简介:摘要目的研究女性体重管理和健康的干预方法。方法对2013年7月至2014年1月来我院体检的女性,共1538人,开展“3个月控制饮食与有氧运动干预方案”,在干预前后测量体重、体重指数,观察其体重评价的分布情况。结果1538名女性中,其中超重者357名,占总数23.2%,轻中度肥胖者共91名,占总数5.9%,重度肥胖31名,占总数2.0%。通过3个月的干预后超重者179名,占总数11.6%,轻中度肥胖者8名,占总数0.5%,重度肥胖者14名,占总数0.9%,差异具有显著性(P<0.05)。结论通过“3个月的饮食控制和有氧运动干预”提高了女性的体重评价分布,有效帮助女性减肥,减少由于肥胖引发的疾病,所以具有推广价值。