简介：祛瘀法属于理血法中的一个部分，是中医学中有其独特之处的一种治疗经验。这一治法，源于汉代，发扬于晚清，现代更有新的发展。

简介：据英国媒体报道,吃太多盐不利于身体健康,而美国科学家最近的一项调查表明,多盐饮食还可能导致人们更快衰老,而且这种影响在超重和肥胖人群身上表现得更显著。研究人员研究了肥胖青少年,发现摄入盐分过多的青少年会显示出细胞更快老化的迹象,吃盐太多还会使他们晚年时面临更高的心脏病风险。重口味容易长皱纹所谓的口味重就是重盐重咸的意思。

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简介：摘要用辨证的观点认识疾病，中医辨证当首辨阴阳。若用辨证的观点认识健康，健康当何以辨证？基于王琦的“辨体一辨病一辨证诊疗模式”；基于形神合一的生命观，人之全体主要包括形之“质体”和神之“用体”。质体强调“体质之体”；用体则强调“用神之体”。广义辨证既包括辨“用证”，又包括辨“体证”。人们通常所说的辨证只是狭义辨证，即辨用证。辨证论治是中医科学的一大特色。此“辨证论治”现应发挥为广义概念，且其中必须包括“辨体论治”。

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简介：1．外擦法。生姜60克，干辣椒50克，花椒9克。将生姜、辣椒切碎，与花椒同装入瓶内，放入75％的酒精300毫升，浸泡10天,

简介：一、用冷水洗脸。冷水洗脸不仅能清洁皮肤,预防皮肤病,对防止皱纹的出现也颇有效果。冷水作用于颜面皮肤后,可使颜面皮肤的血管先行收缩而后扩张,进一步促使颜面皮肤的血液循环,改善颜面皮肤组织细胞的营养代谢,从而有效地提高皮肤的功能和弹性,增加皮肤的营养,使颜面皮肤皱纹减少,表皮净嫩、细腻无瑕。

简介：便秘一证，可见于各种急慢性病中，是以排便时间延长，大便干燥硬绪，排出困难，或排便后有残留感，或排便艰涩不畅为主诉的一种病证。其病变部位在大肠。中医认为大肠为六腑之一，传化之府。其生理特点是“泻而不藏”、“动而不静”、“降而不升”、“实而不能满”。总之，大肠是以通降下行为顺。其发病原因大多为燥热内结、津液不足、肠道失传所致。

简介：有些中老年人常因急性腰背痛、骨折、急性心肌梗死等原因需长期卧床休养，活动减少可导致皮肤褥疮、肌肉萎缩、骨质疏松、关节挛缩、食欲减退、便秘、肾结石、尿路感染、肺部感染、深静脉栓塞以及焦虑和忧郁等一系列的并发症。所以中老年人有必要掌握一些简单易行的床上运动。

简介：中老年人在生理和心理上都产生了一定的变化。在进行体育锻炼时,要制订一定的训练计划,循序渐进、持之以恒,不宜过量训练或三天打鱼两天晒网。对于进入中老年的人群来说,个体的差异比较大,在选择运动项目时,可根据自身的特点来选择有一定针对性的运动方式。进行有氧运动,可增强氧的利用,改善心肺功能。训练时,动作的幅度不宜过大,遵循小负荷、长时间的训练原则,利用科学的有氧训练,使您在消除身体多余赘肉的同时,保持健康的体魄。下面,我就向大家介绍一组简单易学的“陈琦椅上塑形法”,你只要抽空儿在家中找把椅子,照此方法锻炼3—4次,一定会让您已经偷偷跑出来的肥肉,羞愧地溜回去。

简介：仲景脉法灵活机动．多取寸口．又灵活应用趺阳脉候脾胃．少阴脉候心肾．少阳脉候三焦．人迎脉候胃与六腑，危重证及复杂病证多部位脉诊合参。

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简介：脊柱整体推拿手法源于中医骨伤科正骨、推拿按摩、矫正脊椎手法不属按穴松筋手法，是一套整复脊椎骨位移的手法，他不是单个椎体整复，而是整体同一方向同步整复。依靠宏观思维，用标准的身体去衡量活人的体形去辩认正常否，由外揣内的脊椎骨曲线变形状况，以此实施推拿手法，把脊柱推回到正常的标准位置。正如《黄帝内经素问·生气通天论》中所云“骨正筋柔。气血以流。腠理以密。如是则骨气以精。谨道如法。长有天命。”

简介：不少人会把“我最近肚子不舒服，常胃痛……”或“我不能吃这个，因为会胃痛……”挂在嘴边，可是肚子不舒服就是胃痛吗？在临床上，“胃痛”一词也常会误导医生与患者本身。专家提醒，胃痛不见得是“胃”这个器官有毛病，除上腹部不舒适外，还可能伴随其他症状，这些症状是用来判断疾病的重要表象，如果病患者将焦点集中在“胃”上，可能会延误到其他潜在性疾病的诊断。

简介：鼻饲法是将胃管经一侧鼻腔插入胃内，从管内灌注流质饮食、水和药物的方法。为不能进食者通过胃管供给流质饮食，以保证病人的营养和治疗的需要，是临床常用的基础护理操作之一。近年来，国内护理同仁对胃管的选择、胃管插入的长度、胃管的留置时间、鼻饲液的灌注方法、昏迷患者插管技术的改进、鼻饲患者的预见性护理、鼻饲液的保温和配置等方面做了大量的研究，现综述如下。

简介：纤维胃镜问世已30余年。迄今为止,常规插镜步骤让病人作吞咽动作,术者顺势将镜插入食管,增加了病人的痛苦,有时出现术者的进镜与患者的吞咽不协调时,造成插镜困难。自1989年11月至1993

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