简介:摘 要:运动员在赛场上获得的荣誉离不开日复一日的训练,并忍受训练带来的伤病。他们在比赛和训练中,或多或少都会有身体的损伤,如果得不到及时的治疗,将会给他们的职业生涯带来严重影响。因此,我们要研究运动损伤机制,以新的思路为运动损伤康复和预防的功能锻炼提供支持。
简介:摘要:摔跤运动的对抗性很强,且对于运动员的动作技巧、身体素质、应变反应都有着很强要求。而且,不论是日常训练,还是实战演练、常规比赛等,都离不开运动员之间的直接接触、徒手接触,这使得很多运动损伤自然在所难免。尤其是摔跤运动中涉及的抱、勾、绊、摔、拧、推、拉、带等技术动作,以及胜负评判中主要以对手的摔倒程度或双肩着地为依据,导致诸如挫伤、扭伤、摔伤等较为常见,也急需适度预防,即时处理,方可将各类损伤的危害减低到最小,以避免一些损伤由于得不到及时、有效、充分处理,而影响运动员的身心健康。基于此,本文重点就摔跤运动中损伤的特点,部位、成因等开展了针对性分析,并提出了诸多针对性应对措施。以帮助教练员、运动员充分了解摔跤中易损伤的部位,以及有效强化易伤关节周围肌肉力量训练与平衡训练、协调训练的科学途径,并指导其提前做好防护与保护,来减少各种损伤问题的发生。
简介:摘要:短跑运动员的运动损伤非常多见,而伤病在很大程度上影响了运动员的成绩和积极性。本文旨在探究影响短跑运动员运动损伤发生的诸多因素,引起广大教练员、运动员及短跑爱好者的重视,减少或避免短跑运动中运动损伤的发生概率。
简介:摘要:2015年国务院办公厅印发《中国足球改革发展总体方案》,开启了中国足球改革。自改革方案发布后组织了超过10万场足球比赛,涉及270万名学生。同时,足球特色学校的建立也推动了足球事业的发展:到2025年教育部预计国内足球院校的数量将增加到5万所。伴随校园足球参与度的提升,运动风险事故也呈上升态势,此类情况的发生,在一定程度上影响了体育训练的深入开展,也影响运动员参与体育训练的积极性。针对运动损伤所引起的不良后果,教练在训练的过程中,应注重降低运动员在体育运动训练损伤率的发生,采取加强运动员规范动作的指引,合理安排运动训练,科学调整训练进度,从而增强运动员参与运动训练的积极度、信心度,全方位的素质能力也得到了有效提升。
简介:摘要:高校的排球运动的教学开展,在一定程度上提升了学生的整体身体素质,也让学生对于排球的运动有了一个最基本的了解,但是高校排球运动的过程中很难避免的就是学生运动中的损伤问题,学生受到损伤的主要原因还是技术动作不够规范,在运动之前没有做相应的准备活动,学生对于运动损伤的问题不够重视,还有就是很多的学校的排球运动场地不规范,也是导致学生受到损伤的主要原因之一。