简介：通过对优秀跳远运动员的长期跟踪调查，发现在少年跳远运动员的早期选拔中，应在身体形态上侧重身材高、体重小两项指标；身体素质指标中偏重速度和速度力量；起跳持续时间也是选拔跳远运动员的重要参考依据。对运动员成绩的预测中，速度和速度力量占相当大的比重。

简介：又到母亲节啦!陪着做杂志的朋友采访了几个母亲。他们杂志的题目很有意思，就叫“中国好妈妈”，当然，这些妈妈里有让我十分钦佩和感动的。

简介：2008年夏，我因公务赴美国东西海岸，天公作美，阴差阳错，让我在没有预先安排的情况下，逢到一些令人愉快的美事，至今想起，仍感到十分惬意。

简介：被誉为东方民族瑰宝的中国象棋，历史悠久，渊源流长，有着广泛的群众基础。但真正得到发展却是上个世纪五十年代以后的事。

简介：这是一个“碎片化”的时代，因为你无论身在何处，都能感觉到新媒体的存在。过去几年，新媒体不仅改变着人们的生活方式，还凭借精准定位、互动与体验式营销方面的优势，撬动企业广告主的营销模式。其实，衡量任何一种媒体的成熟度，很重要的指标就是它所反映的市场容量，以及媒体经营者对某个媒体市场的判别是否有明确的标准，并可以同其他媒体进行跨媒体比较。

简介：日本邮政公社已经成立一周年了,回想起一年前日本邮政公社以“真正的服务”的口号开始了其业务运营。它要求把过去“客户”说法改为“请您购买”的说法,这一变化提高了集邮者与用邮人的地位。

简介：

简介：在体育比赛中,我们经常可以看到不少运动员在嚼香口胶.香口胶也就是通常所说的口香糖.嚼香口胶可以使运动员在激烈的对抗中,放松紧张的神经,精神集中地投入比赛.很多美国NBA的大牌明星,是香口胶的忠实爱好者.其实,香口胶也并非运动员的专利,世界上的男女老少都非常喜欢它.原因就在于咀嚼过程中可带来味觉的享受和放松感,能使人保持良好的精神状态.除松弛神经、消除疲劳之外,嚼香口胶还可以保持口腔清洁、防止口臭,并有美容的攻效.可以说,嚼香口腔是现代社会的一种时尚,已成为现代文明的一部分.

简介：做网球网博客半年,确有不少收获。既将长期积累的打球体会奉献给网球爱好者,同时又学到了不少新的东西,多了一些与球友"吹牛"的题材。然而在办博中我又发现了一个问题,即传统与新潮的差距。我是年过半百的人,又在政府机关工作。所以说话,写文章比较"认真"、"严肃",看问题想做到"全面",表达出来多少还要有点含蓄。语言不轻松、活泼,许多网球界新潮的话,不会说,说不来。

简介：众所周知,摔跤是按体重分级别进行比赛的。教练和运动员悉知减轻一定量的体重常常会带来比赛成绩的提高。问题在于,体重该减轻多少而不至于危害运动员的身体健康?其具体方法又是什么?为了夺标,许多运动员通过一些危及身体健康的办法而使其体重减轻一个或两个等级。这里有一种运动营养学上认为不安全的减肥计划,典型的做法是摔跤运动员在不超

简介：一拨轰轰烈烈的邮市行情已经结束，留给邮人的不仅仅是新邮的壮观行情和由之产生的套牢盘，对吸引新资金和投资者的注意力都产生了深远的影响，再次激发起邮人对中国邮市美好明天的希望，“神舟”大版张的“天价”和紧俏邮品的巨大投资潜力在此次行情中演绎得淋漓尽致。

简介：本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

简介：《博物馆建设》邮票的5-5，是“天津自然博物馆”。发行当日天津市集邮公司专门设计制作了l枚纪念封(上图)，设计者刘勇进。封的左下角是天津自然博物馆的近景，有一只复原的恐龙(多背脊沱江龙)。而封右侧的绝大部分，虽是为另一只恐龙(马门溪龙)骨架图案和包括人类在内的各种动物脚印图案，但因采用了隐形油墨技术印刷，集邮者只有通过“验钞器”的灯光才能看到。(笔者引自《中国集邮报》2002年11月26日第7版“博览群封”)

简介：作为中国曾经最红，也最牛B的教练，米卢除了把中国足球第一次带进世界杯．还带来了“快乐足球”的理念。当然，米卢不是让球员们在场上一边跑，一边咧着大嘴傻笑，最能体现他这一理念的是”网式足球”。

简介：鸽子咕噜咕噜地哼唱，麻雀叽叽喳喳地高歌——它们不仅是我窗前的音乐，还是每天黎明呼唤我起床的晨钟。

简介：所谓选材,就是将那些先天条件优越的适合于某种体育种类和项目的人材,从小就选拔出来,进行有目的的培养.在十几年的教学训练中,我拟定了自己的选材标准,并运用到选拔运动员实际工作中去.在选拔出来的大批运动员中,除输送一部分篮球专项运动员外,还为国、省、市队输送了一批优秀田径运动员,并取得了好成绩,为国家和辽宁争了光.本文就如何从少年儿章中选材和在全面训练的基础上挖掘专项人才方面进行了探讨和研究.

简介：传统体育养生是我国传统文化中的精髓,它对增强免疫力、预防疾病、强身益智、延年益寿、强盛民族、培养意志品质起了重要作用。体育养生依靠人体自身的运动能力,通过直接参与体育活动的方式,对人体的精神、形体、机体功能起到调节和改善的作用,它既能养生又能治病,具有医疗和体育的双重功能。传统体育文化是中华民族经过数千年的发展积累的宝贵财富,随着我国经济水平的不断提升,体育养生生活方式得到了普及与发展。

简介：体操中的吊环、鞍马和自由体操,400米跑,500米皮划艇,那些20分钟以上的球类运动项目等都是耐力素质的表现。而马拉松、越野滑雪、50公里竞走,以及需要6天时间的超长距离跑,则更需要运动员具备杰出的耐力素质。

简介：<正>在某一年的年中,忽如一夜春风来,人们所热衷的娱乐内容已不再只是欧美的剧集和日本的动漫了,国内网络上的神话小说《诛仙》走到了大街小巷,然后又走回了网络成了互联网游戏;而后就是国内的高品质青春

简介：大凡一个人，在他头顶罩上一种光环以后，他就会产生某些变化，这足不是光电在人们思维中的反应，不得而知。有种变化造成了一代天骄，自诩为“邮坛即朕，朕即邮坛”，不足邮阀，胜似邮阀。把一个寓教于乐、陶冶情操或自娱内乐的东西格式化、神秘化，最终达到我说了算这一套路。有人说：这样好，叫做规范化。其实是一派胡言。一百多年来的集邮史，全世界何曾规范为一体?近年有了评审规则，那足为竞赛需要一个评审标准所需。即便如此，它也不是一成不变的。否则，不知要吓退多少初入门者。当然，说怪也不怪，