简介：科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以才说,健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。不过,水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有标准值。不过2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去,但是正常人每天喝八杯水左右是没问题的。
简介：又到了新的一年，新年最重要的事情就是跟亲朋好友互相拜访，相互祝贺。但不是所有的亲朋好友您都能彼此见面互相祝福的。那就需要我们通过Email．电话、短信等方式给他们送去新年的祝福。一份饱含深情个性化的祝福，能让两颗心虽然远隔千山．也能倍感温馨。那如何才能将自己的深情融入祝福中呢？这就是本专题要达到的目标。在这个专题中，我们将介绍如何制作Email贺卡．动感贺卡和祝贺彩信．
简介：四年前，颜志雄的纪实作品展上写到：“摄龄四年，影入膏肓。色彩弥漫了我的瞳孔，除了视觉，我是盲人。”四年后，颜志雄已从人文摄影转向人像创作，用心中的灵感描绘光影，创作出一幅幅动人之作……
喝水也要喝出科技范儿
“新年贺卡”手把手——三雄同来做贺卡
除了视觉，我是盲人——先锋摄影师颜志雄
