简介：上一期我们对初级蛙泳教学进行了探讨，在这里我们研讨初级仰泳教学。本文根据07年山东省游泳队陈元功授课课堂笔记结合笔者十年来教学心得编辑整理。

简介：弯道滑跑和直线滑跑一样,同属于典型的周期性运动。由二步组成一个动作周期,并也分为两个单脚支撑时期和两个双脚支撑时期,而每个时期又分为两个动作阶段,就是我们说的四个时期,八个阶段。弯道滑跑是要求运动员以一定速度

简介：本文从现代国内外优秀运动员跑的技术结构特征探讨了现代中长跑技术与教科书上的差别,提出了以摆动做为途中跑的动力的新观点,为中长跑技术训练,提供正确的理论依据。

简介：自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等.几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.

简介：游泳教学训练大纲指出,游泳技术是基础训练的主要内容,在年龄组训练中是一个非常重要的环节。比赛水平的高低、除思想意志方面的因素外,体力和技术显得十分重要。充沛的体力、合理协调的技术、效果好

简介：近几年,国内外短道速滑运动发展很快,竞争十分激烈,有时胜负仅取决于0.01～0.02秒之差.由于优秀选手水平接近,各组运动员要在同一跑道上进行角逐,同时,比赛往往不是以速度成绩决定胜负,而是以同组运动员名次的优劣决定胜负,这就

简介：门球运动是体育竞技的一个项目,体育技术的共性在于通过科学训练对基本技术掌握达到动力定型,发挥到最佳的状态,主要可以从以下三个基本途径来进行。

简介：<正>蛙泳技术在节奏和配合上要求最为严格,臂和腿的动作,包括作功和准备阶段,都要在水中进行。故提高技术效果的实质在于如何根据运动目的,在不同阶段,依据姿势、方向、和速度的相互变化,获得身体推动力与阻止力的差数。研究技术实效均应以此差数为标准来正确评价技术,进而提高技术水平。现参照世界优秀运动员技术图片,对蛙泳中几个关键技术问题分析如下:下肢技术:为了避开划臂带动的水流影响以求得最佳效果,收腿和蹬腿都采用了较窄的形式,向前收腿时两膝稍分开,并通过踝关节内收,使两脚掌在前收时掌心相对,脚趾指向

简介：

简介：仰泳是游泳四种姿式中的一种，其速度在自由泳、蝶泳之后排第三位。仰泳动作自然轻松、游起来伸展漂亮，也容易学会，但是要想游快、游好也不容易。在儿童游泳训练中，学习和掌握好仰泳技术，发展和提高运动员的身体素质和强化专项能力，提高运动成绩是非常重要的。本文根据近年仰泳训练进行分析总结和探讨，以利于今后儿童运动员的仰泳技术训练。

简介：<正>一、问题的提出我国短跑水平落后的因素很多、跑的技术水平低是其中之一。从中外田径比赛中就可以看出我国短跑运动员和世界优秀短跑运动员相比,存在着跑得紧张、步幅小、髋关节灵活性差,送髋不充分和后蹬效果差等弱点。如美国优秀短跑运动员的步长为2.41米,步频4.8步/秒,腾空时间0.113秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角100°—110°。而我国优秀短跑运动员步长是2.30米,步频4.63步/秒,腾空时间0.128秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角只有96°—97°。

简介：壁球的打法及技战术相对简单，但由于场地小，球速局面，球的红路，角度变化大，因此想要打好壁球并不容易。壁球的技术包括落点准确，多变刁钻的发球技术，强有力的击球以及正确的步代。击球时可长抽短吊，亦可大力扣杀。

简介：奥运会游泳的32个项目中,自由泳项目就占了12项,另外在个人混合泳和混合泳接力项目中自由泳均是一个组成部分,可见自由泳项目在整个游泳比赛中占着很重要的地位.

简介：主持人的话：蛙泳作为一种流行且较为普及的泳姿深受广大游泳爱好者推崇和喜爱,在上期向大家介绍了蛙泳腿的技术动作和练习方法,本期将介绍蛙泳的手部技术。1.Thearmstroke手臂动作Thebreaststrokeisswuminaproneposition.蛙泳是在俯卧的状态下向前游进。Botharmsmovesynchronouslyandexecuteshort,half-circularmovementsunderwater.双手在水下同时进行半圆形的路线划水。

简介：2016年全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）比赛于8月11日至14日在天津市海河教育体育中心游泳馆如火如荼地展开了，此届比赛最吸引全场的要数首次亮相的10岁组基本技术教学比赛。在短短的50米赛道中，小运动员们按照技术比赛规则变换着动作进行比拼，泳池两边原本4位技术裁判增加到8位，全程跟随所负责的道次的运动员，终点端的计时裁判为运动员们记录下首次技术比赛成绩。

简介：上海美侬(MEINONG)草坪工程有限公司自1997年创立起便在业内享有盛誉，业务范围涵盖整个中国。早在20世纪90年代，上海美侬便在中国上海市郊建立了800亩的砂坪草坪基地，致力于从国际领先的草坪种子公司引进适应中国市场的优良品种，繁育后直接面向中国的高尔夫球场、

简介：优异成绩的取得是系统训练过程的结晶，而保证系统训练的完整性的重要原则是要依靠科学的诊断。北京花样游泳队自１９８３年建立至今战绩赫赫，曾获得过第六届全运会单人冠军；第七、第八、第九届全运会８人集体项目冠军。虽然我们年年在训练上有新突破、新手段，但花样游泳的发展趋势正向着高难度、快速度、高水位的水平发展。在ｌＤ７年以前，教练员往往在掌握运动员的训练、评价运动员机能状态上以及训练恢复上都是以“经验训练”“感觉控制”和运动员自述身体状况反应去调节。这样往往使得已制定好的训练计划、周期强度不能有效地得以完成，破坏了训练过程的延续性、完整性，使之运动技能得不到提高，训练方法与训练手段也不能有效地贯彻。在科学训练一体化的今天，仅凭经验和感觉指导已不能有效地大幅度提高运动成绩，只有更好地贯彻“科调”相结合的原则，才能保证高水平的运动技能及有效防范运动员在运动训练中的过度疲劳和伤病的发生。

简介：从体育全球化的视角出发，对当前我国体育事业发展的现状、面临的主要矛盾和问题进行分析，指出在体育全球化的进程中，我国竞技体育过度依赖举国体制，对国民经济增长的贡献与欧美发达国家相比水平较低；由于受经济发展水平限制，广大人民群众的体育需求日益增长，社会体育资源相对不足，体育人口与发达国家相比还存在差距；同全世界庞大的体育产业产值相比，我国体育产业仍然处于发展初期，显得十分弱小。要实现由体育大国向体育强国的迈进，我们需要站在全球化的立场上来看待我国体育事业的发展，使我国竞技体育、群众体育、体育产业形成互补发展的趋势，促进我国体育事业全面协调可持续发展。

简介：在世界一体化的形势下，加强我国体育新闻国际化报道的能力，争取世界话语权是目前的紧要任务。从国际化传播角度分析了中西体育新闻报道的不同，归纳总结出形成中西方不同报道的原因及我国媒体目前应采取的方法和措施。研究认为，对中国媒体来说，提高体育报道国际化的水平，首先从思想上加强对体育新闻价值观的认识以及了解体育报道国际化的重要性；其次做到加强体育新闻信息流通的国际化，扩大体育新闻报道的平台；再次，加强新闻管理标准的国际化，完善传播构架。

简介：“中俄横渡黑龙江活动”是黑河的品牌体育交流活动，自2001年活动开展以来，大批国内外游泳爱好者踊跃参加，促进了中俄两国体育文化交流，增进了两岸人民的友谊。随着这一独具黑河特色的对外体育文化交流品牌活动影响力的加深，2012年横渡黑龙江活动被黑龙江省体育局提升为省级群众体育活动，得到《人民日报》、《中国体育报》、新华网等众多媒体的报道和关注。