简介：仰泳是游泳四种姿式中的一种，其速度在自由泳、蝶泳之后排第三位。仰泳动作自然轻松、游起来伸展漂亮，也容易学会，但是要想游快、游好也不容易。在儿童游泳训练中，学习和掌握好仰泳技术，发展和提高运动员的身体素质和强化专项能力，提高运动成绩是非常重要的。本文根据近年仰泳训练进行分析总结和探讨，以利于今后儿童运动员的仰泳技术训练。

简介：<正>一、问题的提出我国短跑水平落后的因素很多、跑的技术水平低是其中之一。从中外田径比赛中就可以看出我国短跑运动员和世界优秀短跑运动员相比,存在着跑得紧张、步幅小、髋关节灵活性差,送髋不充分和后蹬效果差等弱点。如美国优秀短跑运动员的步长为2.41米,步频4.8步/秒,腾空时间0.113秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角100°—110°。而我国优秀短跑运动员步长是2.30米,步频4.63步/秒,腾空时间0.128秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角只有96°—97°。

简介：壁球的打法及技战术相对简单，但由于场地小，球速局面，球的红路，角度变化大，因此想要打好壁球并不容易。壁球的技术包括落点准确，多变刁钻的发球技术，强有力的击球以及正确的步代。击球时可长抽短吊，亦可大力扣杀。

简介：奥运会游泳的32个项目中,自由泳项目就占了12项,另外在个人混合泳和混合泳接力项目中自由泳均是一个组成部分,可见自由泳项目在整个游泳比赛中占着很重要的地位.

简介：主持人的话：蛙泳作为一种流行且较为普及的泳姿深受广大游泳爱好者推崇和喜爱,在上期向大家介绍了蛙泳腿的技术动作和练习方法,本期将介绍蛙泳的手部技术。1.Thearmstroke手臂动作Thebreaststrokeisswuminaproneposition.蛙泳是在俯卧的状态下向前游进。Botharmsmovesynchronouslyandexecuteshort,half-circularmovementsunderwater.双手在水下同时进行半圆形的路线划水。

简介：2016年全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）比赛于8月11日至14日在天津市海河教育体育中心游泳馆如火如荼地展开了，此届比赛最吸引全场的要数首次亮相的10岁组基本技术教学比赛。在短短的50米赛道中，小运动员们按照技术比赛规则变换着动作进行比拼，泳池两边原本4位技术裁判增加到8位，全程跟随所负责的道次的运动员，终点端的计时裁判为运动员们记录下首次技术比赛成绩。

简介：蛙泳项目是我们国家2004和2008的重点突破项目,蛙泳是我国在几次世界大赛中起了带头作用的项目。由于蛙泳的技术复杂、多变性及规则的改变。使原有的一些技术不再适合现在的竞赛要求。再由于蛙泳技术的多样性,因此,在蛙泳的技术训练中个性化的体现尤为重要。另外蛙泳技术的复杂性也较适合亚洲人的特点。

简介：根据教育管理学的相关理论,梳理出活动、体制、机制、观念四大研究范畴,共同构成了管理的重要内容。基于四大研究范畴,分析了高校体育教学管理问题,并提出促进高校体育教学管理创新的四大举措,即高校体育教学管理活动创新、高校体育教学管理体制创新、高校体育教学管理机制创新和、高校体育教学管理观念创新。

简介：

简介：本文以1989年短跑道速度滑冰新规则为依据编制了软件.其目的在于减轻裁判的劳动强度,提高工作效率,为比赛管理的现代化和科学化提供一种手段.

简介：在过去，管理会员的工作需要把每个细节记录在索引卡或便条上。对于那些最近没来造访健身房或账户已经过期的会员，会籍顾问还需要给他们打电话跟进。对于前台服务人员和私人教练来说，他们要尽最大的努力来记住会员的名字，这样他们才能更好地服务客户。会员管理是一项无比艰巨的工作，管理者应增强短期记忆力，这样他们才能掌握会员不出席的原因，并设法让后者重新回到健身正轨。

简介：在小学体育教学过程中，组织适当的游戏有利于激发学生的学习兴趣，提高教学效果。但如果游戏组织管理不当，往往适得其反，产生消极影响。因此，应注意：

简介：体育考生的培养是学校的一项重要工作，是根据学生的特长、个性进行因材施教，争取多出人才、快出人才，实践证明是教学改革的有效措施。但目前体育考生是分散在各班进行教学，这是不利于因材施教的，随着体育考生队伍的增大，考生的文化学习与体育训练的不协调性也日益突出。要协调好体育考生的学习、训练与生活之间的矛盾，

简介：

简介：摔法在散打中有重要的作用。散打的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。散打根据"快摔"的要求和"无把"的特点,把握住"破坏重心"和"轮圈"的要点,创造出了"接招摔"的方法,形成了"远踢近打贴身摔"的技击特点。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法,接招摔包括接住对方进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多,不同的方法有不同的技术要领,下面把散打中常用的摔法介绍给大家,以供参考。

简介：如果要选出一种最能象征格斗的技术,你会选什么呢?是拳法吗?你选择它可能因拳法便于攻击面部,所以一直被很多人喜爱,但它只能攻击上半身。是膝法?膝法的确很可怕,但只在距离很近时才能使用。综合各方面考虑,扫腿比它们都更有资格象征格斗。在泰国,相当多的拳手使用一种简单而有效的战术,他们

简介：<正>一、徒手体操单线图的画法:基本体操的记写方法有完整记写法、缩写法、草图法、那么,草图如何画法呢?这里介绍一种简单易学的“火柴棒”图法,即单线图法。1、注意人体的几个解剖特点:(1)肢体的比例:画出的图应当接近肢体的近似比例关系。以各关节为界,人体的近似比例关系如下:如图1,以髋关节为界,上体、下肢与上肢大约等长,即:上肢:下肢:上体=1:1:1上、下肢各以肘关节及膝关节为界也大约等长。即:上臂:前臂:大腿:小腿=1:1:1:1=1/2上肢=1/2上体。

简介：张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。

简介：反映当代游泳技术特点的《游泳技术挂图》每套5张,分别介绍了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳及这些泳式的出发、转身技术。香港制版,进口铜版纸印刷的这套挂图,色彩鲜艳,美观大方,是优秀运动队、业余体校、大、中、小学和厂矿企业进行游泳训练教学的

简介：反映当代游泳技术特点的《游泳技术挂图》每套5张,分别介绍了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳及这些泳式的出发、转身技术。香港制版,进口铜版纸印刷的这套挂图色彩鲜艳、美观大方,是优秀运动队、业余体校、大、中、小学和厂矿企业进行游泳训练教学的最佳直观教材。该挂图由迟爱光译文,梅振耀、郭庆龙、陈嫣屏、叶欢容、张天辉、林振彬审阅,中国游泳运动协会和广东游泳协会印制,1989年版。该挂图每套20元(含邮费),欢迎订阅。