简介：关于1NT开叫后的防守叫牌，最早一般都采用自然争叫的方法，即争叫某一门花色就表示这门花色的长套（一般为6张套或较强的5张套），如果有两门长套，只能先争叫其中的一门长套，但很少有机会再表示另一门长套，这就是自然争叫的主要缺点。

简介：本文主要运用文献资料法,通过简析中医理论的相关概念以及相关武术项目的功法特点,探析中医相关理论在武术健身养生项目中的体现或运用。结果:通过武术项目的练习能够达到平衡阴阳、内安脏腑、调畅气血、疏通经络等健身养生的效果。结论:无论是哪一套武术项目,都是以中医的阴阳、五行、藏象、经络、精气神等理论为基础,把养精、练气、调神作为运动的基本要点,以运动形式作为基本的锻炼形式,用阴阳五行理论指导运动的虚、实、动、静,用藏象、经络理论指导运动的屈伸仰俯、升降开合,用整体观念来解释说明运动健身养生中精、气、神、形、脏腑、经络、表、里的统一。因而,根植于中医理论的中华武术具有独到的健身养生功能。

简介：众所周知,女性与男性相比有很多解剖学和生理学上的差异,这些差异造成了女性对运动反应的不同。这些因素影响女性的训练反应并导致女性较低的最大有氧运动能力。另外,雌激素、孕酮等能够影响女性在运动中的通气量、底物代谢、体温调节以及肺功能。在相同年龄以及身高的情况下,女性与男性相比,肺部结构和形态学上的不同包括:肺活量、最大呼吸气流速率、气道直径以及扩散表面。这些不同可能会对运动中整体的呼吸反应、呼吸肌功以及肺部的气体交换产生影响。值得注意的是,近来研究发现,在剧烈运动中,女性表现出更大的呼吸气流受限和呼吸增加,另外剧烈运动还可能导致女性动脉血氧不足。这些肺部的效应具有损伤女性有氧运动能力和运动耐力的可能性。

简介：蒋经国是中国现代史上重要的政治人物,其在赣南＂从政＂时期,颁布了一系列体育执行办法,创立体育协进会等,这些体育活动以及相关的体育措施,在赣南抗日战争时期,具有巩固治安、军事保障、素质教育、改善民生四种社会功能。

简介：2争叫2争叫及其应叫和再叫2．争叫不是自然争叫，一般表示◆为长套的竞叫，或5张高花带4—5张低花的竞叫，但也包括一些特殊类型的强牌。

简介：结合已有的研究结果，以12min跑的成绩为效标，将12min快走成绩作为监测指标，采用积差相关法进行效标有效性估价，结果表明两指标间相关程度密切。

简介：中国是遭受过战争创伤的国家，且在近代有一系列战败的历史。竞技体育在中国只能成为一种建立在医治战争创伤基础之上的治疗仪式。在仪式治疗的市场需求原则的支配下，中国的国家体育总局依然是一种具有实用性的主体性国家管理机构。现代社会更像一种成人社会，国家体育总局则是中国式成人仪式的主导者。国家体育总局还承担着现代社会中驱魔仪式主体职能，其外在的表征则是胜利仪式。中国体育所制造出来的高度幻想化的乐观主义精神源于更为实用的巫术传统。国家体育总局在文化学的高度上看更具有存在的合理性。国家体育总局作为一种新时代的社会机构，依然会发挥其无法替代的文化功能。

简介：采用文献资料调研、体质测试、数理统计及逻辑分析等方法对当前测评大学生心血管功能指标的台阶试验、1000m（男）／800m（女）及3000m（男）／2400m（女）跑这3种方法的有效性及可操作性进行了探讨，井就台阶试验评价的两种计算方法即台阶指数与每搏功进行了比较研究，结果发现，1）台阶指数及其得分与1000m／800m及3000m／2400m跑成绩的相关性较低（P〉0．05），1000m／800m得分与3000m／2400m跑得分、男生台阶指数、女生每搏功存在良好的相关关系（P〈0．05）；2）每搏功与台阶指数评价心肺功能的有效性均较低，每搏功的评价功能要优于台阶指数，但其存在明显的性别、地区等差异，有待进一步研究；3）12min跑或3000m／2400m跑测验是评价与提高学生心功能的有效手段，建议用其取代1000m／800m跑或台阶试验，以测评大学生心血管功能。

简介：身体功能训练在体育运动各个项目中开始被重视。它强调以动作为核心,注重身体动作的整合与协同,在整个训练过程中注重肌肉和关节的整个能量传递对身体的作用,结合跳远项目特征,如何引用身体功能训练体系来进行跳远专项化训练,对跳远成绩的提高有一定的实效性。

简介：幼儿阶段是人类各种基础动作技能形成的重要阶段，通过幼儿游戏进行动作能力的培养和快乐童年的营造，在幼儿的心灵里播下健康、快乐的种子，将对其终身体育和生活观产生深远的影响。目前我国的幼儿教育不仅存在“重智轻体”“过度保护”等错误观念，也存在教师体育素养低下、专业教材匮乏的现实尴尬，还出现了以律动、舞蹈等代替体育教学，以及运动项目竞技化、展示化的不良趋势。动作发展本身渐行渐远……非正规教育是解决幼儿运动不足的思路之一。为此，本刊特邀专业教师开辟幼儿专栏，以案例形式直观呈现游戏小组的活动详情。真知识的根是安在经验里的，希望该栏目的分享能够为一线教师和年轻家长提供幼儿体育的思路和素材。

简介：全国集邮联杨利民会长,几乎天天为中国集邮四处奔波,他总是诚心诚意地来到集邮者中间调研,不厌其烦地为每一位集邮者签名,被大家称为＂亲民会长＂。2017年,我有幸参加＂行走新丝路喜迎十九大＂2017全国集邮巡展活动,并亲身体会到杨会长对于集邮的拳拳之心、对于集邮者的亲切友好、对于青少年集邮的殷切关怀。2017全国集邮巡展活动甘肃站6月24日至25日在兰州举办。24日早上,我参加了开幕式,

简介：今年4月19日，由江苏省新闻出版局、省期刊协会主办的江苏省名优期刊推荐活动在南京市山西路市民广场举行。此次推介会是省新闻出版局开展的“全民阅读”系列活动之一。江苏省新闻出版局副局长沈建国介绍：目前我省共有439家期刊，他希望能通过这样的活动，把省内的名刊、大刊推荐给广大读者，丰富大家茶佘饭后的阅读生活。

简介：从学校体育、终身体育观念、基层体育组织与全民健身的关系等角度,论述了开展全民健身活动的一些观点,为全民健身活动的开展提供参考。

简介：1．曲水流觞的风俗源于哪个节日？2．米制最早是哪个国家以法律形式公布的？参加本期征答的读者，请在信封面上书写正确答案，贴足邮资，写清通信地址、姓名和邮政编码，于2016年6月1日前（以当地邮戳为准）寄本刊“读刊活动组”。

简介：香港虽然是一个高度商业化的社会,但当地的邮政机构、政府部门、民间团体集邮活动,尤其是为了集邮在未来的传承与发展,仍不遗余力地采取各种灵活多样的形式积极向青少年加以宣传和推广。

简介：在幼儿园，开展体育活动的目的是什么？一是发展幼儿的基本动作，促进幼儿身体的正常发育，增强幼儿的体质；二是培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻练的习惯，在发展基本动作同时，培养幼儿良好的心理品质，幼儿身心健康，促进幼儿全面发展。为达到这个目的，老师们要充分认识和挖掘体育活动的多种活动模式，合理地组织幼儿开展体育活动，提高体�

简介：钓鱼是全民健身运动的重要组成部分，是适合广大群众陶冶情操、休闲娱乐、强身健体的一项体育活动。重庆市潼南县钓鱼协会根据国务院[1983]47号文件精神，由原县政协主席羊衍熙同志创办，至今已经25年了。

简介：为丰富效能建设年活动内容，2010年4月15日下午,区体育局组织局系统党员干部召开了效能建设年活动专题讲座。会议由区体育局党组成员、副局长平措江村同志主持。局属各单位领导及效能办主任60余人参加了会议。

简介：研究通过阅读国外文献资料和对专家进行访谈,了解了国外青少年体力活动研究现状。研究结果表明:体力活动干预是提高青少年体质和解决"未来健康问题"的重要途径,但目前运动干预方案和运动处方的量化研究刚刚起步,大量实质性的工作尚待深入。研究结论认为:加强我国青少年体力活动的研究可为我国青少年健康促进策略的制定提供参考依据。

简介：在过去30年中,全球范围内超重和肥胖的患病率急剧上升,智能化、机械化工具的广泛使用令日常能量消耗逐步减少,使人们需要制定抑制肥胖的策略来减缓甚至控制肥胖增长的趋势。体力活动作为一种能引起能量消耗增加的活动,在体重控制中具体能产生哪些效用尚不明晰。因此,通过对近年来相关文献中体力活动和能量消耗的减少与肥胖产生原因的相关性进行研究评述发现,多参与体力活动和体育锻炼不仅可以增加人们的能量消耗,还能够创造管理摄入减少的环境和条件,进而达到控制体重的目的,因此可作为针对肥胖和体重控制策略的一部分。