简介：紧张心理放松自信心技巧　　　　紧张心理是一种特殊的心理体验,利用身体紧张后的放松,放松　　1.做一些放松身心的活动

简介：摘要：在当下快速发展的环境背景下，音乐成为了人们日常生活中必不可少的重要组成部分。在进行音乐表演的过程中，往往由于表演者过于紧张等原因，导致表现不足，严重阻碍了整体音乐表演的高效性。因此，在当下的发展中，对于其音乐表演紧张心理的具体措施进行探索研究是当下音乐表演的重要思考问题。本文将通过对音乐表演过程中紧张心理的克服策略进行探索，从而为音乐表演的发展奠定良好基础前提，促进音乐表演的发展。

简介：紧张是人人都曾体验过的一种心理现象。一般来说，适度紧张可以使人的反应速度加快，动作敏捷，工作效率和学习效果明显增强。譬如，学生在定期举行考试时，成绩往往比不举行考试时好一些。人们在从事有竞争性的工作时，也比没有竞争性的工作速度快、效率高、质量好。这是因为考试和竞争使人们感到有压力，保持了适度紧张。某些突然发生的紧急情况，还能提高，思维的效果，“急中生智”说的就是这个意思。

简介：【摘要】目的：研究头部刮痧护理缓解紧张性头痛的应用效果。方法：分析2022年6月-2022年8月我院收治的160例紧张性头痛患者，随机分成两组，各80例。本研究常规组患者配合西医常规护理方式，实验组患者采用头部刮痧护理模式，对比两组患者VAS评分。结果：经护理后，实验组VAS优于常规组（P＜0.05）。结论：头部刮痧护理缓解紧张性头痛的应用效果良好，具有临床推广价值。

简介：【摘要】:运动员在进行重大赛事之前必须进行各方面的准备,包括身体素质、技能、策略和心态方面的准备。越是高等级运动员,他的心理状况的稳定性直接关系赛事的成败。首先应全面掌握参赛者的心理状况,及时进行沟通，让参赛者处于良好竞技状态以适应赛事,本篇文章介绍了运动员在赛前心理紧张的调控办法。

简介：摘要：在声乐表演的过程中适度的紧张有助于激发演唱者的潜能，保障良好的演唱效果，但是如果过度紧张，就会出现手脚冰凉、心跳加速、呼吸急促，最终导致整个声乐表演质量大打折扣，演唱者个人的身体也会受到极大影响。因此如何在声乐演唱中保持平稳的心态，积极规避各种紧张心理显得尤为关键。演唱者需要掌握自我激励、自我放松的方法，提升自身的业务水平以及演唱水平，做好充分的准备工作。在现代化声乐表演观念的导向下调整个人的思想及行为，进而为观众呈现优秀的声乐表演。

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简介：《我与地坛》选自人教版高中一年级课文,作为史铁生散文中最具代表性的作品,最初是以小说的形式来进行发表的,这也说明这部作品具有一定的小说特征。作者以平和的语气向我们讲述了其与地坛的故事,全文流畅、沉静,表现出作者内心的痛苦与自我的超越。笔者通过对这部作品叙事艺术的论述,来分析出作者本身的精神探索上的变化,从而展现出其主体上的多重矛盾。以下对《我与地坛》的叙事艺术进

简介：摘要医患关系紧张、医疗纠纷增加，是当前医疗服务中一个十分突出的问题。医患之间缺乏信任和理解，医患关系紧张的现状不容乐观。其产生的原因应该是多方面的医疗资源配置的不合理和国家与社会医疗投入比重降低、医疗机构自身的原因、患者的因素等。解决这些矛盾应该重视调整医疗资源的合理性配置，更多的体现医疗服务的公平性及可及性。加强对医疗机构的监控力度，提高医务人员的自身素质，普及医疗知识的宣传教育，加强医患双方的沟通和理解。建立医患互信的良好关系，完善现有的法律法规，通过人性化、制度化的有效措施缓解医患关系的紧张。

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简介：近年，我国私家车的拥有量在快速增加，导致小区里停车位日趋紧张，停车难使物业管理企业与业主的矛盾频发，使业主间邻里关系紧张。本文通过分析停车纠纷现状及其原因，提出了一种解决车位紧张问题的利益平衡机制。以此寻求有效缓解因车位紧张而引起的各种纠纷的对策。

简介：2010年6月14日,《柳叶刀·肿瘤学》在线发表了一项大型荟萃分析结果,分析表明,使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）与新发生癌症危险轻度增加相关。

简介：摘要： “现金为王”一直以来都被视为企业资金管理的中心理念，企业现金流量管理水平往往是决定企业存亡的关键所在。对于施工企业来讲，各个方面都需要有充足的资金作保障，人工、材料、工程质量等无一例外的都需要充足的资金。在现阶段国家整体货币、财政政策收缩，投资政策转向而对施工企业产生重大负面影响的严峻现实下，施工企业面临的生存环境复杂多变且异常艰难，资金紧张问题显得尤为突出。那么资金紧张的含义是什么，资金紧张的特征又是什么。 摘要：施工企业 资金紧张 原因措施

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简介：摘要目的探讨伴有抑郁焦虑状态下的紧张性头痛（TTH）的有效治疗方法。方法将50例紧张性头痛患者随机分成治疗组和对照组，每组人数为25人。50例患者均以自愿为原则加入。其中治疗组使用抗焦虑抑郁药物（黛力新）进行治疗，而对照组仅用一般的头痛药物进行治疗。在治疗的过程中记录头痛发作的次数、时间、程度，观察两组患者不良反应的发生情况，并且使用HAMD（汉密尔顿抑郁量表）和HAMA（汉密尔顿焦虑量表）进行评分。结果治疗组患者的头痛发作次数明显减少，头痛的程度明显减轻，且未出现明显的不良反应症状。结论使用抗焦虑抑郁药物进行治疗的患者，效果会比仅使用治疗头痛药物的效果要好，且无不良反应，治疗安全性高，值得临床进一步推广与应用。