简介:
简介:在所有的田径项目中,速度是最重要的因素。举几个简单的例子,在短跑比赛中,跑得最快的运动员首先冲过终点撞线;在跨栏比赛中,如果你是跑得最快的人,你会跨过一个个栏架,第一个到达终点;在跳跃比赛中,速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力,获得更好的成绩;如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中,能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快,那么他将获得比赛的胜利;甚至在投掷比赛中,运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑,并将这种速度转化到投掷器械上去,他就会投得更远。
简介:<正>一种新设备——短跑控制台——有助于改进牵引速度训练的一种方法卓越的芬兰长跑运动员P.努尔米(PaavoNurmi)曾揭示他怎样获得成功的步幅:当他还是孩子的时候,就曾握住缓行火车的一边跟着跑进。用现代术语讲,这种方法称为助力短跑训练,更明确地讲即“牵引训练”。用高于本身最高速度的摩托车,汽车作牵引训练,苏联和欧洲的教练,在这方面的训练工作已经比较缺乏科学训练的美国短跑运动员略占优势。
简介:马克思中学毕业时,曾写下这样一段话:“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业,那么,重担就不能把我们压倒,因为这是为大家而献身;那时我们感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣,我们的幸福将属于千百万人。我们的事业将默默地,但是永恒发挥作用的存在下去,面对我们的骨灰,高尚的人们将洒下热泪。”
简介:许多跳远教练认为,训练跳远队员传统的原理与方法已不能适应现代发展的需要。一些优秀的跳远队员采用更接近比赛的训练方法所取得的优异成绩,已益发的说明这一事实。因此,现代教练必须以一套科学证实的方法为训练依据,这种方法即不应是片面的,也不应是枯燥无意义的。我们知道,跳远的距离直接依赖于助跑速度的发展和在起跳时刻身体姿势、踏板的速度,以及在助跑中积聚的动能转换和释放。(因为助跑的速度,从水平方向到起跳后身体重心腾起一个角度而发生改变)简而言之,跳远的距离
简介:<正>大脑运动开始……填字游戏横向:1.一部现代京剧2.小说《水浒传》中郑天寿的绰号3.指在当地有势力的欺压人民的恶霸,现在也用来比喻本地有一定能量的人物
简介:~~
简介:阅读主题一:高尚品德1831年,肖邦从波兰流亡到巴黎。当时,匈牙利钢琴家李斯特——已是(赫赫有名默默无闻)的大人物,而肖邦则只是个(赫赫有名默默无闻)的小人物,__________他对肖邦的才华却深为赞赏。李斯特想,怎样才能使肖邦在观众中(赢取)得声誉呢?
简介:<正>"你就是小偷"深夜,巡警詹森和哈里在巡逻,突然听到女人哭喊的声音。他们闻声赶去,灯光下有个黑影闪过,地上倒着一个女人,女人说有一个背着双
简介:<正>是谁偷了东西某商店丢了东西,有4个人成了嫌疑人,当中的确有一人是小偷。乙说:"是甲偷了东西。"甲说:"是丙偷的。"丙说:"不是我偷的。"丁说:"甲说
简介:训导员和警犬的故事,说一千零一夜也说不完,今天,我们先讲述其中的6个。
简介:<正>哪个部门某公司有3位经理,分别是赵经理、钱经理、孙经理,他们每人分别主管人事部、会计部、设计部、销售部、办公室和后勤部6个部门中的两个。究竟他们各负责哪个部门工作呢?以下资料可供你参考:1.会计部经理和销售部经理住对门;2.赵经理在3人中间年龄最小;3.孙经理、人事部经理和销售部经理下班时3个人经常一起回家;4.人事部经理比后勤部经理年龄要大些;5.平时,设计部经理、后勤部经理与赵经理喜欢打扑克。请推理出3位经理各担任哪两个部门的工作?
简介:<正>填字游戏横向:1.美国联邦储备委员会的前任主席2.一种家具3.马来西亚男歌手,曾演唱歌曲《梁山伯与朱丽叶》等4.范玮琪、张韶涵合唱的歌曲5.香港女艺人6.周华健演唱的歌曲
简介:暑假里,我参加了一个趣味夏令营,玩了不少游戏,我最喜欢的就是高空训炼。
简介:阅读下面的文字,完成1—4题。(25分)巨人何以成为巨人摩罗(1)在俄罗斯历史上,赫尔岑属于影响了一个时代的巨人。他的思想和血性直接来源于十二月党人。
急救训练
速度训练
写作训练
跳远训练
聪明训练
特点训练
阅读·训练
跟踪训练
训练故事
期中训练
高空训练
阅读训练
口语训练