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  • 简介:关于舞台演奏时的紧张情绪问题,我想这个问题几乎关系到每个在舞台上的演奏者,而且这个问题也困扰着很多人。当演奏时紧张的情绪是不可避免的,所以不能逃避这个问题,需要正确地来面对和有效的控制。在舞台演奏时有紧张的情绪存在是件好事,只是情绪的紧张到达什么样的程度。小提琴大师奥伊斯特拉赫曾说过,如果我上台前腿没有发抖的话不是个好兆头。演奏时的情绪可分为紧张和害怕,因为适当的紧张可以使我们的演奏更富有生命力,但是如果过度紧张的话,超出正常的范围那么就变成了害怕了,这时就会影响演奏的效果,所以不要害怕紧张,适当的紧张有助于演奏,但过渡紧张就不好了。

  • 标签: 奥伊斯特拉赫 背谱 练琴 过度紧张 勃拉姆斯 极限范围
  • 简介:体育明星进军演艺圈早已不是什么稀奇事,先是平衡木奥运冠军刘璇在《我的美丽乡愁》中尝到拍电影带来的甜头。接着是“东方神鹿”王军霞的处女作《夺子》在英伦半岛掀起风潮,这回是杨影成了一个在电影中饰演主角的乒乓球运动员。大有在娱乐圈分得一杯羹的架势。此前.尽管王涛也曾出演过电影《警察有约》,但他只是饰演了—个份量并不重的配角。在萧山世界杯比赛期间。本刊对央视嘉宾评论员杨影做了专访。虽然连续说了三天球后喉咙沙哑。但杨影还是将自己首次触电的经历娓娓道来。

  • 标签: 杨影 刘璇 奥运冠军 评论员 王军霞 乒乓球运动员
  • 简介:别人和心上人牵着手逛校园时,我在自习室刷题为考研做准备;别人在过圣诞节的时候,我在进行着考研初试;别人在参加跨年活动迎接鸡年的时候,我在为考研复试而埋头苦干。2017年12月24日和25日,对所有参加考研的学生来说,都是一场没有硝烟的战斗,

  • 标签: 考研 不等 圣诞节
  • 简介:在看音乐演出时我们偶尔会见到这样的情景:本来很有实力的演员,舞台发挥得不到平时的六成;或站在台上忘词忘谱,使演出难以正常进行;更有甚者浑身发抖、大汗淋漓,大脑一片空白,不得不临阵脱逃。大家都知道,这是表演时心理紧张所至。然而,作为一名音乐表演者,克服表演时的紧张心理是必修的一课,这直接关系到演出的成败。

  • 标签: 音乐表演 紧张心理 音乐演出 心理紧张 表演者 演员
  • 简介:村民自治是一种新型农村社区治理模式.由于中国的政治体制改革严重滞后,以及权力系统所存在的"压力型体制",村民自治的实施举步维艰.因而,只有制定"乡村关系法",以保障村民自治的实施,从法律的角度对其进行反思,对于法律的完善是必要的.

  • 标签: 村民自治 法律 透视
  • 简介:精神紧张、压力增加是现代人的通病.不过,不必焦虑不安,有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道,用一周时间试试下列7种方法.每天只要10分钟,掌握其中的一项,你就能摆脱紧张状态。

  • 标签: 神经紧张 精神紧张 焦虑不安 精神负担 紧张状态 现代人
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  • 简介:目的建立人胃癌裸鼠移植瘤模型,观察血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)对胃癌生长和血管生成的影响。方法设立对照组、ACEI组(又分为培哚普利组和卡托普利组)、ARB组(又分为氯沙坦组和缬沙坦组),定期观察各组肿瘤生长情况并测量肿瘤体积,3周后取出肿瘤标本,采用免疫组化测定各组的基质金属蛋白酶7(MMP-7)、血管内皮生长因子(VEGF)的表达和癌周微血管密度(MVD)。结果ACEI组和ARB组移植瘤体积与对照组相比.均明显受到抑制(P〈0.011。ACEI组和ARB组肿瘤组织中的VEGF和MVD与对照组比较,均显著降低(P〈0.05和P〈0.01)。ACEI组对MMP-7的表达具有抑制作用(P〈0.05);而ARB对MMP-7无显著抑制作用。结论ACEI和ARB能明显抑制人胃癌裸鼠移植瘤的生长以及新生血管的形成。

  • 标签: 胃肿瘤 血管内皮生长因子 血管紧张素转换酶抑制剂 血管紧张素Ⅱ受 体拮抗剂
  • 简介:文章从中跑运动项目赛前强化训练的方法、方式和手段等方面进行分析,结合多年带队训练的经验,旨在在赛前帮助中跑运动员实现速度素质、耐力素质、力量素质等方面的快速提升,达到竞赛中取得优异成绩的目的。

  • 标签: 中跑运动员 强化训练 专项综合训练
  • 简介:摘要一些中小学校由于各种原因没有长期的运动队,往往是临近比赛时,才选拔和组织队员进行短期训练,因而有效的赛前集训是比赛能否成功的最后一道关口。而良好心理状态

  • 标签: 跳高 赛前集训 心理调节
  • 简介:文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查,结果表明:柔道运动员在赛前的30~10天左右是损伤的高发期,因此,教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识,从而减少或避免损伤。

  • 标签: 柔道运动员 控体重期 损伤原因
  • 简介:运用实验法对参加全国第七届大学生运动会的江苏省大学生中长跑运动员和参加第十届全运会江苏队中长跑运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价,对训练进行了调控。研究表明:用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧闽等指标评定中长跑运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性,但需结合项目的特点和训练实际,加强监控和调控,进行综合分析;中长跑赛前训练安排应以专项素质为主,突出速度和速度耐力的训练,速度力量在中长跑项目赛前训练要给予重视,负荷的安排是赛前训练的关键。

  • 标签: 中长跑 赛前训练 生理指标 调控
  • 简介:一、前言根据我国少年儿童游泳竞赛体制、我国气候及我市体校训练场馆设施特点,一年训练和比赛大致在10月至来年5月在25米馆训练,6至9月在室外50米池训练,7月份省少儿比赛,8月全国少儿分龄赛,由于受气候和经济条件的影响,我们业余体校不可能常年在室外长池或50米馆内训练。训练中,常常会遇到这样的

  • 标签: 心理训练 少儿运动员 赛前 少年儿童游泳 竞赛体制 业余体校