简介:摘要目的了解新疆维吾尔族农民工膳食摄入状况,为其合理调整膳食结构,进行健康教育以及预防和控制疾病,提供理论依据。方法对乌昌地区务工的维吾尔族农民工采用食物频率法,进行膳食营养状况调查。结果被调查维吾尔族农民工热量、蛋白质、大部分维生素及矿物质都已达到甚至超过RNI标准,维生素C、核黄素、钙和锌摄入不足,达不到RNI标准的要求,膳食脂肪来源于动物性食品的比例较大。结论维生素C、核黄素、钙和锌为当地被调查维吾尔族农民工缺乏的营养素。建议政府在维吾尔族农民工中应广泛开展膳食指导的健康教育,结合实际,充分利用各种宣传手段,开展健康膳食宣传,积极向维吾尔族农民工推荐合理的膳食模式,预防和控制疾病。
简介:摘要目的为积极配合临床治疗、促进疾病康复。通过对住院病人营养知识和膳食行为的调查,对营养问题提出了合理膳食建议。方法采用24h膳食回顾法,对135名住院病人进行随机问卷调查。调查结果用SPSS软件统计,对135例住院病人按职业、文化程度不同分为两组。病人对营养知识的正确回答率差异很大,最高是膳食纤维的食物来源为91.8%,最低是缺铁性贫血的最佳选食仅为14.1%,两组病人对健康食物的选择正确回答率也仅占61.3%。不同职业、不同文化程度的病人出现了显著性差异(P0.05)。结果住院病人的营养知识与受教育程度有关。对健康食物的选择正确回答率偏低。住院病人膳食摄入情况膳食中的蔬菜、豆类及豆制品、奶及奶制品摄入不足。蛋白质、脂肪摄入偏高,营养过剩与营养缺乏同时存在。结论加强住院病人的健康教育,医疗机构通过营养知识的传播和膳食行为干预,指导病人合理膳食,建立健康的膳食行为。在面对丰富的食物面前有能力选择出有益于健康的食物以增强疗效,促进康复。
简介:摘要:膳食平衡与体育训练的融合是实现优秀体育表现和健康生活的关键。通过制定个性化的饮食计划、合理搭配营养素、控制能量摄入与消耗的平衡,可以为运动员提供所需的能量和营养,支持他们的训练和竞技表现。在运动营养视域下,需要根据个体的运动类型、强度、目标以及身体状况和限制,制定适合自己需求的个性化饮食计划。同时,要注意合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪和各类微量营养素,以满足身体的各项需求。控制能量摄入与消耗的平衡也十分重要,根据个人目标和总能量消耗,合理控制能量的摄取量,并增加运动活动的消耗量。本文主要分析运动营养视域下膳食平衡与体育训练的融合路径。
简介:摘要:儿童的食欲与儿童的饮食、儿童的生长发育、营养的供应密切相关。所以在幼儿园的日常膳食中,要切实落实和合理分配营养食品,让儿童获得充足的营养和需要。当然,在幼儿园里,孩子们也要学一些基本的食品知识。开展食品安全知识讲座,有助于加强儿童食品安全意识。幼儿膳食营养与健康是幼儿园的首要任务。在教学过程中,教师应从饮食观念、行为习惯、饮食习惯等方面进行优化,以确保幼儿有充足的营养。根据不同儿童的膳食营养状况,进行调查和分析,制订合理的膳食方案和管理体系。儿童的饮食营养不能完全依赖幼儿园,必须依靠家长、社会的支持。最终实现家庭、社会、幼儿园三者的有机结合,共同关心幼儿的膳食营养,为幼儿园营造一个理想的饮食环境。