简介:目的探讨西南地区大学生的睡眠情况,客观反映大学生中广泛存在的睡眠问题,并分析导致晚睡晚起、早课缺勤的原因,为大学生养成早睡早起习惯提供理论参考依据。方法采用问卷和个案访谈的方式对452名大学生进行调查研究,问卷内容包括睡觉与起床时间、睡眠质量、旷课/迟到情况、睡眠总时间以及睡眠不足原因等,并对其结果进行统计分析。结果45.3%的男生睡觉时间晚于凌晨00:30,29.3%的女生睡觉时间晚于凌晨00:30;27.4%的男生起床时间晚于上午09:00,11.8%的女生起床时间晚于上午09:00;42.0%的大学生睡眠时间符合正常睡眠时间标准;早课迟到/旷课的大学生占总人数的30.0%;个人睡眠习惯和环境因素是导致大学生睡眠不足的主要原因。结论高校应从思想认识、榜样示范、奖惩监督制度的建立与宿舍文化建设等方面入手帮助大学生养成早睡早起习惯,促进大学生的健康成长。
简介:目的探讨大学生社交焦虑与核心自我评价、核心反思评价的关系,为干预大学生社交焦虑提供更多有效途径和理论依据。方法采用交往焦虑量表(IAS)、核心自我评价量表(CSES)及核心反思评价量表对重庆文理学院218名学生进行问卷调查,并对调查结果进行分析。结果不同性别大学生在交往焦虑、核心自我评价、核心反思评价得分及核心反思评价与核心自我评价得分差值上的差异无统计学意义(t=1.242,-0.559,0.043,0.886;P=0.216,0.577,0.966,0.377)。有无社交焦虑大学生在交往焦虑、核心自我评价和核心反思评价得分上的差异有统计学意义(t=-5.737,5.889,4.859;P=0.000,0.000,0.000),而在核心反思评价与核心自我评价得分差值上的差异则无统计学意义(t=-1.838,P=0.067)。相关分析结果显示,大学生交往焦虑得分与核心自我评价得分、核心反思评价得分呈显著负相关,与核心反思评价与核心自我评价得分差值不相关。结论大学生的核心自我评价与核心反思评价得分越高,其社交焦虑水平越低。在对大学生进行社交焦虑咨询时应充分引导其进行积极的自我评价与反思评价,并正确看待他人对自己的评价。
简介:目的了解工科类大学生职业生涯规划的现状,为有针对性地开展生涯发展辅导提供参考。方法采用改编的工科类大学生生涯发展量表,对1927名来自重庆大学、西南大学等高校的工科大学生进行问卷调查,并对调查结果进行统计分析。结果工科类大学生生涯探索水平高于生涯定向水平;在生涯定向维度上,是否贫困生、是否独生子女、有无实习经历、农村与城镇之间差异均有统计学意义(P〈0.05或P〈0.01);在生涯探索维度上,不同性别、是否贫困生、不同家庭居住环境之间差异均无统计学意义(P〉0.05),是否独生子女、有无实习经历之间差异均有统计学意义(P〈0.01);年级与学业成绩在生涯定向和生涯探索2个维度上的主效应差异有统计学意义(P〈0.01)。结论高校应根据工科类大学生的自身特点和学业阶段,及早开展职业生涯辅导教育,培养学生的职业规划意识。
简介:目的以多元线性回归和路径分析方法深入探讨大学生抑郁影响因素及作用机制。方法利用多级整群随机抽样方法,对1490名大学生进行调查和量表评测,采用多元线性回归和路径分析进行生活事件、应对方式和社会支持等因素与抑郁间关系及作用模式的分析。结果9.2%的大学生有自杀意念,55.1%的大学生存在抑郁情绪。标准化回归系数显示积极应对、主观支持、受惩罚和客观支持为抑郁的保护因素;学习压力、其他事件、消极应对和健康适应问题为抑郁的危险因素。路径分析发现学习压力可直接导致抑郁,路径系数为0.195,人际关系仅通过间接途径作用于抑郁,路径系数为-0.005,积极应对和社会支持对抑郁有直接的缓解作用,路径系数分别为-0.244和-0.159。结论抑郁的发生与生物、心理和社会等多因素有关,多元线性回归分析和路径分析在探讨抑郁的发生机制过程中各有侧重,相互补充。
简介:目的了解当前大学生对健康教育的形式与内容的需求,为有效地开展健康教育提供参考。方法对大学生进行问卷调查,并对回收的问卷进行统计分析。结果大学生获取健康知识最经常的渠道居前3位的是报刊杂志、有关书籍和广播电视,分别为65.50%、54.63%和49.40%;大学生健康教育以专题讲座的方式更受大学生的欢迎,占调查对象的50.87%,其余依次为网络与广播、板报、必修课或选修课;对现代健康理念、健康生活方式、急诊自救与互救、生殖与性教育等内容大学生有更多的期待。结论大学生对健康教育的需求与关注较为普遍,大学生健康教育的形式与内容要与社会发展相适应,并不断完善、充实和拓展。
简介:【摘要】目的:探讨中医五音疗法在大学生心理辅导中的应用。方法:采用大学生人格健康调查量表(UPI)对我院60例大一至大三存在心理危机的学生,将学生随机分为治疗组(30例)及对照组(30例),进行干预前后评分。结果:治疗组部分学生 UPI 量表得分情况中干预后 UPI 量表得分低于干预前,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前后两组患者UPI 得分比较,治疗后,治疗组患者UPI 得分低于对照组(均 P<0.05)。结论:中医五音疗法具有缓解大学生心理危机的疗效。
简介:摘要:目的:探究意象对话技术应用于大学生抑郁情绪的治疗。方法:抽选云南医药健康职业学院进行心理咨询的学生共63例,按照计算机乱序分组的方式分为实验A组与实验B组,其中实验A组31例,实验B组32例。传统的治疗模式应用于实验A组学生,实验B组学生则在传统治疗模式的基础上应用意象对话技术。结果:两组学生中抑郁情绪的出现几率呈现独生子女大于非独生子女,高年级学生大于低年级学生的特点;治疗前两组学生的抑郁情绪表现情况并不存在过大差异,P>0.05,治疗后两组学生的抑郁情绪均呈现不同程度的好转趋势,且实验B组学生的抑郁情绪表现状况优于实验A组学生,P<0.05。结论:在存在抑郁情绪大学生的传统治疗模式的基础上应用意象对话技术,能够帮助医师准确把握学生的真实心理状态,为学生提供更具针对性的治疗措施,强化治疗有效性,改善预后,帮助加快推进学生心态状况的不断向好发展,值得推广。
简介:【摘要】众所周知,进入普通高校全日制教育培训阶段后,学生周围的学校生活环境与以前的学生相比发生了很大的变化。未来,学生不仅在自身的学习和成长中面临严峻的现实挑战,而且在大学校园生活的过程中,在当前复杂的环境变化中,如何应对各种社会生活问题,大学生需要有适当的、系统的学习心理调适和辅导手段,帮助和引导他们调整和应对当前紧张的心理状态。高校心理与健康课程教育和课程建设的改革势在必行。为此,本文对促进大学生心理健康素质教育课程和教材改革与建设的几项有效措施进行了系统的分析、思考、研究和探讨,以期有效、系统地提高现代高校心理健康教育的研究水平,促进大学生身心健康双向协调发展,为指导大学生未来的幸福生活和职业发展奠定了坚实有力的知识基础。