简介：高尚的武德是习武者经过"内外兼修"的锤炼后而形成的一种高尚的精神境界,更体现了人与人之间"和谐"相处的思想,也是儒家修己以敬修身思想的生动实践。武之所以能够纳入道德的观照范畴,原因在于若是用武恰到好处,用武得机得时、中行而不偏就是在践行武德。深入分析以人性善恶为思想基础的中华武德的伦理内涵,对于深入研究武德,并促进其在当今社会积极作用的发挥,具有重要的意义。

简介：依据营养专家的建议，每日饮食中应有蔬菜3份加上水果2份。一般而言，果蔬类主要提供的营养成分为多种维生素与矿物质，再加上提供大量的天然膳食纤维，虽然目前美国食品药物管理局已公告摄食膳食纤维并不能预防直肠癌，但无论如何膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，因而可以帮助消化。从提供多种维生素与矿物质方面，虽然我们可将果蔬大致分类成下列方向，但其实各种果蔬的均衡摄食是最重要的，几乎每一种果蔬都有多种维生素与矿物质，只是含量各有不同。

简介：以一系列关注度较高的体育用品英语广告为语料基础,分别从词汇、句式、文体和修辞四个方面探讨了其语言特色。一方面使广告人更加了解体育用品英语广告语言的本质,设计出更好的作品;另一方面帮助消费者鉴赏其风格,准确解读其含义。

简介：目的：分析探讨围棋随社会变迁而呈现的发展趋势。方法：本文主要采用文献法进行研究。结果：围棋自身的文化寓意在现代社会价值观的冲击下日益淡化．娱乐活动形式的多元化和直观性降低了人们选择围棋这一复杂项目的可能性。围棋自身复杂规则的日益完善限制了参与人群的范围与规模。这些一系列的因素导致现代围棋发展趋于边缘化。结论：我国围棋发展是人们价值选择和社会变迁的结果。

简介：2012年8月28日，山东省新泰市举行了“徐家拳传承与发展”座谈会，来自国家体育总局武术研究院、山东师范大学、沈阳体育学院、江苏师范大学、四川大学、北京人文大学和河北师范大学的武术专家教授，以及新泰市人民政府有关领导、徐家拳第十代代表性传承人徐勤启等出席了座谈会。

简介：盘坐是启动人体先天功能的有效练法。对于太极拳来说，盘坐的作用首先是有助于把大松大柔练得更好，练拳时，上肢动作想到盘坐的松柔，下肢动作想到桩功的松沉；其二因为盘坐有心静之法，能养胆足，在推手、散手时，无论何劲何力，都不至于迷乱。盘坐相对于变化多端的拳架动作来说，显得简单，容易做到心静体松，明显提高调心、调息的质量，

简介：罗芙洛是来自美国的著名女武师，因在香港主演了多部武术电影而为广大武迷所熟悉。她那勇猛、刁钻、凶狠的拳脚功夫，给人们留下了深刻的印象。出生于1957年罗芙洛，13岁开始习武，后来专门到中国内地学习中国武术，最后在多个武术流派中都取得了黑带的段位，并从1981到1985年连续五年赢得世界空手道组和器械组冠军。

简介：合度，就是合于法度。在恭敬、虚静状态下，身体各部位在静态和动态技法中的方圆规矩就是“法度”，使之到位便是“合”。

简介：武当武学宗师刘理航，原名定国，现年95岁，出生于武汉市武昌区林湖文昌阁下。刘师心性聪颖，少年即有心向道。其家居与武汉市武当宫相近，卫素闻王至道道长之奇功妙技，15岁就拜在王至道道长门下，赐名堃一，号理航，专修吕祖纯阳子所传养生修道秘法、内功拳术、技击、剑道、医药、

简介：足球选项课是目前高校开设的体育选项课中比较受大学生欢迎的课程之一,为了探讨足球选项课的规律,提高教学质量,基于多年的教学实践,对足球选项课现状进行了全面的分析,并提出了一些建议,希望能为当前高校足球选项课教学的改革提供些许理论参考。

简介：少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成,以佛教愿力信仰为基础,充分体现佛教禅宗智慧,并以少林寺僧人演练的武术功法、套路为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫表现出来的深厚文化内涵是禅宗智慧赋予的。少林功夫首先表现为一种信仰,一种对于超常愿力的追求。对于超常愿力的渴望,对于超常智慧的追求,从来都是佛教徒的追求目标。

简介：自我效能理论在游泳教学中的合理运用是关系到教学质量的重要因素之一。是培养学生对游泳的兴趣、信心的有效方法。针对学生在游泳教学过程中自我效能感低的问题，本文从积极性评价、因材施教、增加间接经验，营造和谐学习环境等方面对提高学生的自我效能感进行了阐述。

简介：毫不夸张地说，种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言，松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间，但在多数状态下或发力的前奏中，松静也必须渗透至各个招式的动作中。

简介：擒拿，主要是指上功夫。欲学擒拿者，必先练出过人的指力。

简介：篮球运动在我国一直是一项深受人们喜爱的体育项目,通过对篮球进攻意识的定义和分类论述它在篮球战术中的重要性,分析篮球进攻意识的影响因素,对篮球进攻意识的培养提出一些建议,为提高我国的篮球运动水平提供一些理论参考。

简介：太极拳同其他武术项日一样，当没有列入体育运动项日之前，只是在社会民问按流派各自传承；自纳入体育项目，基本按照双轨道发展着。一为全民健身，将冗长的原传统太极拳套路动作简化，便于掌握普及，如24式等，这就是在传统杨式太极拳的基础上简化而成的。二是进入竞技体坛，为提高太极拳技术水平，培养运动专门人才，按照制定的比赛规则，编制竞赛套路，如42式、传统的陈、杨、吴、武、孙竞赛套路。

简介：2004年《武当》杂志第9期上有党建国先生撰写的《形意拳之源流》一文，该文不仅将形意拳归为道门秘技，而且历数形意门10代的代表人物，令人耳目一新。但是细究起来，却发现该文的很多论点和对人物的介绍既缺少史料的支持，有些更有悖于史实，本着对读者负责的态度，笔者认为有必要对其中的几点不实之处予以指出，在此还请党先生宽谅。

简介：太极拳是由杨家从农村带到京城，从封闭推向社会的。杨家及其后学，把太极拳从武术发展为亿万人喜爱的高雅艺术，兼具御身、娱身、医身、修身、健身的诸多功能，为社会的发展做出了历史性的贡献。

简介：三、在习练太极拳中如伺正确进行调身（一）精准性原则。这是习练太极拳调身时的第一原则。如何达到渊身精准性原则呢？一是师承。“学拳容易改拳难”。要想真正学好太极拳，一定要选一位真正懂得太极拳的师傅。正如拳经所说：“入门引路需口授，功用无息法自修。”如果我们最初学拳养成了身型不正、耸肩悬肘、撅臀猫腰等错误动作，将来再改拳将是一个极为艰难的过程。所谓真正懂得太极拳，

简介：通过对省级游泳运动员不同训练周期中的心率、红细胞相关参数、血尿素氮、肌酸激酶等生理生化指标的周期性监控．探讨训练过程中相关指标的内在变化规律以及生理生化监控在训练实践中的有效性。