简介：通过介绍肌纤维和肌腱内的本体感受器--肌梭和高尔基腱器官的结构及工作机制,了解牵拉的神经生物学原理,从而对牵拉的重要性有更进一步的认识,在体育教学和训练中正确应用牵拉、普遍推广牵拉,真正达到运动前热身、避免运损伤或运动后预防肌肉酸痛、减缓疲劳的效果.

简介：深入贯彻落实习主席关于强军目标和人才培养的重要指示，根据现代战争制胜机理，研究探讨实战化军事基础教育训练特点规律和现实要求，进一步深化军事基础教育训练实战化改革创新研究与实践，着力提高院校军事基础教育训练实战化水平，显著提升学员军事基础综合素质和能力，根据军事基础教学协作联席会年度工作安排，决定开展以“聚焦实战，靠拢部队，培养能打仗打胜仗合格军事人才”为主题的学术研讨征文活动。现将有关事项通知如下：

简介：实验研究保护性力量训练对部队基础技能训练训练伤的预防效果。将两组受试者实验后的训练伤与上一年同时段出现的训练伤进行对比,发现实验组训练伤预防效果明显好于对照组,验证了保护性力量训练对训练损伤具有一定的预防作用。

简介：本刊讯9月25日～29日,2001年全国游泳项目业余训练工作研讨会在青海省西宁市多巴高原体育训练基地召开。国家体育总局游泳运动管理中心主任李桦、训练一部副主任梁石泓与会并讲话,张梅同志主持会议。会议期间,国家体育总局副局长段世杰到会看望与会同志并就近年来游泳项目发展状况、取得的成绩和存在的问题,特别就游泳项目备战2008年奥运会的目标、设想发表了热情洋溢的讲话。段世杰副局长对游泳项目寄予的厚望,使与会代表深受鼓舞,引起强烈反响。

简介：军事基础教学是军队院校教学的重要组成部分,新形势下分析制约军事基础教学质量的影响因素,探讨提高军事基础课程教学质量的对策,不断深化军事基础教学改革,确保为军队培养出合格的军事人才,是军事基础课程教学亟待研究的重要课题。

简介：军队院校学员管理干部是军事基础教学训练的重要力量，对提高军事基础教学训练效果、提升学员军事基础素质发挥着不可或缺的作用，应主动适应新形势新要求，在军事基础训练中提高认识，积极作为，科学作为。

简介：通过对文斌的基本身体条件、身体素质、心理素质和历年来训练与比赛的最好成绩进行分析,发现其存在的主要问题是力量不足,助跑节奏不强。在此基础上,运用跳高成绩预测公式对其未来发展进行测算,结果显示,文斌未来的跳高成绩有望达到2.32米以上水平,表明文斌是一个值得进一步培养的跳高人才。

简介：随着高校实验室改革进程的不断加快，沈阳体育学院于2002年12月成立实验室管理中心(科级单位)。如何更理性做好管理工作，以全新的思路，抓住重点，高效而创造性地开展工作，是该部门成立后一直在探讨的核心问题。笔者结合一年来的工作实践，从实验室管理的视角，对此进行了一些思考和探讨。

简介：文章主要是从贯通教育阶段学生课程内容教法上进行剖析,通过多样化的教学方法提高学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣,目的是让学生学有所思、学有所获、学有所成。结论是:教学内容的实施要根据教学目标、教学实际情况等来设计相应的组织形式,激发学生的兴趣,提高学生上课的积极性;总成绩的统计要根据学生多方面表现进行考核,教师要尽可能地考虑学生的实际情况以及每个人的差异,从而可以更高效地完成教学目的和教学任务。

简介：随着近年来中国游泳队在世界比赛中取得了突出成绩，这些卓越的运动成绩背后，根据游泳项目的特点，发展专项能力的核心力量训练极为关键。

简介：能否合理安排多年训练，决定游泳运动员未来成绩水平。多年训练的主要目的是在多年训练的各阶段，使各主要机能系统能力达到必要的发展水平，并使运动员在达到最佳运动成绩年龄阶段，最大限度地发挥出他的潜能（64、289、365等）。因此，多年训练初级阶段的训练，

简介：1制定游泳运动员多年训练计划的科学基础1．1多年训练计划周期与内容1．2选材指标及监控训练模式和标准2高级游泳运动员专项工作能力身体和生物供能标准

简介：军人基础性体能项目训练如辅以力量训练,其运动的效度与进步幅度可获得更大提升。应用力量训练器材促进军人基础性体能项目训练,必须使官兵熟悉器材的功能与操作,针对项目特点,注意动作的设计、强度的设定、次数的选择、组数的安排等。

简介：青少年训练关系到我国竞技运动后备人才培养的重大问题。青少年训练应严格遵循不同训练阶段的任务与要求,选择相应的正确训练内容和方法手段,全面发展运动素质和运动技能,为运动专项的持续发展和不断提高打下坚实的技术基础和身体机能基础。教练员应认真学习、研究和理解青少年训练大纲,使其真正成为竞技运动后备人才培养的指导纲领和指路明灯。