简介：３２．拨云见日铲膝腿甲左脚前进一步，同时起右腿直踢乙腹部；乙右脚往左腿后倒插一步，侧身闪过甲右腿，同时用右掌反挂拿甲右腿，再将左臂压甲右腿上；此动不停，乙左臂或变横肘或使仰掌击打甲胸颈部，并提左腿（脚外侧朝左）横铲甲左腿膝盖内侧缘或左大腿内侧，将甲击出。（图５０）３３．马上开弓横铲腿甲右脚前迈一步，伸左掌直戳乙咽喉；乙左腿向甲右腿外侧迈进一步，右脚再上一步，同时用左掌（掌心向下）往左下勾拿甲左腕，再用右掌切击甲臂；接着，乙左腿往甲裆内进一步，松开左掌滑击甲面门（图５１）；甲必抬手防护，此时已左掌一松往外侧圈挂甲左臂，同时使右掌沿甲左臂下横切击甲左助，并起右腿，横铲甲左腿膝胯部，将甲击出。（图５２）３４．金龙合口蹬踩腿甲右脚前进一步，伸右拳击乙胸；乙左腿往甲右腿外侧前进一步，右腿往左腿后倒插一步，以左掌由上往下切击甲右臂；接着乙两手画小圆圈，两手相合，两掌根相对，两手挤住甲右臂肘部，以左脚往甲斜上方一迈，蹬踩甲左脚踝关节外侧或左脚面，两手随身体前移一推甲，将甲击出。（图５３）３５．玉女献书前蹬腿甲左脚前进一步，伸双拳直击已胸；乙左脚往后一撤，右脚往左脚前一扣回身就走，甲上右脚，起左腿踢乙后腰；乙再...

简介：“刮地风”脚法是我国著名的内家拳——“心意六合拳法”中的一种脚法，用民间传统武术中的专业语言来说，是属于“低，狠，冷，快，毒”的脚法，而在心意门的传说中，也有不少前辈都凭此技艺而“名扬天下”。其实就这门脚法的技术形态而言并不复杂，就其技术构成而言，不过是在身法前倾上步的同时，用腰胯的力量带动提膝，

简介：“风卷帘”是武当龙门派非常优秀的秘传拳术。此拳古朴灵滑，沉敛跌宕，全套动作发无虚招，势简效实。其动作清奇隽美，夺人心眸，静若白云拂地，烈似激电惊空。风卷帘象形取意，行不出四步，可演练于丹房斗室之中。技击动作暗含“十三形”中的鹿闲、鱼游、猿灵、虎扑、鹤舞、蛇伏等动物神形，

简介：学习削球打法的对象一般选择有些基本功的少儿学员,然后制定一些切实可行的训练方法和手段,加强削球打法的训练,就此,对少儿乒乓球横板削球的打法训练,身体训练,战术训练提出少许的训练意见。削球技术不断的提高,对削球的主导思想有更深刻的认识,让更多的少儿参与横板削球打法的训练。少儿配合横板削球打法的训练方法,得以加强削球的主导思想的认识、主要技术与发球抢攻技术的掌握,理解战术训练和战术应用。

简介：

简介：本文采用文献资料法、观察法、逻辑分析法对《武林风》栏目的成功开设进行研究,分析当今全媒体背景下现代武术传播方式中存在的不足,《武林风》栏目开拓国际武术市场、提供国内外武术传播平台、同时满足了国内娱乐市场需求,全媒体语境下,受众可以从视觉、听觉上获取、体验《武林风》节目全方位的信息冲击波,为武术在全媒体背景下传播开辟了新的途径。

简介：第八届亚洲青少年武术锦标赛期间，国家体育总局武术研究院组织专家委员会委员赴内蒙古锡林浩特市调研，全体专家委员会调研组成员现场观看了武术亚青赛，还深入到锡林浩特武术健身群众中，为广大武术太极拳爱好者进行现场辅导。参加本次调研活动的专家包括专家委员会主任蔡龙云，委员王培锟、夏柏华、门惠丰、阚桂香、朱瑞琪等十多位专家。

简介：2015年10月，第九期中华内家拳名家讲坛在湖北省武当山琼台宾馆拉开帷幕。秋风中徐徐飘来野栗清香，广场整洁的瓦坛中盛开着美丽的鲜花，武当山迎来了全国各地的拳术爱好者。共同的追求使学子亲切相聚在一起。始终如一的祥和气氛，各色端庄飘逸的传统拳服，为美丽神圣的武当山又增添了浓重的仙境秋色。

简介：天人合一交流太极拳艺融入自然感悟太极文化由《中华武术》杂志、重庆市武术协会、重庆涪陵区体育局主办，太极集团有限公司、北京日中天文化交流有限公司承办的2014“太极水”杯重庆武陵山太极文化节暨太极拳交流大会于8月8-10日在重庆武陵山国家森林公园隆重举行。开幕式由中央电视台著名主持人韩乔生主持：重庆涪陵区区长李洪义致开幕辞；国家体育总局原副局长张发强宣布开幕；中国武术协会原主席李杰。