简介:研究与新课程标准相适应的教学模式,教学手段和更新教学方法,做到学术性与师范性相结合,重视学生能力的培养,优化教学内容,优选教学组织形式,强调运动体验,体现运动技能的领域目标,让大部分学生掌握职业训练"双重目标"的各项技能动作,学会科学锻炼身体的方法,是本文的研究方向,并进行了一年的实验教学.
简介:运用心境状态量表(ProfileofMoodStates或POMS)对参加篮球、羽毛球、健美操、武术等专项课程的学生的心境状态变化以及存在的差异进行分析研究,旨在为大学生通过身体活动促进自身心理健康提出科学的建议,同时为大学生心理健康教育过程中利用运动处方改善学生心理健康水平提供理论依据和指导。本文研究表明:体育活动都可以有效地改善参与者的心境状态,使积极情绪增加并减少消极情绪;不同项目对于参与者的心境状态有着不同的影响,篮球与羽毛球的比赛形式可以减少参与者的消极情绪,但对积极情绪的影响不明显,而健美操与武术能增加参与者的积极情绪,显著降低消极情绪。