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  • 简介:<正>众所周知,在现代排球运动中,发球技术不断得到发展,发球的攻击性在比赛中日趋强化。因此,如何提高接发球到位率,减少失误率?多年来,这一问题一直为国内外排球界高度重视。实际上,接发球动作中相当多动作是要移动去接球的。而且,来球的落点大部分是在接球队员的体侧或体后。尤其是接对方发来的平快急冲飘球,运动员动作稍

  • 标签: 接发球技术 现代排球运动 接球队员 少年运动员 高度重视 发球动作
  • 简介:腾空步是蹲踞跳远中腾空环节的重要组成部分,也是蹲踞跳远的教学难点。蹲踞跳远整个动作形成的好坏,关键在于起跳技术后的掌握和运用,而腾空步的形成是起跳技术后的最终体现,因此,腾空步技术动作练习是跳远教学中极为重要的一个部分。以往,体育教师或教练在教学上往往忽略了腾空步的教学,影响了跳远腾空环节的良好形成。笔者在多年教学摸索和实践研究中发现,在教学中可将“腾空步”教学分成3个要点来有效解决这个难点。

  • 标签: 蹲踞式跳远 教学难点 腾空 小学 起跳技术 动作练习
  • 简介:采用访谈法、比较分析法、数理统计法等研究方法,对规则修改前后全国男子古典摔跤171场比赛进行技术统计,研究规则改变后技术发生的变化,分析古典摔跤技术的发展趋势.认为:规则修改给古典摔跤运动带来很大改变,由过去以跪撑技术为主的得分手段变为以站立技术得分为主.

  • 标签: 古典式摔跤 技术 趋势 技术发展趋势 古典式摔跤 规则修改
  • 简介:文章通过文献资料法、访谈法等研究方法,选取济宁医学院大一、大二太极拳选修课的学生为研究对象,解析二十四式太极拳课堂教学的技术教学模式,强化教师对课堂教学的管理,提升教师太极拳的技能修为,搭建并引导学生课余锻炼的平台等方面深入分析,得出:太极拳教学应重视课前引导;教师在提高自身技能水平基础上,总结学生容易接受的动作技术教学步骤;太极拳文化的传播离不开教师课余时间的辅导,营造良好的太极拳习练氛围,养成学生们健康的课余生活习惯。

  • 标签: 二十四式太极拳 课堂教学 教学模式
  • 简介:党和国家政府非常重视青少年体育,相关的指示和政策相继出台。首先要清楚,为什么必须重视体育?因为在我国乃至世界,哪怕最先进的医疗,也无法应对慢性病的挑战:医药负担急剧上升;慢性病发生率飙升;慢性病越来越年轻化。加强体育锻炼是国际预防控制慢性病的成功经验。学校体育的任务,必须从技能教育转向促进身心全面健康的目的,因为任何单独运动技能都不可能满足身体健康对运动的全面需要。国家体育总局群体司司长对2016年发布的《全民健身计划(2016-2020年)》的解读指出,最大的亮点就在于对全民健身的突破性认识;全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,而不是目的。这样的认识,同样适合于青少年体育。那么,学校体育能否达到国家期待的预防控制慢性病的目的?

  • 标签: 青少年体质 全民健身计划 国家体育总局 青少年体育 学校体育 身体健康
  • 简介:创伤性腱鞘炎是专项运动中最常见病。在常规治疗中多采用局部封闭,石膏固定的保守疗法以及手术疗法,相对病程较长,恢复较慢。我们采用中药外敷与理疗相结合的治疗,收到了病程短、功能恢复早的效果,现介绍如下:

  • 标签: 创伤性 保守疗法 中药外敷 腱鞘炎 手术疗法 局部封闭
  • 简介:拓展训练对培养大学生手脑并用实际操作能力、良好的心理素质、团队合作精神以及良好的社会适应能力等方面有着重要的积极作用,它具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点,能使学生增长知识、锻炼身体、陶冶情操,同时为学生更好地适应社会打下坚实的基础。在高校建设拓展训练基地,开发高校拓展训练课程,培养社会真正需要的人才,提升大学生综合素质,有着重要的现实意义。

  • 标签: 大学生 拓展训练 素质教育 必要性
  • 简介:目的:探讨有氧运动结合健康教育对亚健康疲劳状态女大学生的影响,揭示有氧运动结合健康教育改善亚健康疲劳状态的可能机制。方法:通过《健康状况量表》和《疲劳自评量表》筛选健康女大学生(健康对照组)和亚健康疲劳状态女大学生为受试对象,其中亚健康疲劳状态女大学生随机分为亚健康对照组和亚健康干预组。健康对照组和亚健康对照组不进行任何干预,亚健康干预组进行为期12周的有氧健身操结合健康教育干预。实验前后分别测定受试者的健康状况和疲劳状况,并测定血清免疫球蛋白(IgA、IgG和IgM)、白细胞介素-6(IL-6)和白细胞介素-2(IL-2)等指标。结果:亚健康疲劳状态女大学生健康状况较差,疲劳程度较严重,血清IgA、IgG和IgM水平降低,IL-6水平升高,IL-2水平降低。经过12周有氧健身操结合健康教育干预,亚健康疲劳状态女大学生的健康状况好转,疲劳程度减轻,血清IgA和IgG水平升高,IL-6水平降低,IL-2水平升高。结论:有氧运动结合健康教育干预能有效改善亚健康疲劳状态女大学生的健康状况和疲劳程度,可能与免疫功能的调节有关。

  • 标签: 有氧运动 亚健康 女大学生 免疫功能
  • 简介:"踢足球的孩子比不踢球的孩子更机灵、更包容、更会和别人沟通;意志更坚强,更有独立精神,更能勇敢面对困难、不轻易放弃……"在徐娜看来,踢球是动,文化课是静;想动要能动,该静要能静,动静结合,孩子们的身心才会更加健康。徐娜是昆明市官渡区南站小学的副校长,分管学校的体育教学工作。近期,校园足球正在全国如火如荼地开展,而在南站小学,足球运

  • 标签: 动静结合 昆明市官渡区 体育教学工作 马德里竞技 英语老师 世界第一运动
  • 简介:5月8日,国家体育总局局长刘鹏来到浙江温州,就温州教体结合模式进行实地调研考察,同行的还有总局办公厅主任倪会忠、青少年体育司司长郭建军等,浙江省政府副秘书长李云林、浙江省体育局局长孙光明等共同调研.2010年3月,国务院办公厅出台了23号文件,对运动员文化教育和保障问题提出了具体要求,指明了青少年体育人才培养和体校办学的方向.

  • 标签: 实地调研 浙江省 体教结合 刘鹏 青少年体育 推广
  • 简介:采用实验研究、观察访问和文献资料的方法,对探究教学模式进行了理解和分析,并对足球教学中运用探究教学模式进行探讨和研究,结果表明:足球教学中实施探究教学模式能改善学生的学习交流习惯,提高学习兴趣和学习主动性,明显改善学习效果。

  • 标签: 探究式教学 足球教学 中学
  • 简介:文章根据湖南队、四川队、新疆队2007年全国自由少年摔跤比赛团体前三名的成绩.对技术风格、特点进行了分析,以便寻找解决我省少年自由摔跤运动员在训练中存在问题提供借鉴。

  • 标签: 自由式摔跤 少年运动员 比赛 技术风格 特点
  • 简介:客观讨论"放羊教学"的形式与精神,并结合我国学校体育教学实际,阐释了规则中的自由是"放羊教学"潜在的理念。研究认为,传统的"放羊教学"是一种放任不管的无序教学;真正的"放羊教学"是一种看似自由却又必须遵循规则的有序教学,并且对教师课程规划、内容设计、组织管理和教学理念都提出了更高要求。研究提出,结合当前学校体育的发展现状,真正的"放羊教学"是适合我国体育课程与教学改革的模式。当代体育教师应当通过思想观念转变、信息资源获取和知识技术创新,抓住教育教学中责任、理念、方法和实践等精神实质,正确把握规则与自由,从而提高教学管理与服务的能力,适应和推动当前体育课程和教学改革发展。

  • 标签: 学校体育 放羊式教学 体育教学 教学方法
  • 简介:太极拳为武术拳种之一,是东方武术文化的一块瑰宝,它集技击、强体、健身、益智和修性为一体的独特运动方式,蕴藏着东方哲学韵味的深刻内涵。它历经代代相传承,特别是陈、杨、和、吴、武、孙诸多太极拳流派的形成,更使得太极拳这枝奇葩异彩纷呈,绚丽多姿。陈太极拳作为当今各大太极拳流派的本源,在中华武林具有特殊的地位以及影响。文章采用文献资料法、专家访谈法、田野调查等方法进行实地考察,将陈太极拳从古至今的传承进行系统的梳理,旨在借鉴到武术的其它拳种中去,以便更好地推动太极拳的传播和国际化发展。

  • 标签: 陈式太极拳 陈家沟 太极拳 流派
  • 简介:卡米罗腹推杆放光彩在美巡赛休曼纳挑战赛首轮比赛中,卡米罗共推杆24次,他独特的推杆姿势跟他"蜘蛛侠"的绰号确实很相配。首轮63杆(-9)的好成绩还要归功于稳定的推杆,那支TaylorMadeManta腹推杆在赛场上也为他增色不少。这位已经步入而立之年的哥伦比亚球员,去年十月在马来西亚CIMB亚太精英赛中首次尝试使用腹推杆。对于维勒加斯来说,虽然腹推杆并不陌生,从2008年开始,他就已经开始进行尝试了,但是在比赛中采用腹推杆之前他还是进行了很密集的训练

  • 标签: 腹式 推杆 球员 比赛中 球手 戴维斯
  • 简介:女子摔跤运动项目,目前在世界二十几个国家都是一项较有实力、发展的运动项目,由于运动员具有良好的柔韧性和协调性,因此,她们的技术动作往往比男运动员漂亮。文章从女子自由摔跤运动员身体、技术、心理训练等方面进行分析,以便对今后我省女子摔跤运动员发展有所借鉴。

  • 标签: 女子自由式摔跤 运动员 身体训练 心理训练 技术动作 技术训练
  • 简介:运用文献资料法、录像观察法和访谈法,根据解剖学知识,按24太极拳套路顺序和步型转换统计足踝运动方式并进行分析,研究表明:24太极拳中八种足踝关节运动方式都存在,其中以背伸和跖屈为主,分别占48.03%和34.50%,练习24太极拳可改善足踝的跖屈和背伸肌肌力;但24太极拳中足踝关节的内外翻运动方式较少,各占0.87%,可以和其他足踝运动方式编排所需组合;跖屈、背伸、内旋、外旋主要集中在丁字步和弓步转换上;提膝和仆步转换中包含六种足踝关节运动方式,其中内收和内翻为该步型转换独有。

  • 标签: 24式太极拳 足踝关节 运动方式 步型转换
  • 简介:本文对山西省竞技体育科技服务工作的历程进行了一些回顾与分析,就存在的一些问题阐述了自己的观点和建议,旨在推动和开创我省竞技体育科技服务工作的创新与跨跃发展的新局面。

  • 标签: 竞技体育 科技服务 创新发展 观点
  • 简介:主要运用文献资料分析的方法,以我国体育核心期刊中关于中国摔跤公开发表的37篇学术论文为研究对象,对中国摔跤运动科研现状进行简述,指出目前科研方向主要集中在中国摔跤的传承与发展、技战术、生理生化生物力学、运动损伤、竞赛规则、教育、申奥战略7个方面,阐明我国中国摔跤研究的基本情况,并对其中存在的一些问题和不足进行了客观的述评,进而提出了相应的建议,旨在为我国中国摔跤的进一步研究提供理论支撑和参考。

  • 标签: 中国式摔跤 核心期刊 综述