简介：以健身气功为代表的导引养生术是中国民族传统体育的重要组成部分,其独特的健身理念和技术方法使其成为了东方体育健身养生体系中的典型代表。“四季养生”是中医学中的重要理论,为健身气功的养生实践提供了宝贵的指导理念和广阔的发展天地。文章对“五脏主时”理论指导下的“四季养生”体系内涵进行了系统的梳理,从中医藏象的视角对健身气功的健身机制进行解读,并将其与“四季养生”理论相结合,为习练者科学化健身实践提供了路径参考。

简介：大学生是未来祖国各行各业的栋梁之材,大学时代是天之骄子们完善自我的金色年华。然而随着时代的发展,社会激烈的竞争,升学、就业等问题日益凸现,致使部分学生难以做出相应的调整,产生较大的心理压力,诱发身体、心理等疾病的产生,健康状况随之下降。本文在对困扰当前高校大学生身心健康的各种因素分析的基础上,引入可以改善和提高大学生身心健康水平的健身方式——瑜伽健身术,通过阐述瑜伽的健身特点及大学生的身心特点,探讨大学生易于接受瑜伽的原因,为高校开设瑜伽课程提供有效的参考依据。

简介：青铜器是中国古代文化遗产的重要组成部分，具有很高的历史、艺术和科学价值，—直深受文物收藏界关注。然而青铜器造假的情况也很是普遍，作为青铜器收藏爱好者，如果不具备一定的鉴赏力和掌握基本的鉴别方法，就很容易打眼。

简介：北极11天的行程,我们初遇了母北极熊与小北极熊野外守猎海豹,登陆StorfjordenPackIce浮冰,每天不停地和北极圈的动物们相处,死守鸟巢的雌雄雀鸟与驯鹿以命相扑,步行在雪地的旅客突然下沉至腰间,凄厉的北极墓地……还有挪威最古老的球场——OsloGolfklub,在冰天雪地里打球,真是够"冻人"。

简介：古典式摔跤前交握过胸及后反攻变化的运用单俊义古典式摔跤在世界上至今已有３００多年的历史，它的规则、动作都在不断的更新和完善，单说其技术动作，现已发展到２０８个之多，但是能用得上的只不过仅仅数个而已。如站立的：夹颈背，后倒背，抱单臂和各种转移、过胸等。...

简介：2008年奥运会将是我国体育事业的一个重要里程碑，竞技体育和群众体育在我国体育事业中的地位，在奥运会的前后时期将有可能发生一些变化，根据我国目前处在筹备奥运的特殊时期两者的现状进行比较，提出了在后奥运时期两者演变的趋势：竞技体育的地位将较目前有所下降，而群众体育的地位将得到有效提升。

简介：目的：探究LED红光照射与传统疗法对运动后的等速肌力相关指标、下肢大小腿的围度以及血乳酸浓度恢复情况的比较。方法：研究选择48名武汉体育学院网球专项男运动员为受试者,分为四组,分别为红光照射组、安静休息组、针灸组和走路牵拉组,采用等速肌力测试系统测试运动前后即刻及20分钟后等速肌力指标恢复情况,大小腿围度的变化,以及血乳酸的变化。结果运动后20分钟红光照射组伸肌的平均功率明显升高（P〈0.05）,疲劳系数明显降低（P〈0.05）;小腿围度两两比较均无显著性差异;在血乳酸浓度的变化方面,红光组和针灸组与其他两组比较均有显著性差异（P〈0.05）。结论（1）红光照射足三里穴位对运动后肌肉力量的恢复效果比较显著;（2）红光照射对小腿围度的恢复效果影响不大;（3）红光照射与针灸都对血乳酸的恢复由较大影响。

简介：中国主要田径教材关于跑的周期阶段的划分存在着多种理论,其中对支撑时期着地缓冲与后蹬起、止点的划分也存在较大分歧。为解决该问题,运用信息技术为主的方法,对世界男子100m纪录保持者博尔特的有关技术参数进行分析。提出了着地缓冲与后蹬止、起点的新划分方法,指出划分应具体量化,以期为短跑技术分析的实际运用提供理论依据。

简介：研究我国现役运动员的文化学习问题，对我国高水平运动员退役后再就业有着积极的指导作用和现实意义。本文针对运动员文化学习现状，提出相应对策：加快体教结合进程，鼓励继续教育，推进职业技能培训和运动员职业化发展等对策，不仅保障运动员退役后安置问题，更有利于我国体育事业健康有序的发展。

简介：现代的篮球运动,长人如林,防守严密,高空的争夺、近篮区的争夺日趋激烈,随着篮球防守水平的提高及远投得三分规则的制定,中、远距离投篮将被推到一个更加引人注目的地位。投篮,就要解决命中问题,影响命中因素是多方面的,其中,有一个重要而又往往被忽视的因素,这就是球的后旋问题。在这里,就球的后旋与中、远距离投篮命中率的关系从物理学原理上加以探讨。(一)后旋与抛物线实践证明:球的抛物线越高、曲率越大,入射角也就越大,因此,就增加了球入蓝

简介：运用民族学、文化学、社会学等相关理论,对灾后重建中传统体育活动开展与城镇新型社区文化建设进行了探讨。认为灾后重建中城镇社区开展传统体育活动具有积极作用,在一定程度上可以加快恢复灾区民众的心理创伤,同时通过传统体育与社区建设的融合,达到传统体育文化空间的重构与维系;社区传统体育活动的开展能够促进人们的群体文化认同,提高民族凝聚力;以传统体育为主体的社区体育文化建设,对于'文化疏离'现象的调剂和维系人们的感情空间具有促进作用。

简介：民国时期的简易人寿保险种类分为终身险及养老险两种。终身保险即为被保人死亡时付给保险金额，养老保险即为契约满期时或未满期而被保人死亡时付给保险金。1941年邮政经办的保险契约有个人投保的普通契约、15人以上并同时纳费投保的团体契约，以及交通部属员工投保的员工契约三种。这类保险契约又分为定期保险、终身保险与终身定期付费三种。

简介：当国际摔联在16年前确立了“快速主动,全面连贯,勇猛顽强”的现代摔跤竞技方针后,国际跤坛掀起了深入研究摔跤技战术的热潮,随之竞赛规则也在不断地演变,形成一个“以攻为主,攻、防、反兼备”的训练指导思想,促使比赛中攻防之间的矛盾激化,因而迫使进攻、防守、反攻间的转换速度加快,真实的进攻意图更加隐蔽。各国运动员在比赛中以激烈对抗、快速多变的风格展示各自的风采,特别是在跪撑角斗中以后抱腰技术为主要得分手段的进攻技术,充分显示了威力,连续提抱接连滚桥的能力非常突出,这一能

简介：采用跑台下坡跑模型，研究了不同剂量的低强度氦氖激光对大鼠力竭运动后骨骼肌自由基、一氧化氮（NO）代谢的影响。72只SD大鼠随机分成安静对照组，运动对照组，运动加低、中、高剂量激光处理组。各运动组的大鼠均进行一次性跑台力竭运动，运动加激光组的大鼠在运动后于腓肠肌处接受氦氖激光照射，每日1次，各剂量组照射参数分别为12、28和43J／cm^2（20、46和71mW／cm^2，10min）。运动后24和48h进行腓肠肌取材，检测指标为肌肉超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）、一氧化氮合酶（NOS）以及一氧化氮（NO）。结果发现，力竭运动后，运动对照组的MDA水平和NOS活性显著升高。而SOD活性和NO变化不明显。43J／cm。的激光照射能显著提高力竭运动后的SOD活性、降低MDA水平以及显著提高NOS活性和NO水平，而12和28J／cm^2的激光照射则作用不明显。由此表明，低强度氦氖激光能够提高大鼠力竭运动后骨骼肌抗氧化能力、降低自由基水平，并能促进骨骼肌NO的合成，提高NO水平，其作用是剂量和强度依赖性的。

简介：目的：观察大蒜素对大鼠一次性离心运动后不同时相骨骼肌结构及血清自由基代谢的影响；方法：64只大鼠分为用药组和对照组；用药组每日腹腔注射大蒜素注射液20mg／kg；2周后各组完成一次跑台离心运动，在运动后即刻、24h和48h取比目鱼肌及股动脉血检测；结果：电镜观察大蒜素组运动后各时相比目鱼肌损伤较对照组为轻。大蒜素组运动后24h血清SOD显著高于对照组（P〈0．05），48h血清T—AOC显著高于对照组。运动后即刻，大蒜素组和对照组血清MDA都升高（P-40．01，P〈0．05），且大蒜素组血清MDA非常显著低于对照组（P〈0．01）；结论：大蒜素可显著提高离心运动大鼠抗自由基氧化的功能。

简介：单跳运动的技术水平不断提高，高、难、新的动作已到了一个新的高峰时期。比赛的竞争愈来愈激烈，对运动员的技术能力、素质能力、心理承受能力的要求也越来越高，要想在如此高水平的竞争中占有一席之地，只有更新观念，在科技领域中寻求新的技术，才能登上运动成绩的高峰。单跳运动技术的发展日新月异，在20世纪八、九十年代，单跳运动的技术已发展到一个相当惊人的高峰。如男子单跳运动员已能高质量地完成后空翻屈三周，后直1080度旋空翻，后直1440度旋空翻和后团三周旋等超一流高、难、新动作，面对如此强大的对手，我省单跳项目应如何发展，如何赶超，在激烈的竞争中占有一席之地，在全国比赛中勇夺金牌，这一艰巨而光荣的任务摆在了我们的面前。

简介：2007年11月5日,中国网球公开赛组委会正式宣布:北京成为ATP500系列赛的10大举办城市之一。ATP副总裁德拉维特到场祝贺。今年早些时候,中网女子赛事已经成功升级为皇冠明珠赛,这样,从2009年开始,中国网球公开赛的级别将有质的飞跃,真正成为亚洲最高、世界顶级的综合网球赛事。

简介：依据起跑器挡板两脚到起跑线后沿的距离,设计了五种不同的蹲踞式起跑姿势。并采用文献资料法、实验法、数理统计法、对比研究法,对5种起跑姿势前两步进行动力学研究。通过对原始数据的处理,重点分析了每种姿势脚着地过程中力随时间变化关系和三个区的压力变化情况。认为,在本实验条件下,给实验对象设计的五种蹲踞式起跑姿势中,第二种姿势最适合该运动员。

简介：本文报告对单侧膑骨间滑膜皱襞采用关节镜检法进行长期治疗的结果（９─８７个月）。经证实，所有病人在膝部弯曲时，纤维化炎症的膑骨间皱襞同股骨髁发生不同程度的摩擦，３８例有膑骨软骨软化症状，１３例膝部发生接触病变，１例有侧半月板的轻微撕裂。１例前交叉韧带部分撕裂，但临床无症状。术后第二周的股四头肌等长收缩力量测试显示其力量明显下降，其后逐渐恢复。实验结果证实了关节镜检法对青年人，酷爱运动的人疗效显著。

简介：