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  • 简介:中国团体操具有自己的民族特色和体育风格.第九届全运会开幕仪式表演的创新,为今后国内外大型运动会开幕仪式表演的进一步改革创新提供了新的理念;第七届广东省中学生运动会和广东省大学生田径锦标赛开幕仪式表演的改革,为全国单项运动会或省级以下运动会开幕开辟了一条较为省时、省力,但仍保持较热烈场面的表演设计新途径;第八届全国大学生田径锦标赛开幕团体操的成功,为我国运动会开幕团体操的创新提供了宝贵的经验.

  • 标签: 运动会 开幕式表演 团体操 广场体育艺术 中国
  • 简介:俱乐部模式教学被广大高校体育教学所采纳,其相比于传统课堂教学在课堂管理组织方面更加科学和全面,而将分层教学法运用到乒乓球俱乐部模式教学之中,不仅符合乒乓球教学的规律和特点,同时更能够体现出以人为本的教育理念,根据学生的实际情况,制定相应的乒乓球教学内容、教学方法和考核评定方式,更凸显教学的人性化一面,同时,在此过程中更有助于学生乒乓球技术的掌握,是一种较好的教学模式。该文先对俱乐部模式教学的特点进行了阐述,然后对分层次构建普通高校俱乐部的实施情况进行了探析,分析分层次俱乐部教学符合高校乒乓球教学的优势。

  • 标签: 分层教学 乒乓球教学 俱乐部教学模式 应用
  • 简介:作为未来社会的建设者和接班人,大学生的能力起着至关重要的作用,然而,意志力的强弱是制约能力发展的关键。所以,当前培养大学生的意志力是学生成才的必要前提。正因为24太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,符合锻炼大学生的耐性要求,能消除大学生的头脑紧张、忧愁、恐惧,摆脱病态心理,可以使学生们心情平静,提高免疫力,增强意志品质。所以,文章想通过24太极拳的自身特点和当前大学生的实际情况,研究24太极拳对培养大学生意志力的影响。

  • 标签: 24式太极拳 大学生 意志力 意志品质
  • 简介:当国际摔联在16年前确立了“快速主动,全面连贯,勇猛顽强”的现代摔跤竞技方针后,国际跤坛掀起了深入研究摔跤技战术的热潮,随之竞赛规则也在不断地演变,形成一个“以攻为主,攻、防、反兼备”的训练指导思想,促使比赛中攻防之间的矛盾激化,因而迫使进攻、防守、反攻间的转换速度加快,真实的进攻意图更加隐蔽。各国运动员在比赛中以激烈对抗、快速多变的风格展示各自的风采,特别是在跪撑角斗中以后抱腰技术为主要得分手段的进攻技术,充分显示了威力,连续提抱接连滚桥的能力非常突出,这一能

  • 标签: 古典式摔跤 优秀运动员 进攻技术 滚桥技术 撑角 训练指导思想
  • 简介:通过对2003年全国古典摔跤冠军赛跪撑提抱技术统计,分析古典摔跤跪撑提抱技术在比赛中的重要性.阐明成功使用跪撑提抱技术是获得胜利的一个关键因素.

  • 标签: 古典式掉跤 跪撑技术 提抱技术
  • 简介:通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过微机处理分析受试者的心率变化,对2种运动项目进行对比分析,同时进行运动强度个人感觉评价指标的对照,证实这2种运动的运动强度都符合全民健身活动的标准.

  • 标签: 广播体操 24式太极拳 强度 运动处方
  • 简介:本文主要论述了足球场与田径场共用情况下,根据不同半径田径场的特点和足球规则的要求,通过数学计算的方法,使足球场的球门柱科学定位,以利于足球比赛的使用。

  • 标签: 足球场 足球规则 足球比赛 科学定位 共用 情况
  • 简介:1背越跳高是目前公认优越的跳高姿势背越跳高从它的问世至今越来越显示了其优越性。背越跳高除了它诸多的优势外,独特的背拱型过竿动作也是十分重要的因素,其动作至少有以下两个优点:1.1过竿时身体背向横竿绕额状轴旋转,身体各部位依次过竿(头—肩—腰背—臀部—大腿后侧—小腿),在每一时刻仅是身体某一环节过竿,这便于运动员集中精力仔细注意每一过竿环节动作,整个过竿动作容易控制,减少碰落横竿的机会。

  • 标签: 背越式跳高 运动员 背损伤 动作分析 过竿 拱型
  • 简介:在体育健身全民化的今天,瑜伽作为一门课程已经走进大学课堂,而对瑜伽教学方法的研究却并为数不多,期望通过对高校瑜伽课程的“三段教学法”的研究,探讨和分析瑜伽课程的目前在我国高校的教学现状,并引起人们对瑜伽教学重视。文章对高校瑜伽教师的课堂教学也具有一定的借鉴作用。

  • 标签: 瑜伽 课程教学 高校 三段式教学法
  • 简介:依据起跑器挡板两脚到起跑线后沿的距离,设计了五种不同的蹲踞起跑姿势。并采用文献资料法、实验法、数理统计法、对比研究法,对5种起跑姿势前两步进行动力学研究。通过对原始数据的处理,重点分析了每种姿势脚着地过程中力随时间变化关系和三个区的压力变化情况。认为,在本实验条件下,给实验对象设计的五种蹲踞起跑姿势中,第二种姿势最适合该运动员。

  • 标签: 蹲踞式起跑 前两步 动力学
  • 简介:健康不仅是没有疾病和病痛,而是生理、心理和社会的完好状态。传统杨太极拳是一种独特的身心锻炼方法,它通过身心锻炼,来调节改善自身健康状况,本身具有祛病强身、延年益寿的功效。文章通过筛选,选出10名受试对象,平时锻炼少,身体无重大疾病的亚健康人群进行为期三个月的传统杨太极拳干预。通过实验前、实验中和实验后的实验测试,采集相关数据进行对比分析。研究指标:选用体脂、总体幸福感量表(GWB)和多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)进行数据测试以及分析研究。研究结果:经过三个月传统杨太极拳功法锻炼,其在改善BMI、体脂肪率方面有一定的改善效果,内脏脂肪数据一直保持在正常指标范围内;在人的总体幸福感指数方面有一定增加;多维度健康状况方面使人自我得到调适。这表明通过传统杨太极拳的锻炼,能够促使受试人群在身心健康指标方面有比较好的改善作用。

  • 标签: 传统杨式太极拳 亚健康 体脂 心理健康 影响
  • 简介:中国摔跤是起源比较早的民族传统体育项目,也是我国优秀传统文化的重要结晶,中国摔跤有着悠久的历史和丰富的文化内涵,在高校中开展中国摔跤课程能够使学生在快乐、愉悦的氛围中有效地增强体质,达到体育与健康教育的最终目的,更重要的是通过中国摔跤的教学,实现民族文化的交流、推广、保护,并树立民族自信心与自豪感。本研究是探讨中国摔跤运动在广州工商学院开设的可行性的理论基础研究,为中国摔跤课程早日进入广州工商学院体育课程提供理论与实践参考。

  • 标签: 中国式摔跤 广州工商学院 可行性分析
  • 简介:形意拳是我国传统拳术之一,也是我国三大内家拳拳种之一,但在近些年,形意拳发展比较缓慢,甚至出现了瓶颈期。天津市是形意拳重要的传承与发展之地,有傅形意拳、宋派李形意拳等,在传承中也同样如此。本文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法等研究方法,对天津傅形意拳在宁河区发展现状进行调查与分析,得出宁河区人们对于形意拳缺乏科学的认识及练习者集中于中老年人等问题,并提出相关部门对形意拳应进行科学化研究、加大宣传力度等一系列的传承策略与措施,为中国武术的良好发展提供一些理论依据。

  • 标签: 傅式形意拳 发展现状 传承策略 宁河区区
  • 简介:采用查阅资料法、观摩法、统计法观看比赛并结合笔者多年从事摔跤训练和比赛的经验,提出中国摔跤比赛中,教练员的场上指导对运动员产生的重要影响。教练员针对比赛情况的变化能够灵活的给运动员制定合理的策略,能够让运动员充分发挥自己的特长,乃至取得比赛的胜利极为关键。

  • 标签: 摔跤比赛 教练员指导 运动员心理
  • 简介:对男子自由摔跤运动员大强度训练课前、训练后即刻及训练后次日晨的血红蛋白、血睾酮、血清肌酸激酶和血尿素指标进行监测分析,结果显示:血红蛋白和血睾酮在训练后即刻明显下降,训练后次日晨又明显恢复,但仍未恢复到安静水平;血清肌酸激酶和血尿素在训练后即刻明显升高,训练后次日晨又明显下降,但仍未下降到安静水平。提示训练内容比较合理,训练后队员机体产生了一定程度疲劳,训练后次日晨疲劳明显恢复,队员能够适应当前训练负荷强度。

  • 标签: 摔跤运动员 大强度课 生化指标
  • 简介:2014年12月初,彼时我与大杨刚刚结识不过一个月,他就邀我一起打维州桥协夏季大赛的瑞士制双人赛(VBASummerCongressSwissPair)。大杨,中文名杨希璋,英文名字JOHNYANG,上海人,曾经是王俊人大师的高足,上个世纪八十年代末移民澳洲。我俩只通过BBO练了几次牌,简单沟通了体系、信号就上阵了,这也是我在澳洲第一次打这种瑞士制双人赛。

  • 标签: 双人赛 瑞士 记实 征战 河流 同一
  • 简介:采用文献资料、专家访谈及问卷调查法等研究方法,对中国摔跤这一民族传统体育项目作为中小学体育特色课程的可行性进行研究。结果表明:中国摔跤习练的安全性高,徒手动作观赏性强,具有明显的民族传统体育文化内涵;在练习过程中能显著提高学生身体素质,树立学生竞争意识;训练场地与器材要求不高,基本功、基本技术适宜作为终身体育锻炼方式。中国摔跤进入中小学校园可行性强,并能够传承与弘扬民族传统体育文化。

  • 标签: 中小学校 中国式摔跤 特色课程 可行性
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对辽宁省自由滑雪空中技巧后备人才及其教练员进行问卷调查,总结了后备人才培养过程中存在的主要问题,并提出相应的对策,旨在为辽宁省以及我国自由滑雪空中技巧后备人才的可持续发展提供参考。

  • 标签: 空中技巧 后备人才 现状 对策