简介:多年来高校体育理论课学习时数不足,重视程度不够,大学生对体育及人体科学、运动的科学理论知晓率低。采用90分钟体育课堂理论与实践同步进行教授的教学形式,探讨体育理论与实践课同步式的教学效果。结果表明:1)理论与实践同步式教学法能够提高大学生对人体运动科学及体育理论知识的知晓率,且不影响体育课与迭标成绩;2)同步式教学法是深受大学生喜欢的一种高校体育课创新教学形式。结果提示:普通高校体育理论与实践课同步式教学有助于提高大学生对体育的认识,有利于发展学生的开创性思维,充分发挥学生学习体育的积极性和主动性,学会运用体育与人体的基本知识指导独立健身锻炼,同时为终身体育打下坚实的理论基础。
简介:1980年国际摔联提出的"快速主动、勇猛顽强、全面连贯"十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则.这三点相辅相成,缺一不可,而其中的"全面连贯"则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想.在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要求运动员在比赛中不仅要善于捕捉战机,而且对于动作的使用也要做到迅速、连贯、准确.随着竞赛规则的不断修改,在比赛中运动员采用连贯技术已经成为一种主要的得分手段和趋势.现对自由式摔跤中的连贯技术训练问题进行分析和探讨.