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  • 简介:<正>什么年纪,就做什么年纪的事。运动,也是如此。在提倡全民运动,健康为本的今天,选择一项最适合自己的运动项目时必不可少的。任何一项运动,首要前提是必须安全。经常性的运动对人的一生都很重要的,健康意识逐渐增强的人们已经普遍认识到运动对于自身的重要性。有计划的锻炼有助于成年人在工作中取得成绩,并能减少许多慢性病的发病机会,帮助增强儿童的体质,并有助于对他们的教育。体育运动对健康所起的作用对老年人就更重要了,它使老年人的生活自理能力得到加强,而且参加运动者体质增强可以降低其生理年龄和提高生活的质量。

  • 标签: 运动项目 全民运动 生活自理能力 生理年龄 平衡感 运动者
  • 简介:幸福社区有个老年人微信群,群主王大妈建议大伙都加入微信运动,把自己每天的运动步数展示给大家,也算是互通信息。这天,社区里的老人都在广场上活动,王大妈说:“我们每天来个运动竞赛,谁的步数多,能占领封面,我们就一齐给他献花好不好?”众人一致说好。

  • 标签: 运动竞赛 老年人 社区 老人
  • 简介:在中国大地的最前沿出现了这样一群人:他们从事着各种不同的职业,性格各异;他们身上承载着同一个繁华城市的不同色彩。但他们无一例外地具备一些相通的共性比如喜爱运动,热爱美酒,他们需要一个场所,可以大口地喝酒,快乐地运动,同时伴有,激烈的音乐,于是各种以运动为主题的各色酒吧悄然兴起于城市的各个角落,甚至开始侵占星级酒店的优雅大堂。

  • 标签: 京城运动
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  • 简介:运动拍摄的出现和人们接受是因为它符合人的观察事物的习惯所形成的,即人们的视线总是追逐引起他兴趣注意点而移动。运动拍摄的运动路线的指向,正好代表人们观察事物视线的指向。如推镜头是满足人们从整体转向具有某一特点的局部的观察要求而产生的。摇镜头是为了满足人们不受画面框架的限制,而转向对更大范嗣内容的了解所采取的拍摄方法。其它运动镜头的拍摄,都是其明确的满足人们视觉要求的目的。运动拍摄打破了固定镜头表现空间的刻板性、局限性,更好地把观众的视线引向作者的表现意图,加强了画面的表现力。

  • 标签: 拍摄艺术 运动路线 运动镜头 拍摄方法 表现空间 固定镜头
  • 简介:“香港难保全球第一集装箱大港”的预言早在数年前就已出现,但在最近,这则预言开始成真。

  • 标签: 运动 集装箱 预言
  • 简介:夏天暑热,特别是运动之后,人们随手做的第一件事就是——饮水。有些人,运动后更是偏爱运动饮料,那么什么是运动饮料!又如何科学的饮用运动饮料呢?

  • 标签: 运动饮料 辩解 运动后 夏天
  • 简介:象征主义象征主义是和现实主义与印象主义对应的艺术运动。它起源于19世纪末的法国。诗人、音乐家、艺术家和作家都使用象征手法来间接地表达含义。象征主义画家采用的主题很多,包括英雄,女性,动物和景色。

  • 标签: 艺术运动 象征主义 19世纪末 印象主义 现实主义 象征手法
  • 简介:<正>在日常生活中,水是必不可缺少的东西。在运动训练中,科学地进行水盐补充,对训练、比赛都有直接关系。水在人体中含量是最多的。在成年人中,它几乎占体重的百分之六十还多,水不但是体液的主要成分,也是营养成分之一。水和蛋白质、无机盐等成分共同组成细胞的内、外液,构成生物体的内环境。水在生命中起主要作用,许多化合物,都由于对水或在水中进行反应而得到利用。体内的水,大部分以结合水的形式存在。这些结合水与蛋白质、粘多糖和磷脂等相结合,均匀地分布于体液中,并发挥其复杂的生理功能,参与各种组织的构成,如心脏中主要含结合水,所以它的形态坚实

  • 标签: 结合水 运动训练 成年人 主要作用 营养成分 蛋白质
  • 简介:在最近一段时间的户外体育游戏中,我总会带领孩子们做一些有挑战性的游戏,如小猴推车、小熊运瓜、我是篮球高手等等。在自主游戏时,孩子们会互相商量、自由组合,模仿这种方式进行游戏。

  • 标签: 运动 游戏 孩子
  • 简介:秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。伴随秋季的到来,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时,切勿因眼前的美景忽视了运动。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,调养入秋坚持适宜的体育锻炼有利于增强各组织器官的免疫功能和抵御寒冷的能力。但秋季机体活动随气候变化而处"收"的状态,阴精阳气也处在收敛内养阶段,所以秋季运动项目不宜过猛。

  • 标签: 运动项目 秋季 免疫功能 体育锻炼 气候变化
  • 简介:摘要:本文是《光子初探》的续篇(《光子初探》一文载于22年9期《科学与技术》杂志第5页)。此文以易线假说为依据,考察并论述各相互作用场的本质和宇宙物质的轮回。从而证明了:世界是物质的,物质是运动的,发展变化的。这不仅是哲学论断,更是真实的科学论断。

  • 标签: 物质 运动 粒子
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  • 简介:摘要:柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动,然而这项运动运动损伤时有发生,对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响,甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时,预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因,并提出有效的防护策略,以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明,运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响,从而延长运动员的职业寿命。

  • 标签: 柔道运动 竞技体育 运动损伤 运动防护 策略
  • 简介:摘要摔跤起源于古希腊,距今已有两千多年的历史,自19世纪末即被列为第一届奥运会的比赛项目之一。进入20世纪之后,摔跤和其它体育运动项目一样,得到了迅猛发展。本文主要是通过对摔跤运动损伤原因的分析,提出相关的预防措施,并且进一步提出减少创伤患病率的重要途径,加强恢复训练及对运动损伤的预防措施。

  • 标签: 摔跤 运动损伤 原因 预防