简介：养心神一增静减怒自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应.夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强.立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病.特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见.

简介：我是膀胱炎患者，想咨询一下，在饮食上，需要注意哪些问题？

简介：首先要感谢译者的辛勤劳动!兰德尔·菲茨杰拉德所著的《百年谎言——食物和药品如何损害你的健康》一书终于出版了。读完此书,不禁使我想起一句中国古话：＂索物于暗室者、莫良于火,索道于当世者、莫良于诚。＂本书作者的诚实态度令人震撼!由于＂偏见比无知离真理更远＂,导致许多人长期被谎言所蒙蔽,

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简介：有则广告说，“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”。牙齿健康不仅能提升个人的外在美观，而且能让我们享受美味佳肴。保护牙齿，不仅要养成好的护齿习惯，更要从日常饮食做起。不要偏食。《中国居民膳食指南》第一条就是“食物多样，谷类为主，粗细搭配”。食物多样不仅町以补充人体所需的各种营养素，还能保护牙齿健康。也就是说各种食物都要摄入，米面为主，也要有豆类、薯类、蔬菜、瓜果，不要偏食鱼类、肉类。

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简介：海派饮食，也可以称作新派上海饮食，由清末上海开埠开始，中西结合，形成一种海纳百川的饮食风格。海派饮食发展到现在，其健康的习惯被人们津津乐道，在此列举一些，以飨读者。

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简介：摘要：中医药食同源思想是中华传统文化中的重要组成部分，它认为食物和药物都具有营养和疗效，能够调节人体生理功能和预防疾病。中医药食同源思想与饮食养生相结合，形成了独特的饮食养生体系，对于人们的健康有着重要的指导意义。本文将从以下几个方面对中医药食同源思想与饮食养生的发展路径进行分析。

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