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  • 简介:房子装修后多久才能入住,是公众普遍关心的问题。据专家介绍,这需要考虑很多方面的因素,如装修情况、装修材料、家具材质、通风情况、污染治理手段和家人身体情况等。

  • 标签: 装修材料 入住 才能 房子 污染治理
  • 简介:雾霾天,专家给大家推荐了一些简单安全的室内健身法,不妨试一试。原地跑原地跑是典型的有氧运动,帮助锻炼心肺功能,强化下肢肌肉力量,建议持续10-30分钟。身体健康、有锻炼基础的人,可采用高强度间歇运动、高抬腿跑、开合跳等增加运动强度,缩短运动时间,提高运动效率。

  • 标签: 健身法 安全 室内 有氧运动 运动强度 心肺功能