简介：通过文献资料法、实验法、调查法、个案分析法、观察法、数理统计法等,对4所初中学校40名肥胖学生进行学生体质健康运动处方干预实验,包括速度、上下肢和腰腹力量、耐力、柔韧等素质,以及营养、心理和生活方式干预等。通过对实验前、中、后三次测试数据进行数理统计,结果显示：身高、肺活量、50米、立定跳远、1000米、坐位体前屈P值小于0.05,有显著性差异,说明处方干预有效可行;通过个案调查分析,实验对肥胖学生的心理和行为习惯产生了积极的变化,营养、心理和生活方式干预也收到良好效果。得出以下结论：1.学生体质健康运动处方效果明显且有较强的推广应用前景;2.形成了实验验证与评价的操作流程;3.验证了运动处方对肥胖学生的锻炼效果和积极影响。建议：1.各部门应提高对肥胖青少年的体质健康的重视程度;2.建议有条件的体育院校开设相关训练专业,弥补我国训练人才的空缺;3.学校和家庭应对肥胖学生提供运动干预方案,使肥胖学生在学校和家里的运动形成常态化。

简介：运用症状自评量表（SCL-90）、艾森克个性问卷量表（EPQ）测试了西安交通大学、上海交通大学、广西大学、济南大学、中国地质大学、复旦大学、同济大学、山东工业大学、北京工业大学、西安理工大学大学生的心理健康状况，发现大学生中间存在着不同程度的心理障碍，尤其在强迫症状、人际关系敏感、忧郁、敌对、偏执等5项因子得分明显高于全国常模因子得分，具有显著性差异，说明这5项因子的症状是目前大学生的主要心理健康问题，确实到了令人担忧的地步；因此，我们在大力加强学校的心理健康教育同时，应着眼于学生心理健康发展的教育，坚持学生生理、心理各要素的协同发展，以预防为主，真正树立起健康第一的指导思想。

简介：由于高尔夫球场的果岭是球场中最重要的区域，而果岭草坪的健康状况将直接影响到球场的运营，因此对于如何保证草坪的健康状况，并提高果岭的品质，就显得十分重要。

简介：运用指标序号法构建了体育与健康课程中普通大学生社会适应能力的评价体系。五个维度按照权重系数大小分别是角色适应、社交适应、生活适应、自我适应和满意度,这说明体育与健康课程对大学生社会适应的要求具有区分性。在教学实践中我们应根据学生的实际情况并结合运动项目本身特点来促进大学生社会适应能力的发展。

简介：采用文献资料法和对比分析法,对共享单车发展现状、发展理念、健身价值进行分析研究。当今休闲体育产业的发展契合我国的社会发展与全民健身国家战略,随着健康中国发展理念的不断强化深入,休闲体育对于促进全民健康有着不可替代的作用。研究发现:共享单车作为当今新型的一种出行方式:方便出行、缓解交通问题、环境问题的理念已经深入人心,但共享单车对于人们健康的作用却被严重忽略,发掘共享单车主功能背后的衍生功能。共享单车应以便利出行、低碳出行、健康出行为引导,促进全民健康、助力健康中国。

简介：湖南省机关工作人员的健康状况不容乐观,他们对健身方面的认识程度较高,但健身行为较弱,体育人口约占21.4%;健身项目主要为散步、乒乓球和跑步;参加体育活动的形式以个人或亲朋结伴为主要特征.建议大力倡导科学健身,大力宣传科学健身的知识、方法和手段;采取有效措施,把体育健身融入到机关干部的日常生活中.

简介：在现代社会中，人的社会适应能力越来越受到教育者的关注，因为适应能力高低对个人生活和工作的影响程度不亚于身体健康状况和知识掌握的影响。传统的体育教学忽视了对学生社会适应能力的培养。在《体育与健康》课程中，设置了社会适应学习领域，这将有助于教师在体育教学过程中加强对学生责任感及体育道德行为的培养。

简介：＂健康第一＂指导思想的发展与其所依赖的社会生态环境有着千丝万缕的联系,基于此,本文在阐述社会生态环境提供了＂健康第一＂指导思想发展生存土壤的基础上剖析了社会生态中各因素的角色担当,即经济担当物质基础、政治担当方向引领、文化担当价值取向选择、教育担当制度保障,继而指出了当代＂健康第一＂指导思想发展现实路径的选择：夯实与改善其物质基础、丰富与提升其诉求内涵、凝聚与提炼其精粹、巩固与提高其教育地位。

简介：通过对从事体育锻炼的不同年龄组老年人身体能力测试和心理状态调查，分析研究了体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的影响

简介：本期解答：姜义环（国家级游泳健将）Akina（国家级游泳健将）Q1：我在游蛙泳的时候蛙泳腿的频率很快速度却不快，这是为什么？

简介：对篮球人才培养过程的表现特征及培养途径进行了分析,并阐述了当前CUBA所存在的问题,提出了相应的对策.为建立"小学-中学-大学-职业队"的篮球人才培养体系,构建完善的中国篮球运动发展体制提供了参考依据.

简介：为了适应奥林匹克运动,现代竞技武术套路难度加大、比赛竞技性增强、艺术价值的要求更高,但量化精确化的结果必然也会影响到武术作为表演类项目原有的丰富和多样性.而武术从起源、发展及其技术结构来看,创编武术套路才是武术发展的固有规律,也是指导竞技武术套路向前发展的方向.现代竞技武术对创编提出更高要求.笔者通过查文献资料、专家访谈等研究方法,对创编竞技武术套路问题进行了分析和研究,为广大武术工作者提供一些参考.

简介：众所周知,得失分是决定一场比赛胜负的关键,而对越位队员是否进行判罚,尤其对罚球区前沿的越位队员是否进行判罚又是影响得失分的关键,这就给裁判员和助理裁判员提出了一个非解决不可的问题:如何正确领会"越位"的精神实质,进行公正准确的判罚呢?笔者在此仅就和"越位"有关的一些"敏感"问题进行探讨.

简介：高尔夫球场草坪养护过程中，干斑（Localizeddryspot）问题经常出现。经过调查，本特草果岭草坪、百慕大草坪、夏威夷草坪、暖季型草坪交播冷季型草坪均存在干斑现象。干斑一旦发生，治疗很困难，严重时导致草坪由于缺水而死亡。现根据我的实践经验、对球场干斑问题的调查和参考相关论文，针对此问题作简要分析，希望对球场草坪养护工作有所帮助。

简介：本文从归因的维度、归因的后果及归因理论给我们三个方面的启示,论述了归因理论对提高学生内在积极性、提高体育教学质量的重要意义。

简介：通过对体育保健康复专业人才市场的调查以及对其课程体系的研究，提出以“厚基础、宽口径、前期趋同、后期分化”的原则指导课程设置。从优化课程结构、融合、重组专业基础课，增设“小分支专业”方向课，增加专业选修课程和能力培养专业课，丰富深入其内容等课程改革措施，以培养“有知识、有能力、会学习、会应用”的全面发展的体育保健康复专业创新人才。

简介：根据全国普通高校体育教学指导纲要的要求,通过对沈阳理工大学2008级篮球课的教学实验改革,实施分层次教学,采用过程性评价的方式。积极开展第二课堂学习,在教学中转变篮球选项课的教学理念,重视培养学生终身体育思想,培养学生自觉锻炼身体的兴趣,全面促进学生健康素质的提高。

简介：选用中国社会科学院心理研究所研制发行WJZ心理测验与统计软件系统中《心理健康测查量表（PHI）》对河南省11种职业女性进行心理健康测试，并对其体育锻炼现状进行调查分析。结果显示：职业女性心理健康状况基本呈正态性分布，但各因子检出率比较高，心理健康状况与其年龄、文化程度无关，与其职称和参与体育锻炼状况相关显著，找出影响职业女性参与体育锻炼的主要因素，并提出了相应的对策与建议。

简介：目的：研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法：应用Zung抑郁自评量表（Self-RatingDepressionScale,SDS）结合汉密顿抑郁量表（HamiltoDepression,HAMD）共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名（调查学生534人）,将这49名分为对照组（C组,n=24）和运动组（E组,n=25）。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果：某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分：治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低（P〈0.05）,E组评分明显下降（P〈0.05）,治疗后E组与C组比较效果明显降低（P〈0.05）,四个月和六个月随访无复发。结论：应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。

简介：目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段，观察集中减肥班学员的减肥效果。方法通过开设减肥班的形式，在封闭式环境下，学员统一食宿和训练一个月，并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间，学员每日坚持进行中等强度的运动（目标心率的60％-75％），中等能量的食谱（8．3MJ／2000keal）和定期的健康教育。干预1个月后，21名学员的体重平均减少9、2kg，体脂肪减少了1．13kg，每目的基础代谢量增加了800kJ／191keal，体质指数平均值下降了3．3kg／m^2。结论在全封闭环境下，联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。