简介：中国武术,体现了中国人民的精神与傲骨.'马步'一个简单的动作,却是所有动作基础的基础。武术就是这样,平凡简单中展现着它的不凡。

简介：本文从摔跤连贯的基本形式和动作要求，连贯技术的训练方法和要点两个方面对古典摔跤连贯技术进行了简要的探讨。

简介：通过技术分析、徒手挥拍、反弹击球、吊球提拉等方法,加速掌握、运用提高上旋球技术,以使网球运动在普及基础上逐渐提高。

简介：推铅球是属于斜抛运动，铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律，可用公式来表示，即S=V0Sin2a／g，(其中S表示抛射距离，g表示重力加速度，V0表示抛射初速度，a表示抛射角。)根据推铅球的技术原理，决定推铅球远度的因素有出手初速度，出手角度和出手高度。在以上三个因素中，除出手角度以38°～40°为最佳外，另两个因素应尽可能地增大。

简介：田径是运动之母。跨栏作为田径项目的重要组成部分,是以体能为基础,以技术为决定因素的运动项目。跨栏不同于短跑,技术水平的高低将会直接影响最后的运动效果。随着2004年雅典奥运会刘翔的成功夺冠,刷新了我国短距离运动项目上的历史成绩,大众的目光逐渐从短跑项目转移到跨栏项目上来。男子110m栏、女子100m栏都是我们关注的项目。刘翔自从雅典奥运会夺冠后,步履不停,先后多次刷新男子110m栏的纪录,将世界男子110m栏的最好成绩刷新到13s以内。与此同时,世界上也涌现了许多优秀的男子110m栏运动员,如罗伯斯等,与刘翔同台竞技,将男子110m栏成绩不断刷新。

简介：单跳项目的连接技术是单跳技术的一个组成部分，而且是十分重要的一个部分。单跳技术并不复杂，最基本的包括向前、向后、向侧三个方向的横轴与纵轴的翻、转。根据蹦床规则的特定要求，运动员必须在40米的专用器材上，完成两套由8个动作组编而成的，一套由不少于3个空翻组成，一套由不少于3个空翻其中两个空翻转体360度以上的特定动作，

简介：本文对第十六届世界标赛中的部份传接球技术进行了统计、分析，为足球训练与教学提供了一些依据。

简介：单跳项目在我国有悠久的历史，早先称为翻筋斗，广泛用于舞蹈、戏剧和民间健身。自从1956年我国举办技巧表演赛，技巧从苏联传人我国，筋斗是技巧项目中的7个竞赛项目之一，称之单人跳跃，后来称为单跳。单跳项目自1956年开展至今已有近50年的历史。在这50年里单跳项目的技术发展很快，在国际上显示了我们的实力。

简介：采用生物力学等研究方法，指出用起跳时间，水平速度损失率来评价起跳技术的不足，提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标，并对其起跳效果技术进行了分析。

简介：<正>二十多年来,我国对乒乓球运动技术基础理论进行了较深入的探讨,取得了可观的成果。然而,乒乓球运动技术基础理论,目前还只应用于定性地分析训练问题。随着高速摄影和影片解析技术的引进和发展,笔者认为,不久的将来就有可能对乒乓球运动技术进行定量研究。作为基础理论,除目前能用于定性分析外,还应能提供定量研究的理论和方法,为盼望多年的定量研究作好理论和方法准备。定性的理论和定量的理论应当是统一的。目前所用准确的定性语言,不久的将

简介：柔道的投技实战练习是提高运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利，必须具备投技寝技两方面的技术。

简介：足球比赛的最终目的是在特定的时间内战胜对手，而取胜的唯一直接手段就是“临门一脚”——射门。射门技术是足球技术中最重要也是最关键的技术。射门技术运用的成功与否，将直接影响着比赛的胜负与球队的水平，乃至球队的命运。“临门一脚”一直是足球教学、训练、比赛中的重点和难点，在这方面准解决的好，谁就将收到事半功倍的效果，否则将适得其反。足球比赛中的射门包括：射门机会的创造、射门意识的培养、射门心理的调节和射门技术的运用等方面。在这些方面的研究足球界已有多项成果，

简介：本文按射箭技术训练的客观规律，总结和探讨了有关射箭技术动作中各环节的关系，以及如何处理好各环节之间关系的具体方法和步骤，从而论证射箭技术动作的规范化程度与运动成绩的关系，阐述射箭训练过程中强调规范化动作要求的重要性。

简介：针对在跨栏跑教学起跨腿技术安排比重不够,专门性练习比重相对较少等问题,提出应重视起跨腿的技术教学,适当调整教学比重、改革教学方法,以使学生跨栏跑技术得到协调、均衡发展,正确掌握跨栏跑技术并取得良好的学习效果。

简介：近十年来,蛙泳技术发展很快,使蛙泳成绩迅速提高.作为一名少儿游泳教练员,应该懂得蛙泳技术原理,研究蛙泳技术和教学方法,并将其应用于实践中,为祖国培养更多、更优秀的游泳后备人才.

简介：为探究截拳道与泰拳在技术风格上的差异,运用文献资料法、归纳法对截拳道和泰拳在哲学思维和技术特征方面进行阐述和辨析,认为截拳道和泰拳作为两种优秀的搏击术,其在技术风格上有一定的契合度：打法凌厉且注重实战,但截拳道更趋向于自由发挥,崇尚无法和无限的道家思维,泰拳拳风更加硬朗且注重仪式感,具有浓厚的佛教情怀。

简介：挡拆是现代篮球运动的一种基本进攻战术配合.本文对这一可操作性和实用性极强的基本战术进行分析,并提出掌握这一战术的训练方法,以期对广大篮球爱好者和篮球运动训练工作有所帮助.

简介：柔道不仅属于格斗术,也属于休闲体育的范围,可以起到强身健体的作用,因此在中职院校非常受教师和学生的欢迎。文章对柔道技术动作的教学阶段、教学方式以及教学体会进行了重点分析,希望给教育人员带来一定的帮助。

简介：通过对泰拳的有关资料的研究,对泰拳的技术体系进行了初步分析,并与中国散打进行比较,以推动中国现代散打运动的纵深发展,逐步使其国际化.

简介：