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213 个结果
  • 简介:本研究试图将循环练习与轮滑课相结合的方式对青少年进行干预,探讨中学轮滑课中运用循环练习的效果,笔者通过设计实验组与对照组相对比的实验方案来验证笔者的假设结论,研究结果表明:(1)中学轮滑课中运用循环练习明显提高了学生的身体素质,主要表现为:实验组较对照组学生的力量素质能力、速度素质能力、柔韧素质能力的提高(P〈0.05);(2)中学轮滑课中运用循环练习明显提高了学生运动技能掌握程度,主要表现为:实验组较对照组学生在准备姿势掌握程度、直道滑行技术掌握程度、弯道滑行技术掌握程度较对照组明显提高(P〈0.05);(3)中学轮滑课中运用循环练习明显提高了体育课的教学效果,主要表现为:实验组较对照组学生的学习兴趣、负荷强度、练习密度都比对照组明显增强(P〈0.05)。建议:循环练习对于提高学生体质、掌握运动技能程度和教学效果等具有明显的作用,但是在运用循环练习时要根据所教的内容、学生的性别、学生体质、身体素质等种种因素考虑循环练习运用的方法。

  • 标签: 循环训练 中学 速度轮滑 实验
  • 简介:9月14日上午,2017年中国校园足球教师(教练员)赴留学项目行前集训开班仪式在北京京都信苑饭店举行。该项目是中法高级别人文交流机制的重要成果之一,来自全国的231名校园足球教师(教练员)及翻译陆续启程赴法国进行为期3个月的学习。

  • 标签: 足球教练员 校园 集训 留学 交流机制 教师
  • 简介:随着时代与经济的发展,我国的体育行业也不断随之发展。近年来,我国国内的许多跆拳道专家及教练员为培养出跆拳道的后备力量,对跆拳道运动员采用了较为新颖的培养模式-软体训练,软梯训练在训练中能够提升跆拳道运动员的力量,灵敏度,协调性。而提高跆拳道运动员的力量,灵敏度和协调性是提高运动员运动技能的基本条件,是运动员运动水平提高的必要条件。将软梯训练运用于跆拳道运动员的训练当中,对运动员的训练效果来说较为显著,又因其具有趣味性,实用性,独特性的特点,软梯训练越来越受到许多教练员的喜爱,又因此方法与传统的训练方法相比,具有适用范围广、器材轻巧简捷、场地要求低等特点,所以,软梯训练被广泛运用于现今的体育运动行业。

  • 标签: 软梯训练法 跆拳道 体育运动
  • 简介:排球作为普通高校一项必选修课程,由于其技术比较细腻复杂,往往让很多学生望而却步,尤其对身体素质处于弱势群体的女生来说,如何能在最短的时间里让学生掌握排球基本技术,就成为了一个重要的议题。作者将表象训练运用于女子排球课教学中,取得了良好的效果。

  • 标签: 表象训练法 女子排球 排球教学
  • 简介:艺术体操的教学过程,是对动作的认识、掌握和运动技能形成的过程。在此过程中必须运用多种教学方法,例如分解法、完整、讲解法、示范、练习等等,而示范教学法在艺术体操教学中占有独特的地位,特别是在感知教材的阶段,示范的运用尤为重要,这是由于艺术体操教学的特点所决定的。无论是徒手操、组合动作或球、圈等器械动作或成套练习,都是由多种基本步法、摆动、弹动、波浪、跳跃、转体、舞蹈步等按照一定的规律组合而成的,内容十分丰富。在教学中主要是靠教师的正确示范和精炼的讲解及其它教法的配合,去实现教学目的的。那末,在艺术体操教学中,应当怎样运用好示范这一独特教法呢?仅就我们在多年教学的实践中,总结归纳如下:

  • 标签: 示范法 组合动作 动作示范 运动技能形成 练习法 教学效果
  • 简介:本研究基于全民健身发展战略和自行车体育赛事迅猛发展的大背景下,以2017年环中国赛的举办为切入点,通过文献研究和实地调查,分析该赛事运营团队的运营理念和策划亮点,揭示环中国赛对中国城市自行车赛的发展启示,以促进城市自行车赛在中国的稳定发展,最终从城市需求的视角对城市自行车赛事的组织和举办提出相应对策和建议。

  • 标签: 环法中国赛 自行车赛 发展启示
  • 简介:蛙泳是竞技游泳中的一个比赛项目,也是体育院校游泳课和大众游泳教学中的首选泳姿。与其他运动项目一样,在蛙泳技术教学过程中难免会产生各种各样的错误动作,不翻脚现象就是最常见的错误动作之一,一旦形成,若在改进过程中方法欠佳,则很难见效。因此,研究和探索纠正蛙泳不翻脚错误动作的有效方法,不仅是教学者的研究课题,也是提高蛙泳教学质量的一个重要方面。

  • 标签: 蛙泳技术 错误动作 对比法 体感 比赛项目 竞技游泳
  • 简介:针对体育院校网球非专选班学生学习主动性不高等问题,以广州体育学院10级公共体育网球选修课60人为研究对象,运用文献资料、实验、问卷调查、逻辑分析对网球教学中竞赛运用的效果进行实验研究。研究发现,竞赛教学更能活跃课堂气氛,提高学生的学习兴趣,对全面提高学生网球技战术能力有促进作用,有助于教学质量的提高。

  • 标签: 竞赛法 网球 选修课 教学
  • 简介:由于受资金、定向地图、学生安全等问题的限制,很多高校定向运动队只能在校园里或周边熟悉且较安全的地区训练,定向运动水平的发展受到很大的限制。地形模拟训练可以使运动员很安全的接触到各种各样的地形,提高运动员的各种定向技能。

  • 标签: 地形模拟 训练法 定向运动 沙盘 视觉化 虚拟
  • 简介:“四击、八、十二型”既是对武术套路动作的要求,也是对武术套路技艺的理解。文章运用文献资料、归纳和推理法对武术长拳套路动作进行分析,旨在通过对“四击、八、十二型”这一理论在长拳套路演练中的运用、表现进行分析研究,为长拳的演练提高与套路的编排创新提供理论参考,一方面说明现代竞技武术套路与技击表达的内在联系,另一方面也对武术套路的编纂进行理论上的分析。

  • 标签: 武术 长拳 四击 八法 十二型
  • 简介:为解决丁宁发抢、接抢及相持初段后移,3、5拍和4、6拍衔接步法移动慢的问题,明确第7、8拍的优、劣势,通过文献资料调研、专家咨询、对比分析等方法,根据丁宁技、战术的个性化特征,在传统3段指标的基础上,提出了丁宁乒乓球个性化3段指标。具体为:将第1、3、5拍归为发抢段,指标包括开局、中局和尾局中,发球的站位、旋转、落点,第3拍和第5拍技术、位置及落点;将第2、4、6拍归为接抢段,指标包括开局、中局和尾局中,接发球的击球站位、技术、落点,第4拍和第6拍技术、位置及落点;将第7拍之后归为相持段,指标包括开局、中局和尾局中,第7、8拍及第8拍以后技术、位置及落点。该方法能够更好地提炼出丁宁技、战术衔接的优、劣势,有利于教练员和运动员进行针对性的专项训练,满足了乒乓球运动员个性化技、战术特点的实践需求。

  • 标签: 乒乓球 3段指标法 丁宁 个性化
  • 简介:足球是一项比较常见的运动形式,是最能体现运动员团队合作精神的运动项目。最为大家所熟识的是世界杯的召开,可以看出足球运动在人们心目中的地位相当地高。在足球基本技术训练的过程中,教练人员往往会寻求各种有效的方法来提高学员的学习效率,我们主要分析的是运动表现训练。在新时期,一种新型的现代化的教学方式能够提高学员的学习质量和实际的效果,教练人员将实际的足球教学规律与运动表现训练进行整合,提高了学生的学习动力。本篇文章主要阐述运动表象训练的相关概况,以及其在足球基本技术训练中的意义。

  • 标签: 运动表象训练法 足球教学 基本技术训练 探析意义
  • 简介:表象训练在体育运动技术的教学和训练过程中,有利于学生动作技能的掌握和巩固,提高学生的动作记忆和表象思维能力,有助于培养学生课前、课中和课后的训练和复习能力,消除紧张情绪并增强信心。进一步把表象训练应用在体育舞蹈专项领域中,以恰恰舞为例。本文主要介绍了表象训练在体育舞蹈教学训练过程中运用和注意事项,以此为体育舞蹈恰恰舞教学和训练提供理论参考。

  • 标签: 表象训练法 体育舞蹈 恰恰舞
  • 简介:在腰旗橄榄球教学与训练中,采用'多球训练'可有效提高训练的效果。本文着重探讨了'多球训练'对腰旗橄榄球教学训练的作用与意义,并从球员分工的角度对'多球训练'进行了设计,期望通过多球练习提高学生的技术水平,促进学习的积极性,提高腰旗橄榄球的教学水平。

  • 标签: “多球训练法” 腰旗橄榄球 设计 应用
  • 简介:计算训练在自行车短距离项目训练中能明显直观地表示出运动员完成训练强度情况,为教练员充分了解运动员的训练情况,身体状况和制定下一阶段的训练.,预测比赛成绩提供参考数据。

  • 标签: 训练法 运动员 比赛成绩 训练强度 教练员 短距离
  • 简介:随着近几年"校园足球"活动在全国的广泛开展,不但增加了社会对足球人才的需求,还对青少年足球人才培养提出了新的要求。在大环境的影响下,并没有统一规范的训练大纲值得参考。就青少年足球训练方法而言,如何改革传统的训练教学模式,创新适应时代和社会发展的训练理念成为众多学者探究的问题。多球训练是指在训练过程中,利用多球,针对个人单项技术或战术进行训练,以达到增加触球次数、保证练习密度、强度、节奏,

  • 标签: 多球训练法 足球训练 青少年足球 触球 单项技术 训练方法
  • 简介:随着我国教育教学的不断发展和大力推进,国家对于体育教育的重视程度正在逐渐提高。乒乓球运动作为我国体育运动的热门项目之一,受到了高校学生的广泛喜爱和普遍关注。在高校体育教学中,乒乓球技术的教学是一个重要环节,而多球训练已经成为了其主要的教学方法,在乒乓球技术教学过程中也取得了不错的教学效果。然而,多球训练还存在一定的不足和问题,因此,本文通过对多球训练在高校乒乓球教学训练中的应用进行相关分析和探讨,对多球训练在教学应用中的价值进行了相关阐述,并从不同方面探讨多球训练在高校乒乓球教学中的具体应用,为多球训练未来的发展提供一些参考和建议,同时也为我国体育教学在高校教学中的发展形势做铺垫,为促进乒乓球教学的发展尽绵薄之力。

  • 标签: 多球训练 高校乒乓球教学 应用分析
  • 简介:表象训练是羽毛球技术教学研究的一个重点课题。为了增强学生对羽毛球动作的正确认识.提高身体素质,从心理学表象原理及过程出发,通过表象与常规教学法进行教学对比,加深学生对羽毛球技术动作的理解,激发和引导学生思维,使想和练结合起来,形成完整的认识过程,提高教学效果,达到真正掌握羽毛球去球技术动作的目的。

  • 标签: 表象训练 羽毛球技术 教学
  • 简介:近几年,随着各种足球比赛的不断兴起,足球已经成为人们最为追捧的体育运动之一,进行足球训练既能提高身体素质,还能培养团队合作能力。在足球热的影响下,我国中小学足球教育也步入一个新阶段,但是还存在一些问题,制约着足球教学质量的提升。本文以中小学足球教学形式为基础,对创新赛制比赛教学法在中小学足球教学中的运用进行具体分析。

  • 标签: 创新赛制比赛法 中小学 校园足球教学 应用