简介:谷口侦探说话时,监识课员正在忙着取角度,准备把“Q”字拍照存证。等相片拍好,谷口便拿出薄刀,小心谨慎地从墙上刮下一些蓝色粉笔灰。这时候,玉置刑警拿起歹徒遗留在现场的一顶沾有血迹的软帽,仔细地端详。
简介:<正>Q:请问瘦人想练得壮些,吃东西注意些什么?A:蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主,如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等,瘦人可以适当的增加高热量的碳水化合物和脂肪的摄入。只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变壮。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,碳水化合物也是重要部分,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。蛋白质,碳水化合物,脂肪三种主要营养素的比例应为:40%:40%:20%只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得健壮起来。
简介:欢迎来信读者来信栏目是编读沟通的场所,也是了解汽车知识的课堂。有任何汽车方面的问题欢迎来信或通过官方微信'车迷荟'留言,我们会认真为您解答您的问题。邮箱:car_fanmail@163.com。Q:最近看一本外国汽车杂志,发现马力的英文就是horsepower,那么请问汽车参数中说的马力代表的就是马的力量吗?浙江读者丁思敏
简介:读者来信栏目是编读沟通的场所,也是了解汽车知识的课堂。有任何汽车方面的问题欢迎来信或通过官方微信'车迷荟'留言,我们会认真为您解答您的问题。邮箱:car_fanmail@163.com。欢迎来信Q:最近听说奥迪车积碳严重,我开的是老款的A4,请问该如何预防积炭?杭州读者李焊鸣A:首先,怠速时间长是积碳的重要形成因素,因此,注意减少怠速行驶时间,会有效地预防积碳的产生。其次,高速行驶或是爬坡后,转速骤然大幅波动后,不要马上熄火,最好是能够等过5分钟后再熄火,尤其对于装有涡轮增压器的车来说,形成积碳的速度会比