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  • 作者: 刘晓玲
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(宜宾市妇幼保健院四川宜宾644000)【中图分类号】R473.62【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0001-01孕妇在生产之后,身体各个系统都会发生很大的变化,虽然这属于正常的生理范畴,但是,因为子宫的创面较大,很容易引发感染。孕妇因为生理和心理的双重压力,心理会产生一种悲观绝望的心态。因此,产后的护理是十分重要的,只有产后有效的进行护理,这样才可以对这种异常有效进行处理。很多产妇认为只要生完孩子就万事大吉,其实不是这样,只有度过产后的“坐月子”,才算真正的解放。1产后注意事项1.1避免受寒不同的季节气候是不同的,如果是冬季生产的,一定要做好保暖工作。夏季在做好室内通风的前提下也需要预防产妇受凉着寒。1.2忌吃寒凉食物生冷的食物大多都会对胃造成一定的刺激,身体在受凉时血液容易凝固,很容易引发恶露问题,严重情况下会引起腹痛、身痛等问题。1.3产后不宜大补产妇在生产后大多都比较虚弱,吃一些大补的食物根本不能有效吸收,还可能引发产妇产后肥胖的问题,后期瘦身存在一定的问题。1.4饮食要均衡产妇是需要喂养孩子的,摄取的食物量一定要丰富。产后的营养一定要合理搭配,让人体对营养的汲取能够合理。适当的还可以吃一些催奶的食物,多吃一些纤维多的食物,促进肠胃的蠕动。2产后怎样护理?2.1饮食护理孕妇在生产之后需要从饮食上进行护理,给孕妇食用的食物需要多种多样,每种食物都不能过量。对鱼、禽、蛋、瘦肉等海产品多吃。多喝一些奶类物品,多喝汤水。戒烟戒酒,不能饮用浓茶和咖啡。食用的饮食最好能够清淡,多吃一些营养价值较高的食物,多吃容易吸收的食物,多吃一些富含膳食丰富的纤维水果。吃饭时需要先吃软食,将食物的粗细合理的搭配。并对食物的荤素也需要合理搭配,最好能够少食多餐。2.2环境护理孕妇在产后需要给其提供一个舒服、清洁、安静、方便的环境,保持充足的阳光,室内的温度最好保持在22-24℃,将室内的湿度也控制在50-55%。如果室内有使用空调和风扇,要避免吹到产妇。房间内一定要经常开窗换新鲜的空气,不能让产妇直接吹风,对产后中暑这样的问题有效进行预防。2.3多休息休息的时候需要和孩子的休息时间保持一致,每天要确保有8-9个小时睡眠的时间。产妇卧床休息的姿势一定要时刻进行变换,不能长时间仰卧,防止因为恶露而出现排出不畅的问题。会阴部位有伤口的产
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  • 作者: 刘泽平
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(自贡市荣县鼎新镇卫生院四川自贡643105)【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0064-02孕妇分娩后推荐通过母乳进行婴儿喂养,这是产后首选的喂养方式,因为母乳中含有婴儿生长发育所必需的抗体及营养物质,有利于患儿增强抵抗力和正常生长发育[1]。1尽早母乳喂养当分娩结束后,要尽快让产妇和婴儿接触开始母乳喂养,通常在娩出半小时内就可以进行母乳喂养,让婴儿尽快和产妇的身体接触。初产妇对于哺乳的方法掌握不熟练,因此护士要加强指导。哺乳时先把产妇的乳房轻轻放在婴儿嘴唇上,把婴儿抱在产妇的胸前产妇的腹部和婴儿腹部贴合在一起。婴儿裹住乳头开始吸吮后,可以将乳头轻轻向外拉出约5毫米,主要为了拉直乳腺管,可以避免乳房积奶减轻胀痛不适感。每天母乳喂养6~10次,每次喂养时间约30分钟[2]。一些年轻的妈妈在第1次母乳喂养时都会感觉明显的乳头疼痛,这是因为第1次哺乳乳头较小而且乳头发硬,并且出奶不够顺畅所以导致疼痛,因此第1次喂奶之前要轻轻揉搓乳头,将乳头中的分泌物挤出后用干净的热毛巾擦拭,然后再让宝宝吮吸乳头,注意要间断换对侧的乳头吮吸。2饮食护理产妇在母乳喂养期间要注意饮食调节,为了促进乳汁的分泌以及增强乳汁中的营养物质含量。在分娩的前三天,注意食用清淡易于消化的食物,可以适当增加牛奶和鱼肉等高蛋白物质的摄入。产妇家属可以为患者熬制鲫鱼汤和猪蹄等,目的是增加乳汁分泌量,补充产妇体内所需的矿物质和维生素含量。3按摩乳房为尽量减少产后的乳房胀痛以及乳房积奶问题,护士要指导产妇进行乳房按摩。每天按摩1~2次。在按摩乳房前用热毛巾热敷乳房,每次约20分钟,热敷完之后再进行按摩,按摩的手法是,从乳房底部开始逐渐向乳头靠拢,沿乳头对乳头进行挤压,按摩完后用温水清洗乳房。一些妈妈的乳头凹陷导致母乳不足,可以利用十字按摩法来增加乳头的弹性。具体的按摩步骤是将食指放在乳晕旁边略向下压,然后向两边推开再推回,长时间坚持就会使得乳头凹陷减轻,乳头就会逐渐突出出来,做完上述动作后可以轻轻揉搓乳头,按摩2次/d,每次3~5分钟,不仅可以避免乳头凹陷,而且可以避免乳头疼痛以及破裂。另外,妈妈也可以在洗澡的时候对乳房进行按摩,首先要清洗乳房然后利用温热的毛巾轻轻擦拭乳房,擦拭的方法一定要科学,以乳头为中心呈环形擦拭,从乳晕开始逐渐擦拭到乳房的根部,注意力度要适
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  • 简介:摘要目的探索产后出血的护理措施。方法回顾临床护理的措施,进行总结、归纳。结果患者成功止血,母婴安全。结论临床护士必须在短时间里作出正确的判断和处理。配合医生采取有效的方法,保证病人产后出血的安全性,从而达到康复的目的。

  • 标签: 妇产科 产后出血 护理
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  • 简介:摘要:目的 探究为患者采用产后康复护理模式联合健康教育的效果评价。方法 将2020年4月至2021年5月作为研究时段,调选该时段我院中收入的分娩的患者112名作为研究对象,随机进行两组均分,单组设置66名患者,记录为对照组与实验组;对照组实行传统护理,实验组实行产后康复护理模式联合健康教育,比较两组患者的护理效果。结果 分娩完成后,实验组内患者的乳汁分泌状况相较于对照组来说明显更优,并且实验组内产妇的生活质量评分明显高于对照组,数据经对比分析,差异显著且具有统计学意义(P<0.05)。结论 经过对患者采用产后康复护理模式联合健康教育的效果评价研究,可得出以下结论:通过应用产后康复护理模式联合健康教育方法,能够明显提高患者的乳汁分泌情况,并且产妇的生活质量评分显著高于传统护理组。因此,我们认为在临床实践中推广并应用产后康复护理模式联合健康教育方法,对于改善患者的母乳喂养率、改善护患关系和提升生活质量具有积极的效果。

  • 标签: 患者 产后康复护理模式 健康教育 哺乳技能 母乳喂养
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  • 简介:摘要:目的:分析产后护理在促进初产妇健康恢复中的临床价值。方法:2021年1月至12月,我院共接生88名初生初产妇,按抽签方式分为两组。对照组提供定期的产后护理,研究组在常规产后护理的基础上提供定期的产后康复,并与结果进行比较。结果:性欲、性高潮、性唤起和性关系满意度指标均明显高于对照组(P

  • 标签: 产后康复护理 初产妇 性功能 护理
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  • 简介:剖宫产手术结束了,妈妈们悬着的一颗心总算放下了。但是,剖宫产分娩虽然不需要经历生产前的阵痛,但毕竟是一次外科手术,不仅恢复起来要慢得多,而且如果不注意伤口护理的话,很可能会引起感染和并发症。都说生孩子最最最痛了,那就选择剖宫产吧,不少准妈妈都在打这这样的小算盘,琳达就是其中的一位。'在生宝宝之前,看到身边的女朋友因为生孩子疼得死去活来,遭了十几个小时的罪,所以,我不犹豫地选择了剖宫产。

  • 标签: 剖宫产分娩 产后护理 伤口护理 外科手术 生孩子 自然分娩
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