简介：摘要随着当前人们精神思想的提升，大学生已经越来越重视身体锻炼，在这一背景之下，中国健身气功得到了迅速的发展，而且随着人们的重视以及国家的关注，在高校的教育课程中也逐渐加入了健身气功选修课程。本文我们基于此主要来探讨高校的建设气功运动以及和地方健身气功的联系。

简介：运用问卷调查法、文献资料法和数理统计法,对河南省三所高校健身气功在公共体育课程设置中的教学研究以及防控有害气功进行调查。指出目前河南省高校健身气功教学的现状以及防控有害气功措施,并提出相应的建议和方法,为有关政府职能部门在高校制定切实可行的针对性的健身计划提供参考依据。

简介：运用文献资料法、教学实践和综合分析法,探究社会体育与高校体育相适应的健身气功教学组织形式,分析各种教学组织形式的特点及适用范围,研究健身气功在高校推广中所需要的条件.高校可结合自身的办学条件和办学特点,对健身气功的教学组织形式进行科学选择,开拓创新.从而以有限的教学条件取得较好的教学效果,实现健身气功教学在高校的成功推广.

简介：摘要：健身气功作为一种具有中华传统文化特色的运动项目，不仅具有很高的保健作用，还能够增强学生的体质素质、提高学生的学习能力。因此，在高校中开展健身气功教学已经成为了一种趋势。然而，对于高校教师来说，如何开展健身气功教学、采用何种教学方法与教学模式等问题还存在很多疑惑与迷茫。因此，本文旨在探讨高校健身气功教学的方法与模式，为高校教师提供参考与借鉴。

简介：十多年来．随着健身气功实践的发展，相关理论研究也呈现出可喜景象。然而，其中存在的一些不足．也亟须引起注意。如“气功文化”、“健身气功文化”等．虽已被不少学者时常论及，但迄今为止鲜有人对此进行必要的概念界定．因而到底什么是“气功文化”或“健身气功文化”．始终令人雾里看花．

简介：摘要：太极拳是我国民族传统体育运动的瑰宝，已经在全国高校体育院系实践教学中普遍开展。而健身气功近年来得到了国家的大力支持与推广，目前也已经在高校体育教学中广泛开展。太极拳与健身气功两者都具有相似的动作套路与健身原理，因此，将“太极拳——健身气功”进行合作教学，既能够提高学生对两者的技术动作的掌握，又能够学习健身的基本原理，同时加深了对中国传统体育文化的理解。

简介：摘要健身气功•五禽戏是中国传统养生文化的重要组成部分。本文选择高校大学生120人，基本情况无显著性差异，并且自愿参加练习与测试。练习时间15周，每周90分钟，集体练习3遍，分组练习2遍。各指标在练功前检测一次，心理情感指标在练功点统一填写。结果显示大学生受试者身体形态和身体素质都有明显改善；心血管功能有更明显效果。可见，健身气功五禽戏对于在校大学生的身心健康有着积极的作用。

简介：摘要：中华气功，源远流长。通过发掘提炼和技术规范，体现浓厚中国文化底蕴和现代特征的健身气功正在全国各地生根发芽、蓬勃发展，正在世界的舞台上大放异彩。新时代健身气功的发展机遇与挑战并存，推广普及的进一步深入也暴露出各式各样的问题，只有做到不断研究探索、调整战略、改革创新，才能更加契合地满足群众的需求，促进其持续地良性发展。

简介：采用问卷调查、文献资料和数理统计法,对河南省部分高校健身气功在公共体育课程设置中的教学研究、授课方式、授课内容、教学大纲、师生反映以及活动形式的选择、以及影响参加健身气功的因素进行调查分析。指出目前河南省健身气功课程融入高校体育课程出现的问题和存在的影响因素,提出建议和方法,为有关政府职能部门制定切实可行的健身计划提供参考依据。

简介：采用文献资料法、数理统计法、对比分析法等研究方法,对成都市高校健身气功发展趋势及推广策略进行探究。健身气功是中华民族独有的民族传统体育项目与文化遗产,是中华民族传统并且优秀的文化中一个重要的组成部分,有着深厚的文化底蕴。研究表明,高校是传播知识与文化的摇篮,而仅有少数高校开设了健身气功课程,良好的课程建设体系以及良好的认知与普及对于健身气功的发展起到至关重要作用,成都市多数高校对健身气功的理解都处于落后以及缺乏真正理解的状态。而健身气功专业课程设置没能紧密围绕健身气功特有的学科特点进行发展,偏离了健身气功应该的培养目标,使成都市高校健身气功开展面临了瓶颈。因此,本文为促进健身气功的不断发展指出现实意义与推广策略。

简介：采用文献资料、逻辑分析法对健身气功的调心途径进行研究,认为：调心在＂三调＂中起主导作用;由直觉体悟得出调心的过程可分为＂外天下＂、＂外物＂、＂外生＂三个阶段,分别经过寡欲、＂抱一＂、涵养道德三条层层深入的途径,来实现调心的目的和结果。

简介：易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,是一种以＂伸筋拔骨,以形引气＂的健身方法。通过脊柱的伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济,呼吸的自然,动息相融,意随形走,以形导气,来达到强身健体的作用。

简介：健身气功功法在全民健身活动中起到了很重要的作用。在练习中，我们要注意把握健身气功“调身、调息、调心，三调合一”的练习总纲和常见的三种禁忌，以便更好地发挥健身气功的功效。

简介：文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法，以参加“2015年四川省高校健身气功比赛”的教练员和运动员为研究对象，从四川省高校健身气功运动队的教练员情况、运动员情况等方面，进行调查与分析，结果表明：四川省高校健身气功运动队的教练员执教年限较短，执教经验科研能力有待进一步提高；运动员训练时间短参加比赛机会少。因此,四川省高校健身气功运动队水平有待进一步提高。

简介：采用文献资料法、数理统计法、对比分析法等研究方法,对成都市高校健身气功课程建设的发展现状进行研究。研究表明,健身气功课程发展前景较好,但是发展现状并不理想。在实际教学中,培养目标出现了偏离,培养过程中没有根据实际情况对培养目标进行细化;师资队伍有待进一步加强,大部分高校没有健身气功专业教师,学科带头人紧缺;高校领导对于健身气功课程建设的重视程度不够;教学经费匮乏,高校对健身气功课程的拨款较少,专业教学设施投入不足。因此,本文为促进健身气功的不断发展、课程建设的合理性指出发展的现实意义。

简介：健身气功是中华民族传统体育项目,是一项结合力与美,气与形的运动.文章运用文献资料法、问卷调查法等方法,对苏州大学、苏州职业大学等四所高校进行调查与访谈.针对师资力量、健身气功在苏州市高校开展的基本情况、教学环境与设施、课程形式选择情况进行调查与分析.从调查结果可知,苏州市高校的学生有浓厚的学习兴趣和强大的强力;师资力量能够胜任教学工作;教学环境与实施符合教学要求,在苏州高校开展健身气功是完全可行的.

简介：〔摘要〕在健身气功教学中，根据不同时段，灌输不同的审美要素，有利于激起练习者的情感反应，并由此产生不同的审美体验。研究认为“审美虚静”是第一要素，产生审美超越；“审美诱导”是第二要素，产生“审美高峰体验”；“审美想象”是第三要素，产生“审美物化”。

简介：健身气功·气舞是由传统健身气功和现代舞台艺术结合而产生的。气舞比赛突破了传统健身气功比赛的局限,用舞蹈的形式展现出健身气功的功法,给人眼前一亮。一套完整的气舞编排是由健身气功动作、音乐、灯光、LED背景、服装组成。本文采用文献法、观看影像收集相关资料,通过对气舞构成元素的分析让更多的人了解到健身气功·气舞的美,从而吸引更多的人去传承和学习健身气功;更好地促进健身气功的推广和发展。

简介：健身气功是一种通过调身、调息、调心'三调合一'的修身养心术,是中华民族先辈留给我们的优秀传统文化遗产之一。本文通过文献资料法以及逻辑分析法,对健身气功的主要特点进行了阐述,并进一步对健身气功在当代社会的应用价值进行了分析。指出健身气功在当代具有传承传统文化、绽放民族光彩,满足民众需求、迎合发展趋势,调节心理压力、促进社会和谐等价值。

简介：健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。在学校中推广具有三方面作用:(一)健身气功是弘扬和传承中华民族传统文化人文精神的主要载体;(二)健身气功是促进青少年身心健康发展的有效途径;(三)健身气功是青少年形成终身体育意识的最好形式。同时,健身气功在阳光体育推广中具有三大优势:一是以人为本的价值关怀,二是随时随地的锻炼环境,三是经济成本低廉。