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  • 简介:摘要自行车是一项竞技性很强的项目,运动很多先天的素质对其未来能在该项目上达到怎样的高度起着很重要的作用。因此对于运动选材是培养优秀运动不可缺少的第一步工作,也是攀登世界体育运动技术高峰的一项具有战略意义的措施,材选的好坏,对运动以后能否取得优异成绩起着决定性作用。本文对自行车运动选材的方向性、依据及意义做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。

  • 标签: 自行车 选材
  • 简介:本文运用文献资料、调查访问、数据统计法综合国内外的研究结果,着重从身体特征、生理机能、专项素质、遗传等对运动能力的影响,对速度性短跨项目运动选材进行研究。随着社会经济和科学技术的发展,竞技能力越来越强,竞争更加激烈,科学选材只是从运动的身体形态、身体机能、运动素质、运动技能等方面考虑是不够的。科学选材的任务是选拔最有运动天赋的运动,使其经过长期、系统训练达到高水平的运动成绩。

  • 标签: 短跨项目 运动员 科学选材
  • 简介:摘要从中长跑运动选材指标、选材的基本方法和步骤及注意事项等方面,对青少年中长跑运动选材进行分析,并结合多年的训练选材经验,揭示中长跑运动选材的规律和原则,以提高选材的科学化水平.

  • 标签: 青少年 中长跑运动员 选材
  • 简介:铁饼运动在我国属于优势项目,总体处于亚洲领先地位。多年来在青少年运动选材、训练方面有自己独特的方法和标准。本文通过比较与研究,提出青少年运动选材从单纯力量型转向速度力量、技巧型发展,旨在为青海省基层投掷运动的选拔、培养提供有一定的帮助。

  • 标签: 青少年运动员 铁饼项目 选材
  • 简介:摘要在当今的竞技比赛中,不仅要求运动有较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究,从运动赛前心理状态的表现特征入手,逐一分析了运动赛前心理的几种表现形态,最后给出了关于运动赛前心理训练的几种可行方法。

  • 标签: 赛前 心理训练 运动员
  • 简介:虽说15岁的立陶宛选手梅卢提特,16岁的我国选手叶诗文分别夺得伦敦奥运会女子游泳比赛金牌,然而无法掩饰的一个事实是,竞技游泳是青壮年的运动。竞技游泳运动主体属于哪个年龄层,是认清竞技游泳运动本质的重要课题。长期以来,游泳界不少人认为竞技游泳运动主体是青少年,蓝以此作为战略目标,制定多年训练规划、年龄组训练大纲、竞赛规程、奖励制度,以及教练和相关行政人员的业绩考核指标,这一切规划规程制定实施多年,延续至今未变。

  • 标签: 游泳运动员 竞技游泳 业绩考核指标 训练规划 竞赛规程 游泳比赛
  • 简介:一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

  • 标签: 全面身体 少年短跑 短跑运动员
  • 简介:击剑意识是击剑运动的灵魂,培养击剑运动的技术意识是训练中的精髓。它需要通过积极交流理论知识,提高思维能力,在技术训练中进行反复的意识熏陶,潜移默化等途径来实现的。本文试图进一步探讨击剑运动的意识培养,为击剑运动的发展提供一些理论上的借鉴。

  • 标签: 击剑运动员 意识培养
  • 简介:通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析,并提出应对不同形式苛求心理的措施。

  • 标签: 射击 苛求心理 成因 影响 措施
  • 简介:运用文献资料法、访谈法、问卷法和分析法,根据定向运动训练过程中各定向技术、技能的掌握与运用程度对比赛结果的影响,对运动在定向比赛过程中粗略读图、简化地图和对比判断三个方面进行分析,定向运动读图能力直接影响运动的比赛成绩。通过案例分析为提高运动读图能力训练进一步提供理论基础。

  • 标签: 定向地图 读图能力 定向运动员
  • 简介:暑假里,我曾看过许多有趣的事,最有趣的要数在长鹿农庄看到的小猪表演跳水只那天,阳光明媚,我怀着愉快的心情到长鹿农庄游玩。农庄里有很多有趣又稀奇古怪的表演,尤其是小猪跳水。小猪的跳水表演设在一个高高的、有模有祥的跳台上。

  • 标签: 跳水运动员 表演 农庄
  • 简介:在进行拉伸时,运动必须保证拉伸的合理限度,避免过于疼痛每次拉伸应该保持三十秒左右,吸气时拉伸,吐气时放松回至原位整套热身活动应该持续十五分钟左在正式游泳iJ}l练之前,除进行大多数常规的热身方式外,还要融合一些特定的拉伸活动,以满足个体需要瑞士球就是一种进行拉伸练习的有效器材)瑞士球有不同的尺寸,在购买之前应咨询相关专家,弄清楚什么尺寸的球是适合自己的。一般来说,坐在瑞士球上面时,以大腿和小腿保持垂直,且臀部不低于膝盖为宜

  • 标签: 游泳运动员 热身活动 拉伸 合理限度 个体需要 瑞士
  • 简介:摘要目的了解运动心电图变化的状况。方法随机抽取205名运动的体检档案,包括专业训练前的体检表;专业训练期间的体检表;退队不参加训练的体检表,选用体检表中心电图项目进行调查研究。结果205名运动在专业训练前心电图异常者有0名,占0%;在专业训练期间心电图异常者有160名,占78%;退队不参加训练心电图异常者有10名,占4.87%。结论运动心电图在专业训练期间会发生变化。

  • 标签: 心电图 运动员 专业训练
  • 简介:对射箭运动比赛紧张应激状态及其调控进行分析与探讨,以便使其学会并掌握具体的调控方法保证在竞赛中发挥正常水平最终取得优异成绩

  • 标签: 射箭 运动员 紧张应激 表现 调控
  • 简介:摘要乒乓球运动是我国非常普及的群众性体育运动。在乒乓球比赛中,比赛获胜的因素除了技术之外,就是心理因素了。本文拟就乒乓球运动的焦虑分类、产生原因及应对措施做一探讨。通过使用调查法、观察法、文献法等研究方法,正确认识焦虑产生的原因,掌握克服焦虑的方法,降低运动的焦虑水平,使其临场上发挥出色,让小小银球给我们的生活带来更多乐趣。

  • 标签: 焦虑赛前焦虑临场焦虑焦虑型人格
  • 简介:本文结合相关研究资料,对我国优秀男子标枪运动投掷过程中最后两步的技术进行分析,分析结果显示两步都表现出步时间偏长、步长较大的特点,对最后用力产生了较大影响。

  • 标签: 标枪 技术 表现
  • 简介:柔道运动的心理素质在高水平比赛中所起的作用越来越大,本文运用文献资料法、观察法和综合分析法对柔道运动训练和比赛中常见的心理状态,柔道运动应具备的几种心理素质进行分析,提出相应的心理训练方法,来提高柔道运动的心理素质,并为柔道运动训练打下良好的心理基础。

  • 标签: 柔道 运动员 心理素质 培养