简介:在市场经济的条件下,下岗是一种很正常的事,很少一个人在一种岗位上劳作一生,因此我们应该排除各种心理障碍,积极寻找新的再就业途径。一、注意身体健康,保住再就业的“本钱”身体是革命的本钱,现在许多下岗职工的身体素质正在下降,有的甚至患有慢性病。据分析,造成下岗职工身体素质下降的主要原因有三:一是精神压力大。有的下岗职工过去辛苦工作几十年,下岗后思想上想不通,产生了悲观忧伤情绪,影响了身体健康。二是过度劳累。多数下岗职工都想通过自己的辛勤劳动干出一番事业来,在重新再就业的同时,还从事诸如钟点工一类的兼职,有的一人身兼数职,工作时间长,睡眠严重不足,以致积劳成疾。三是生病后治疗不及时。由于下岗职