简介:摘要:本文主要探讨高中篮球训练的实践与探索。首先,强调了高中篮球训练对学生身心健康的重要性。接着,提出了改进训练的措施和方法,包括增加训练内容的多样性、提高教练员的专业素养、加强学生的心理辅导等。最后,总结了高中篮球训练的实践与探索的经验和启示,指出了未来发展的方向和重点,以期能够更好地促进学生的全面发展和健康成长。
简介:摘要:在体育课堂中,我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法,重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复,多次的训练加强其条件反射,经过不断反复多次的机械式训练,将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法,并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作,学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力,提高了我们的教学效率。笔者认为,在不同的运动项目中,重复训练法应具有不同的执行特点。下文,笔者将重复训练法的教学方法的具体应用,以套路训练为重点展开分析。