简介：摘要：本文主要探讨了在中学体育课中如何通过营养与康复方法来预防运动伤害。作者指出，合理的营养摄入和科学的康复训练是预防运动伤害的重要手段。运动员应该根据自己的运动项目和身体状况，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，以确保身体的能量供应和恢复。还提到了一些特定的营养补充剂，如维生素C、维生素E和钙、铁等微量元素，它们对于身体的恢复和伤害预防具有重要的作用。介绍了几种科学的康复训练方法。包括柔韧性训练、力量训练、平衡训练和加速训练等。通过合理膳食和科学康复训练，可以有效预防运动伤害，提高运动员的竞技水平和运动表现。

简介：摘要女子冰球是运动性创伤多发高发复发类项目，是制约项目发展影响运动成绩限制因素，多年来探索好的康复措施，有效解决运动性伤病问题，是备战奥运会研究攻关研究的热点与难点，本研究通过对女子冰球备战奥运会研究制订康复疗法，防治常见多发病运动创伤，保障备战工作顺利进行。方法随访病例回顾，以及临场观察。对象女子冰球运动员，年龄19—29岁，训练年限7—20年。结果常见运动性损伤，主要损伤部位肩袖损伤、腰部损伤、膝关节侧副韧带损伤、半月板损伤、小腿损伤、踝关节韧带损伤的康复治疗方法。结论康复疗法对女子冰球运动创伤有显著作用，其临床核心价值是简便易行，行之有效的康复手段。

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简介：摘要：目的： 针灸 与康复训练相结合在中风偏瘫患者中的治疗效果。方法：选择在本院治疗的中风偏瘫患者共 104 例，时间为 2018 年 7 月 -2019 年 7 月，将所有研究对象分成观察组和对照组，平均每个小组有 52 位中风偏瘫患者，将常规的康复治疗措施应用于对照组，观察组在康复训练的基础上，结合使用针刺的治疗干预措施， 治疗 5 周后 观察两个小组患者的治疗效果。结果：观察组患者治疗后，生活自理能力显著提升，身体恢复状态良好。通过对两组患者治疗前后生活自理能力进行评价，观察组治疗前为 (2 7 .26±4. 3 2 ）分，治疗后为 (8

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简介：摘要：目的：本研究旨在探讨减重代谢术后患者饮食与营养康复方案的构建及其疗效。方法：将100名减重代谢术后患者随机分为观察组和对照组，对照组采取常规饮食及康复治疗，观察组采取特殊饮食及营养康复方案，对两组患者的体重、身体指标、饮食营养素摄入量等指标进行对比分析。结果：观察组治疗后体重、体重指数、腰臀比、脂肪率、血脂、血糖等指标均明显改善，与对照组比较差异有统计学意义（P

简介：摘要：目的：本研究旨在探讨减重代谢术后患者饮食与营养康复方案的构建及其疗效。方法：将100名减重代谢术后患者随机分为观察组和对照组，对照组采取常规饮食及康复治疗，观察组采取特殊饮食及营养康复方案，对两组患者的体重、身体指标、饮食营养素摄入量等指标进行对比分析。结果：观察组治疗后体重、体重指数、腰臀比、脂肪率、血脂、血糖等指标均明显改善，与对照组比较差异有统计学意义（P

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简介：中风后所致的功能障碍直接影响患者的生活质量,其中偏瘫对患者日常生活影响尤为严重.笔者在查阅文献的基础上,总结出中药疗法、针刺疗法、按摩疗法、薰洗疗法等中医康复方法.

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