简介:摘要本文扼要阐述了中医膏方的定义、性质、特点等内容;简单介绍了中医膏方的适用人群,服用方法与禁忌等事项;比较详细的论述了中医膏方的制备工艺流程、制作方法以及在制作过程中应注意的问题。其中,包括本文作者在膏方制作过程中的一些肤浅体会和见解。目前,伴随着我国老龄化时代的到来以及大批亚健康人群的出现,必将给中医膏方的应用和普及带来更加美好的前景。
简介:“冬令进补”是中国传统的防病强身、扶持虚弱的保健方法之一。“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”。中医学认为,人与自然息息相应,冬季主藏,是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机,因此冬令进补可将精华物质储存在体内,有助于体内阳气的升发,与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。从现代医学的角度看,冬季人体生理功能处于抑制、减低状态,在冬令进补可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,可增加机体的抗病能力,提高免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒、易疲劳等现象得到改善,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎”,就是这个道理。