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  • 简介:慵懒的午后,空气好像一把能捏出水来,我坐在窗前,目光扫过茶几上几个橙黄的橘子——这是执意留守石门老家的爷爷送来的。伴着飘飘洒洒的细雨,脑海中温润的记忆缓缓流淌……

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  • 简介:有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明,肌肉与健康状况及寿命都存在直接关联。随着人体衰老,肌肉会以每年1%的速度递减,到40岁时,肌肉群递减速度平均达到8%甚至更高。专家表示,肌肉力量的减弱是可以避免的。即使是七八十岁的老年人,通过适当的锻炼也能将肌肉力量恢复至40岁的水平。

  • 标签: 肌肉力量 寿命 递减速度 健康状况 人体衰老 运动后
  • 简介:弟弟手里赫然拿着一张大红奖状!奖状是他期中考试时获得的,上面醒目地写着"第一名"!奖状已浸满了斑驳的泪痕。昏暗的灯像瞌睡的老人。妈沧桑的脸,又多了一层忧伤。她欲言又止。我和弟弟默默地扒着饭,不时偷偷地瞅一下妈。妈复杂的表情和屋里压抑的气氛,我们都感受到了。妈咬咬嘴唇,终于说话了,

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  • 简介:这个最早出现于美军体能训练体系的训练绳,有着和它的出身一样洋范儿十足的名字——TRX。它体积小巧、方便携带、适合不同的人群、改善平衡、刺激中小肌群……种种优势,令人欲罢不能。

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  • 简介:病原传染性肌肉坏死病毒。症状感染时体色发白,腹节发红,尾部肌肉组织呈点状或扩散的坏死症状,体表有不规则黑斑,则可初步断定患有传染性肌肉坏死病。流行情况凡纳滨对虾目前是主要易感种类,在整个养殖过程中均可感染,养殖在海水和低盐度的咸淡水中的幼虾和半成虾最容易受到感染。该病发病缓慢,累计死亡率高达70%,引起病发的原因可能与养殖过程中温度、盐度过高或过低、撒网捕虾或投喂劣质饲料等因素有关。

  • 标签: 肌肉坏死病 凡纳滨对虾 传染性 养殖过程 肌肉组织 流行情况
  • 简介:足球运动中运用身体各个部位肌肉较为广泛,其各个技术动作对肌肉要求和使用机理也各不相同,使用正确与否、专门增强某部位肌肉力量对提高运动成绩和预防运动伤害有着关键性的作用,本文试从基本的几个及时动作对足球技术中的肌肉运动作做简单浅析。

  • 标签: 肌肉运动 足球技术 技术动作 足球运动 运动伤害 运动成绩
  • 简介:湿邪会给人们带来种种不适感,包括在临床上常见的便溏。什么是便溏呢?就是大便稀、软、不成形的意思。同时患者会两腿发沉,头如裹,有身背重物感。在临床上治疗湿证有很多的办法,可以用三文汤、藿香正气散等,它们都属于芳香化湿解表的药。有的人问,有没有什么简便的方法预防湿邪?或者说自己明显地感觉到体内有湿了,但到医院又检查不出什么毛病,那应该怎么办?我给大家推荐一个民间常用的食疗偏方。

  • 标签: 便溏 头重如裹 腿发 祛湿 物感 食疗方
  • 简介:“初见枝头万绿浓,忽惊火伞欲烧空。花先花后年俱熟,莫道时人不爱红。”宋代泉州知府王十朋以诗篇赞美了刺桐树三月花开的火红盛景。刺桐树是中国著名的木本药源植物。它入药的干燥树皮及根皮称为海桐皮,是传统祛除风湿、舒筋通络的良药。海桐皮性平、味苦辛,归肝、脾、胃经。医家认为,海桐皮具有祛风除湿、舒筋通络、杀虫止痒等功效,主治风湿麻木、四肢拘挛、腰骨疼痛、跌打损伤等病症,对横纹肌有松弛作用,对中枢神经有镇静作用。

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  • 简介:摘要目的要探讨肌肉注射的方法及护理现状,如注射部位的选择、注射器和针头的选择、各注射部位的进针深度与方向、局部并发症的预防、疼痛干预等等。在进行操作前要加强与患者的沟通,做好患者心理疏导,态度要和蔼可亲,使其有安全感,同时也能分散注意力。尽量使患者的肌肉放松,通过有节律的按摩,转移注意力,使痛苦减轻到最低。

  • 标签: 肌肉注射方法护理
  • 简介:摘要目的探讨两种护理方法在预防ICU患者肌肉萎缩的对比研究方法将62例ICU患者随机分为实验组和对照组,其中实验组26例,采用持续被动运动、低电流刺激穴位,气压阻塞以及音乐疗法治疗;对照组36例,采用传统的翻身、拍背、肌肉的按摩、被动功能锻炼等护理方法。结果实验组患者肌肉萎缩情况明显优于对照组。两组间疗效差异有统计学意义(P<0.05)结论现代护理方法可有效地预防和改善ICU患者的肌肉萎缩,促进康复,提高生活质量。

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  • 简介:摘要目的人工气道的建立是治疗危重症病人的重要措施。湿化则是人工气道管理中的一个极其重要的环节。本文通过分析各种人工气道湿化护理方式,并进行优点和缺点的总结。方法《人工气道湿化护理》通过自身在护理工作的具体实践,得出每一种人工气道湿化护理的优劣,以及如何选择湿化液、如何保持温度、如何控制量及速度等。结果合理的呼吸道湿化,如何根据病人选择合适的湿化装置、温度及湿度,如何评估湿化效果,这些都是人工气道湿化中应解决的问题。结论建立人工气道,及时准确地应用机械通气,能迅速改善病人的缺氧状况,防止重要脏器的组织损害和功能障碍,是抢救呼吸衰竭患者的重要手段。人工气道的护理对于机械通气的病人是十分要的,维护呼吸道正常的功能,从而使病人早日恢复康复。

  • 标签: 人工气道湿化护理
  • 简介:摘要我国现代化国防建设对军队提出了机构精简、战斗力强和反应迅速的高要求,而军校作为培养军队指挥人员和技术人员的强大后备基地,需要培养出一大批符合现代战争要求的合格军事人才,这就要求军校学员不仅需要具备相应的军事理论素养和科学文化知识,还要熟练掌握现代武器及设备的操作。为了在短短几年内将军校学员培养成符合现代战争要求的高素质综合型人才,日常高强度的军事科目训练是必不可少的,这就造成学员在训练过程中肌肉拉伤的普遍现象。本文通过分析军校学员肌肉拉伤的普遍原因,提出日常军事科目训练中应该注意的几点预防措施,对肌肉拉伤后相应的治疗与恢复给出几点建议。

  • 标签: 肌肉拉伤 军校学员 预防 治疗
  • 简介:近期发现有人冒用《内蒙古教育》杂志名义通过QQ或在线投稿系统在网上收稿,并向作者收取高昂的论文发表费用。为保障作者权益,维护本刊良好的声誉,现郑重声明:本刊没有委托任何第三方组织和个人为本刊组稿,由此产生的一切后果由当事人负责。作者投稿请直接发稿件到本刊电子信箱nmgjyjj@126.com,

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  • 简介:引子据多伦多城市电视台记者报道:当地时间晚上6点左右,在万锦市发生了一起严‘的家庭暴力伤害案。华人女子董晨槿和婆婆于绣在家里做饭时发生冲突,用中式切菜刀砍伤婆婆,血染厨台;于绣正被送往医院救治,目前还无法断定是否面临生命危险;董晨槿的丈夫案发期间不在现场。

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  • 简介:前段时间,朋友在QQ上给我留言,说她上二年级的儿子不知从什么时候开始,有事没事就喜欢咬红领巾、衣领或其他身边的东西,她希望我能给她想出个好办法来制止孩子的这一消极行为。

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  • 简介:您娇小的身姿,很轻您行走于菜园与田野间的步履,很轻您病榻上苍白的笑容,很轻您坟前年年飘荡香灰的音符很轻,很轻我做错事时您责备的话语,很重村口您殷切凝望的眼神,很重对面山上掩埋您的黄土,很重墙上那帧黑白照片,滴下粒粒哀愁很重,很重。

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  • 简介:摘要目的探讨在患者机械通气治疗过程中,湿化液加注方法的应用效果,旨在优化患者气道湿化效果.方法选取2014年4月至2015年4月我院收治的机械通气治疗患者70例,随机均匀分成两组,对照组患者主要进行传统间断加注湿化液治疗,观察组患者主要进行可调节输液器持续加注湿化液治疗,研究对比两组患者湿化液加注应用效果.结果经过两组患者湿化液加注干预,在患者湿化灌液面水平以及患者痰液稀释情况上,观察组明显优于对照组,且在患者后期痰痂产生率和湿化过度问题产生率上,观察组明显低于对照组.结论针对机械通气患者来说,应用可调节输液器持续湿化液加注方法十分可行,不仅可以明显改善患者湿化灌液面水平变化情况和患者痰液稀释情况,还能在降低患者后期不良问题产生率的基础上优化气道湿化效果.关键词可调节输液器持续湿化液加注;传统间断湿化液加注;机械通气患者;气道湿化效果;影响中图分类号R435文献标识码B文章编号1008-6315(2015)10-0575-01

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