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  • 简介:文章运用问卷调查法、文献资料和数理统计法,对影响篮球罚球命中的心理因素进行了分析与研究,提出比赛时影响罚球命中的主要因素是:缺乏自信心,自控能力差;情绪焦虑紧张;情绪不稳定,注意力不集中:场上比分与比赛剩余的时间;不适宜的兴奋水平。

  • 标签: 篮球 罚球 命中率 心理因素
  • 简介:采用文献资料法和观察统计法,探讨影响高水平篮球运动员罚球命中的心理、外部因素等原因,并提出调整呼吸、集中注意力等对策.

  • 标签: 篮球运动员 罚球 因素 对策
  • 简介:当前世界篮球强队之间的差距越来越小,比赛紧张,竞争激烈,场上队员间身体接触也增多,为了限制比赛中不道德行为的发生,使比赛在公平的条件下进行,对犯规的处罚趋向严厉,因此罚球的次数有增多的趋势.据对比赛的观察统计,一般一支球队在一场进攻次数达100~120次,投篮可达80~90次,而罚球则有10~20次,甚至更多.

  • 标签: 罚球命中率 心理因素 篮球 不道德行为 身体接触 进攻次数
  • 简介:不影响罚球命中或提高罚球命中,二、罚球时的最佳身体状况和心理状态罚球时的身体状况和心理状态是影响罚球命中的重要因素,所以影响了罚球命中

  • 标签: 中影响 命中率心理因素 影响罚球
  • 简介:采用问卷调查法、数据统计和文献资料法,从心理因素、技术因素、外界因素等角度对影响篮球罚球命中的心理进行分析与研究.在分析了影响篮球罚球命中因素的基础上,提出了提高学生篮球罚球命中的对策,旨在为我校篮球教学目标的实现提供理论参考.

  • 标签: 罚球命中率 调查 对策
  • 简介:不影响罚球命中或提高罚球命中,二、罚球时的最佳身体状况和心理状态罚球时的身体状况和心理状态是影响罚球命中的重要因素,所以影响了罚球命中

  • 标签: 中影响 命中率心理因素 影响罚球
  • 简介:不影响罚球命中或提高罚球命中,二、罚球时的最佳身体状况和心理状态罚球时的身体状况和心理状态是影响罚球命中的重要因素,所以影响了罚球命中

  • 标签: 中影响 命中率心理因素 影响罚球
  • 简介:本文通过对影响罚球命中因素的分析,得出罚球时的心理状态是影响命中的主要因素,并指出其出现的原因,以及造成的影响。在训练中,提出了模拟训练和心理控制等方法,建立正确适宜的罚球程序,提高罚球命中

  • 标签: 罚球命中率 心理因素 心理控制
  • 简介:[摘要]现代小学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。

  • 标签: [] 罚球 成功率
  • 简介:<正>门球是以击球为主体的竞技体育项目,熟练掌握和运用击球要领,认真按程序操作,动作规范定型,是每个门球爱好者的必修课。下面谈谈提高击球命中的一些体会。一、场地要看清。场地是击球的主要条件,要沿着目标球、自球的连接线进场,细心观察场地沙粒粗细、厚薄和湿度,实战区地势走向,寻找最佳的自球行进路径。二、心态要平和。要调整好竞技状态,思想要放松,精力要集中,坚定信念。只有平心静气,沉着冷静,才能消除紧张情绪,专心致志,全神贯注,把注意力集中到击球瞬间,确保手感的自在把握与敏捷反应。

  • 标签: 目标球 竞技体育项目 沉着冷静 竞技状态 动作规范 握杆
  • 简介:摘要罚球是篮球比赛中主要的得分手段之一。从规则上看违反体育道德,取消比赛资格,技术犯规,全队每半场累计七次以上的犯规都要进行罚球;从现代篮球比赛实况来看,比赛节奏加快,激烈对抗程度明显提高。场上队员罚球的机会也就越来越多。由此可见罚球的重要性,特别是在比分相近时,比赛的胜负往往在一两分之间决定,因此罚球命中的高低对比赛结果产生直接的影响。然而,影响罚球命中的因素是多方面的,如心理因素、身体素质、技术水平、肌肉本体感觉、协调性等,都对罚球命中有重要影响。本文通过体院篮球专修学生进行问卷调查,从技术和体能、心理等因素对影响罚球命中的主要因素做出初步分析,试图解决篮球比赛中罚球失误的问题。

  • 标签: 罚球,命中率,心理因素,体能
  • 简介:地掷球运动看起来很简单.但是.在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。“靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾,必须处理好它们的关系.使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点,有所侧重地进行训练,才能发挥自己的特长。随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用.特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大.这就存在一个命中的问题那么如何提高击球的命中,使击球更具威慑力呢?

  • 标签: 抛击球 命中率 地掷球运动 技战术水平 “打” 相辅相成
  • 简介:喜欢写稿的人.都希望自己花心血写出的每篇稿子能变成铅字.而事实上却又是不尽人意的。一般来说.写10篇稿子能命中四五篇.就算是比较高的了。那么如何提高投稿命中呢?这里仅就这个问题谈谈我的几点体会。

  • 标签: 写作技巧 稿件质量 编辑工作 稿件体裁
  • 简介:小朋友们都知道,现代枪炮的命中都很高。可是,在刚刚发明枪炮的时候,枪炮的命中很低,还经常闹笑话:有时子弹打出去,刚刚飞不多远,就翻跟头掉了下来;有时候子弹甚至还会掉头向自己的阵地飞过来。

  • 标签: 命中率 枪炮 陀螺 小朋友 子弹
  • 简介:心理因素是影响罚球命中的最主要因素,而在三人制比赛中,这种心理因素表现得更为突出。研究表明:情绪不稳、注意力不集中、紧张焦虑的情绪、缺乏自信心、不适宜的兴奋水平等心理因素是影响的主要原因。

  • 标签: 篮球 罚球 心理 影响
  • 简介:摘要:随着现代篮球运动动作技术的飞速发展及篮球理论规则的日新月异的变化,球员攻守速度不断加快、场上身体接触及争抢激烈,在比赛中激烈的对抗会造成投篮犯规,从而使球员获得罚球机会。罚球不但可直接得分,还能提高本队的气势及压迫力,更能帮助球队取得最终胜利。本文研究以某城乡结合部普通中学为例,采用文献资料法、实验对比法、数理统计法及访谈法,探究目的是针对篮球罚球命中与投篮姿势、环境、心理、体能等因素的关系进行,进而提出有效提高罚球命中的解决方法,本文通过对某城乡结合部普通中学20名学生进行实验,为了避免两组实力过于悬殊,首先实验分组前应对该批学生进行摸底调查,再进行平均分成实验组与对照组。实验以比赛中最具有代表性的罚球罚球练习中进行了高强度训练后的罚球、有时间限制下的罚球与没有任何限制条件的罚球的不同情况下的罚球为实验项目。实验结果可以得出:经过系统训练后的球员罚球在各个方面都有所提升,其罚球命中有明显提高;通过改善自己的投篮姿势来提高罚球命中,塑造“机械性罚球”,以保证球员能适应激烈对抗甚至创设情境下各种条件的罚球。本文还通过问卷调查的方法对20名学生进行心理因素对罚球命中的影响的调查。收集统计问卷调查可以看出30%的同学觉得投篮自信心不足会造成影响,20%的同学存在焦虑心理,说明投篮命中是会因心理变化而变化。在课余训练中,建议组织科学的罚球训练方法;加强在体能训练后的罚球训练;加强对学生注意力集中的训练;培养罚球时运动员的信心。

  • 标签: 城乡结合 中学生 篮球罚球 命中率
  • 简介:投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段,一切技、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会。在国内外重大比赛中,以一球、一分定成败的场次比比皆是.因此,投篮命中的高低是决定比赛胜负的关键。在比赛中发挥正常的投篮水平,提高命中是每位教练员所重视和亟待解决的问题。

  • 标签: 投篮命中率 方位感 肌肉感
  • 简介:提高投篮命中,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题.本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中的问题进行了探讨,提出了训练中要解决的问题.

  • 标签: 投篮 命中率 技术
  • 简介:投篮技术是由许多因素和环节组成的。要改进或提高篮球运动的投篮技术,笔者认为以下几项因素要予以重视。

  • 标签: 篮球运动 投篮命中率 投篮技术