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  • 简介:跌扑翻滚是一种特殊的技法,不但能迷惑对手,而且可化险为夷,并伺机反击,更能因此练出一身抗跌打的地趟硬功夫来。1.前倒(栽碑)(1)由立正姿势开始(图1)。(2)身体挺身前倒;同时,两臂屈肘略前摆,手心向下,小臂和手掌同时触地,拾头(图2)。

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  • 简介:“氧疗”不是保健方式,是用来治病的。至于健康人,通常不会缺氧,不必“补氧”。不少中老年人中意于各种氧疗的保健医疗器械。尤其是前段时间贵州启动的“空气罐头”计划,似乎更在印证氧疗推销人员的种种说法。

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