简介:摘要: 当今激烈竞争的田径比赛,不仅是技战术与体力的竞争,同时也是心理素质的较量。心理状态的好坏直接影响到运动员的比赛成绩。本文就如何进行赛前训练,培养最佳竞技心理状态的问题进行探讨。
简介:摘要:田径运动是培养学生身体素质和综合能力的重要手段,通过有效教学可以提高学生的体能水平和协调能力。同时,田径运动更是培养学生意志品质和团队合作精神的有效途径,合理的教学策略可以激发学生的积极性,培养学生的团队意识。因此,提高中职体育田径运动教学效果,关乎学生的身体素质发展和多方面能力的发展,而提升教学策略的关键在于应用趣味教学,开展符合学生兴趣和能力的教学方案,这样,学生就能够积极投入田径训练中,不断提高体育素养。