简介：

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简介：摘要目的探讨生活方式干预对超重/肥胖人群心血管相关危险因素的影响。方法选取浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心2017年12月—2020年12月进行体重管理的148例超重/肥胖者，其中强化管理组和自我管理组各74例。强化管理组进行为期6个月的生活方式干预，自我管理组进行为期6个月的常规营养运动宣教。干预前后分别采集人口学特征、体格检查指标、生化指标，并对干预效果进行评价。结果自我管理组和强化管理组年龄分别为（42.5±7.5）和（40.1±9.6）岁。强化管理组干预后的体重、体质指数、腰臀比、内脏脂肪面积、收缩压、舒张压、尿酸、同型半胱氨酸、三酰甘油、丙氨酸氨基转移酶、γ-谷氨酰转肽酶分别为（75.6±12.7）kg、（26.72±3.04）kg/m2、0.92±0.05、（104.4±28.5）cm2、（124.2±13.7）mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）、（77.8±10.1）mmHg、（353.6±84.8）μmol/L、9.11（7.73，10.00）μmol/L、1.23（0.83，1.91）mmol/L、19.5（13.0，29.5）U/L、19.0（13.0，30.5）U/L，均低于干预前的（81.1±12.5）kg、（28.64±2.82）kg/m2、0.95±0.04、（127.2±26.6）cm2、（132.4±14.7）mmHg、（83.2±10.2）mmHg、（387.2±91.2）μmol/L、10.25（8.30，11.70）μmol/L、1.78（1.40，2.37）mmol/L、28.0（18.0，58.0）U/L、36.0（23.0，54.3）U/L（均P<0.05）。强化管理组体重、体脂率、内脏脂肪面积、收缩压、舒张压、总胆固醇、三酰甘油分别为（75.6±12.7）kg、30.0%（26.3%，34.3%）、（104.4±28.5）cm2、（124.2±13.7）mmHg、（77.8±10.1）mmHg、（4.53±0.83）mmol/L、1.23（0.83，1.91）mmol/L，均低于自我管理组的（80.1±9.2）kg、31.7%（28.5%，38.4%）、（119.5±32.6）cm2、（133.5±15.9）mmHg、（82.6±12.2）mmHg、（4.93±0.86）mmol/L、1.78（1.26，2.97）mmol/L，而高密度脂蛋白胆固醇高于自我管理组的［（1.18±0.28）比（1.09±0.24）mmol/L］（均P<0.05）。结论强化生活方式干预对于改善超重/肥胖人群的心血管危险因素有一定效果。

简介：摘要生活方式医学是一门新兴的学科，已成为一种慢性病管理的系统化方法。区别于传统医学，生活方式医学主要通过最佳的循证生活方式来预防、治疗和逆转慢性病。本文将介绍生活方式医学的产生与发展、定义、与传统医学的区别及展望，为国内生活方式医学学科和事业的发展奠定基础。

简介：参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下。

简介：一份德国女性杂志对几项科学研究进行分析后指出，乐观心态、均衡饮食和生活规律健康长寿的秘诀。

简介：对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好方法是什么呢？就是首先你得有一个梦想，通过最基本的一个步骤，然后开始追求梦想。

简介：近来,我国理论界对生活方式问题进行了广泛的研究和讨论,现将情况概述如下:一、生活方式的含义由于社会生活的丰富多采,人们对生活这个概念也就有各种各样的理解,因此,人们对生活方式的理解也就很不一致,归纳起来,大体有以下几种意见:第一种意见认为,生活方式就是

简介：一个品牌产品,要吸引更多的消费者购买,要卖出比竞争对手更高的价格,不仅仅在于产品本身,而更重要的是它所代表的价值内涵和品牌精神,这就是品牌的附加价值.赋予品牌情感有一些电影,一些台词,因为让人温暖,而在现实中努力去靠近.与生活中人与人之间的情感一样,将情感与爱注入品牌当中,消费者在购买品牌时,就会被其所触动.这也是销售人员经常用到的策略,“动之以情,晓之以理.”

简介：巴尔扎克长相怪异,又矮又胖,但却对异性十分贪恋。为了满足他的性虚荣心,他疯狂追逐年轻漂亮的姑娘,为了满足他的文化虚荣心,他也追逐那些有钱有地位的妇人。

简介：“日行万步”有四招；起床后不应立即叠被；如何挑选新鲜鸡蛋

简介：虽然她携带的是ε－4型基因,携带ε－4型基因的人可以通过选择健康有节制的生活方式和接受预防性治疗,如果你携带ε－3型基因（80％的人都携带）

简介：根据我国社会体育的独特发展历程，结合生活方式的构成要素，从行为习惯，生活时间，生活节奏，生活空间和生活消费等五个方面，对体育生活方式的发展趋势做简单的分析：我国人们参加体育活动的目的由体育兴趣爱好转变为体育行为习惯；体育活动的时间灵活效率将更高；同时体育活动可以逐步调节快速的生活节奏；体育活动的空间也将不再局限于传统的体育场所；随着经济发展，人们生活水平的提高，体育消费也将不断的增加。

简介：摘要目的探讨生活方式相关因素与结直肠腺瘤之间的关系。方法基于浙江省嘉善县结直肠癌早诊早治筛查项目，收集2012年8月至2018年3月初筛阳性的结直肠癌高危人群的问卷信息和结直肠镜检查结果。根据肠镜检查结果，纳入11 232例无病变健康对照和3 895例结直肠腺瘤患者，采用多因素logistic回归模型分析各生活方式相关因素与结直肠腺瘤之间的联系。结果调整潜在的混杂因素后，吸烟、饮酒、肥胖与结直肠腺瘤患病风险呈正相关，OR值（95%CI）分别为1.38（1.24~1.54）、1.37（1.24~1.51）和1.38（1.20~1.59）；规律服用阿司匹林与结直肠腺瘤患病风险呈负相关，OR值（95%CI）为0.65（0.53~0.80）。以性别和年龄为分层因素的分析发现，吸烟、饮酒与结直肠腺瘤的关联效应仅在男性中具有统计学意义，规律服用阿司匹林与结直肠腺瘤的关联效应则在老年人（≥60岁）中更强。结论吸烟、饮酒、规律服用阿司匹林、肥胖等生活方式相关因素与结直肠腺瘤患病风险相关。

简介：最近英国剑桥大学研究人员，发表在《公共科学图书馆·医学》期刊上一篇文章，对象为2型糖尿病人12000名，健康人16000名，在七年研究中，对危险因素进行评估，体重正常者风险大小在0．25％一0．88％之间，而肥胖者在4．22％～7．99％之间，换言之，不良生活方式的影响远远高于遗传因素。

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简介：每天都能在参与体育运动中，提升自己的生活品质，明净的环境，积极地活动着你的肌体，健康快乐地流汗、欢笑，这就是奥林匹克。

简介：生活有时是两点一线的无聊,但是我们要为生活增添一份不一样的色彩。一切都在改变中:时代在进步,什么东西都讲究新意。你可以选择过清茶淡水的朴素生活,也可以享受刺激好玩的生活方式,关键在于你怎样编织你的生活,下面是介绍的几种新鲜活法,可以让你小试牛刀!