简介：中国滑冰运动的全国性群众组织,是中华全国体育总会领导下的单项运动协会之一。中国滑冰协会原属于50年代成立的全国冬季运动协会,1960年6月单独建立组织,会址设在北京。中国滑冰协会是国际滑冰联盟的会员。中国滑冰协会的宗旨是团结全国滑冰运动的教

简介：我会滑冰啦!放假一开始，妈妈就给我报了个滑冰班。在这十五天里，我每天早晨九点起床．只有一个小时的洗漱、吃饭的时间。十点整，我就要从家里出发去南湖滑冰场。教练带领我们跑步、训练。训练的内容是：深蹲、静蹲、侧后蹬、中心移位。

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简介：早晨,我和爸爸路过冰场,看见那里有许多人在滑冰。他们当中有白发苍苍的老爷爷,也有幼儿园的小朋友。但无论老少,他们个个都神采飞扬,在晶莹的冰面上飞舞着。

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简介：周末，爸爸妈妈带我到市体育馆学滑冰。滑冰场上的人真多呀，有大人，也有小孩。那些高手一个个在冰上如履平地，速度飞快，有的在原地旋转，有的在单脚滑冰，变化千姿百态：有的像活泼的小燕子飞来飞去，有的像顽皮的小鱼游来游去……

简介：当你偶然走进冰场的时候，你会为飞驰而过的滑行者洒脱的动作所感染，很想一试身手。可当你匆忙上阵后，你会发现自己无论如何也潇洒不起来。摔跤成了你冰上最初美好的体验。如果你足够机灵的话，你会发现在冰上摔跤也是一种享受。

简介：在地上走得太久了,于是我们渴望滑行、渴望飞翔。冰上滑行的时候,风呼呼地从我们身旁穿过,我们体验到超越现实的美妙

简介：后外点冰开脚一周跳这是一个3字型的点冰跳,用滑足的后外刃起跳,浮足点冰,在空中成开腿势转体一周(360°),用起跳足的后外刃落冰.我们谈一下从右后外刃起跳的动作.助滑、起跳和落冰像后外点冰一周跳一样.主要是在空中的腿的姿势不同.在后外点冰一周跳中,两腿收紧;而在这个跳中,两腿必须上摆,右腿在前,左腿在后,在跳跃最高点,两腿分开成水平姿势.

简介：本文通过对哈工大普通高校学生学习滑冰课时,选择不同滑冰鞋及其对掌握滑冰动作的对比分析,阐述了初学滑冰者正确的选择滑冰鞋对于较快的掌握滑冰动作,提高冰上课教学质量的重要性。

简介：花样滑冰是一种技巧性与艺术性高度结合的冰上健身运动。冬日午后,脱下厚重的羽绒服,随着轻扬的音乐,流畅自如地"漫步"在冰上,长发飘飘,步伐轻盈,在自娱自乐的同时达到了健身,甚至减肥的目的。你还在担心在冬天里"缠"上身的赘肉吗?你还在恐惧健身房里单调枯燥的机械运动吗?那么赶紧换上一双冰鞋,一起享受轻盈、飘逸、动感的花样滑冰吧!

简介：1、滑行直线滑行(前蹬冰)开始学习滑冰,可集体的也可单独进行.假如一组运动员有6-10名,将他们安排在离板墙约两米的地方,面向冰场的内侧.让他们的身体稍前倾,屈膝,双足分开,然后再合拢向前滑行,冰上留下两条相逢然后又分开的线痕.

简介：前变刃双3这是三个圆的图形,象前外变刃一样.起滑与出刀和右前外8一样.变刃和前变刃相同,只是在变刃后稍有不同.变刃后,滑前内刃时,右肩臂在前,左肩臂在后,胸对圆心.滑至圆的三分之一处,准备好转第一个3,滑至三

简介：训练形式教师应有能力去指导初学者尽快提高他们的衷演技巧,这就促使我们在实践中采用集体训练的形式,人数较多时,教练员可把运动员分成小组,这个方法是否完全适用于运动员的各发展阶段,这也是多年来所提出的问题.但,实践完全证实:集体训练方法对初学者是完全正确的,此法更容易使孩子高兴和接受.一般情况下,孩子的数量是在6-10人的限度内.各种游戏(全队从一角滑到另一角,做猫抓耗子的游戏等)都能协助练好基本滑行,正确的滑行原理在此阶段是无法得到贯彻的.当运动员能够明白所有

简介：单足直立刀齿旋转像所讲过的单足平刃旋转一样,助滑和起转也完全相同,要勇敢地向起转曲线倾斜身体.在起转曲线的末端,用刀齿制动,然后立刻过渡到冰刀的双刃和第一个刀齿上.身体的体重大部份落在冰刀的双刃上,只是小部份落在冰刀最下端的第一个刀齿上,以此保证旋转的充分稳定性.刮冰太深将加大摩擦,会损失旋转的力矩和时间.做两臂展开的慢旋转时,可采用开肩势或浮肩臂在前、浮腿在后侧方的姿势.如果做快速旋转,就更具有这类旋转

简介：冬天到了，雪花飘飘。许多小动物们不怕寒冷，都跑到冰面上一滑求玩．活泼好动的小白兔也去了。认真观察，根据画面的主要内容和主要人物展开想一象，

简介：摘要：短道速滑起跑技术，特别是在500m的比赛中将直接决定运动员最后的运动成绩。分析起跑技术结构，提出陆地起跑技术训练的方法和冰上起跑技术的训练手段。其中陆地起跑技术训练的方法包括：皮筋牵引练习、听力训练和爆发力跳跃练习；冰上起跑技术的训练手段包括：负重力量训练、增加起跑距离训练、强化起跑中的反应速度训练以及加强起跑中抗干扰能力训练。在平时训练中将两者结合以达到优化运动员起跑技术的目的，提高运动员的起跑技术训练的合理性和有效性。

简介：对沈阳市滑冰协会拥有的结构型社会资本、关系型社会资本和认知型社会资本存量以及社会资本的培育与运作方式予以分析。研究结果表明：沈阳市滑冰协会认知型社会资本不高、结构型社会资本和关系型社会资本总体尚可，但分布不均衡，与企业方面的关系网络节点社会资本基本缺失，协会拥有的主要是同质性较高的强关系社会资本，异质性弱关系社会网络资源匮乏，欠缺关键性结构型社会资本；沈阳市滑冰协会社会资本的培育途径主要有先赋关系网络的承袭、角色套系、关系网络的扩展等。先赋关系网络的承袭是协会的优势资源，但开发利用程度不够，某些存量社会资本仍处于潜在状态。虽然在角色套系、关系网络的扩展方面有一定作为，但尚存极大拓展空间。

简介：六、训练导论过去的15年里,美国速滑队在国际比赛中取得了很好的成绩.1979年,美国运动员取得了世界锦标赛30块金牌中的27块.1980年,他们共获得35枚奖牌,同年又在冬季奥运会上获得了5枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌,多于其它速滑强国.仅有一个人工冷冻冰场的美国队,是怎样取得如此巨大成绩的?我认为,这些既缺少资金又缺少社会支持的运动员所取得的成绩,应归功于近年对陆地和冰上训练的巨大改革。当然,最重要的还是他们个人的献身精神。陆地训练要想在速滑项目上取得成绩,教练员也必须是陆地训练的专家,