简介：打篮球时应着运动服装,而最重要的是必须穿球鞋,其他护具如护指、护腕、护肘、护膝、护踝等都能起到很好的保护作用。好一点的篮球服装是用聚脂纤维或纯棉面料制成的,有利于运动过程中的排汗和散热,样式有背心和坎肩两种,有利于动作的舒展。其顶尖品牌以阿迪达斯和耐克为代表,还有匡威、李宁、锐步、康威等国内外著名品牌。在其性能价格比上,李宁、康威是不错的选择。

简介：篮球运动是一项激烈对抗的运动,篮球比赛不仅是技术战术的较量,而且也是比素质、比体能,斗智斗勇的全面对抗。比赛中的进攻与防守,快速与缓慢、平衡与失调、预谋与变化,指挥中审时度势、策略应变、战术运用等,无不充满着哲理,因此,要想在比

简介：摘要篮球意识是运动员技术、战术及时、准确、合理运用的前提，是提高运动员篮球运动水平的重要因素。本文从理论的角度论述了篮球意识的重要性、作用及培养篮球意识的途径。

简介：[摘要]通过文献资料法，综合分析法系统的介绍了篮球假动作的分类，影响篮球假动作的因素，以及篮球假动作的运用，突出了假动作要“意识在先”，“虚、假结合”。[关键词]篮球运动假动作因素一、前言进入21世纪，篮球运动对抗越来越激烈。围绕“智，高，壮，准，悍，全，特，巧，变”篮球运动得到迅猛发展。篮球假动作就是“巧，变”的重要体现，它极大的丰富了篮球技战术的内涵。篮球比赛进攻中“声东击西”防守中的“将计就计”展示了篮球运动的智慧，为篮球运动增添了无限的活力。二、篮球假动作的定义篮球假动作是攻防队员为达到制约对方，并实现自己的攻守目的，隐蔽自己迷惑对方，使其产生错误的反应和行动的一切诱惑性行为。[2]

简介：摘要：中学时代是一个学生成长的起点，是一个学生面向未来更加美好的学生时代。更是身体素质，心理素质以及思想素质走向成熟的关键时期。在中学校园如何获得一个身心健康的未来，怎么抓住更好的发展机遇，就需要学生们有一个好的规划，有一个发展的好心态。那么校园篮球运动必然是一个非常好的锻炼方式。我们都知道，很多学生在校园是很喜爱篮球的，它不仅是休闲娱乐的好方式，更是锻炼身体的一个十分好的健康娱乐活动。学生们在繁忙的学习环境之下，能够打一场篮球，让紧张的学习气氛慢下来，真正走进运动场，和同学们来一场激情的比拼，确实能够获得很多不一样的体验。本文就是在这样的基础上，全方位剖析校园篮球实施的重要性，以及如何做好这一方面工作安排的策略，推动校园篮球在学生们圈子里更好的为学生发展服务，身心都得到健康发展，从而真正实现素质教育的本真。

简介：摘要：我国素质教育理念的推进已经达到了白热化的程度，对于学生成长进步的评判标准已经不再是单纯的考试成绩，而是将更多的关注点放在了学生自身综合素质的提升上。作为学生综合素养提升的重要组成部分，体育教学的开展与优化至关重要。小学阶段作为学生成长进步的伊始，自身身体机能和智力发育都处于黄金时期，体育课堂的有效开展对于学生的促进作用是非常明显的。随着我国教育领域改革进程的深化，体育学科的重要地位愈加凸显，而篮球作为小学阶段体育学科开展的重要形式之一，对学生成长的影响是非常深远的。篮球运动的开展不仅让学生体会到了运动的乐趣，更有效的启发了学生团结合作意识的形成。本文就篮球运动具体教学形式的开展进行了详细的论述。

简介：本文对篮球假动作及其统计数据进行定量分析,揭示了假动作的本质及其运用规律.发现假动作是保持和发扬我国“快、灵、准、全”指导思想的有利武器。

简介：采用了抽样调查法,就篮球运动损伤问题,调查了南阳师范学院240名篮球爱好者.从运动损伤的性质,损伤的部位,引起损伤的原因,损伤的场合等四个方面进行分析,并提出预防篮球运动损伤的措施.

简介：对上海体院篮球专项班学生在训练、比赛中出现的运动损伤进行调查和访问，对膝、踝关节损伤进行研究，提出对这两易伤关节的原因及预防方面的一些看法和建议。

简介：摘要：近年来，国家对教育事业的发展非常重视，同时对体育教育也提出了更高的要求。初中作为培养和提供高素质人才的主要场所，体育教育也得到了广泛的关注和加强。篮球是初中体育教育的重要内容，由于初中学生年龄较小，运动损伤也经常发生，损伤部分主要分布在膝关节，踝关节等，原因是身体负荷过大或运动不当导致。本文将探析如何避免和预防篮球运动中的损伤。

简介：〔摘要〕现代竞技篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，因此运动员应具备适应现代篮球节奏的篮球意识。然而抢断意识又是篮球比赛中更要的意识之一，它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。本文对篮球抢断意识的培养方法和训练作了较详细的阐述，分析了这种意识的动机，提出了该意识培养的路径。

简介：摘要篮球运动是一项高速度、强对抗的体育竞技运动，综合了跑、跳、投等多种运动形式将体能、技术和智慧很好的融洽在一起。伴随着篮球竞技运动的发展，篮球训练的管理机制和比赛制度也日益趋于完善和成熟，篮球技术已成为决定篮球竞赛成败的重要因素，其中篮球假动作技术在篮球技术中起着至关重要的作用。篮球假动作技术的隐藏性和突然性等特征，使运动员在篮球运动的竞技中能达到事半功倍的效果，具备极大的优势。

简介：摘要：我国传统文化有着悠久的历史，传统体育游戏也有着无穷的魅力，在日常体育活动中我们也常常开展各类传统体育游戏。本研究探讨如何将快乐篮球融入幼儿运动训练。因此，在开展“快乐篮球”活动的同时，要制定有目的、有方法的政策和内容，确保科学的知识环境。此外，还采用了一些教学技巧，将篮球融入日常生活，为孩子创造环境，提供有趣的教学方法，激发孩子对运动的热情，提高篮球实践教学质量。

简介：摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动，在运动中极易发生身体损伤，为了降低篮球运动对运动员带来的创伤，文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析，尽可能的减少篮球运动对运动员的损伤，保障篮球运动员的运动安全，避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

简介：摘要：篮球运动属于集体运动，同时也是一项综合性较强的团队竞技体育，在篮球运动过程中对运动员的身体素质以及篮球技巧等条件都有着较高的要求。其中篮球意识是篮球运动中所需具备的重要品质，无论是职业篮球运动员还是业余篮球爱好者在参与篮球运动时，都应具备一定的防守意识、团队意识以及战术意识等，使其在开展篮球运动时能够更为专业。基于此，文中对篮球运动中篮球意识培养进行了探讨。

简介：篮球运动员的拒管意识是不依赖于教练员的意识而独立存在着,往往被教练员及运动员忽视。它的存在不仅极大的影响了整个球队的训练质量和训练计划的完成,而且还影响了教练员自身业务修养的提高。对运动员也会产生身体机能上的不适应,从而造成思想上的障碍。表现为活动能力的下降、疲劳的过早出现,以及教练员管理能力的降低。分析篮球队队员的拒管意识,对顺利完成训练计划,提高训练效果都有着积极的促进作用。

简介：本文通过文献资料等研究方法，就中国篮球发展的现状以及与世界强队的差距进行分析，从理论和实践中查找原因，提出相应对策。

简介：摘要本文采用了文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法，对如何正确的使用挡拆战术问题进行了搜集文献资料和现场观察的方法研究，对挡拆配合战术的概念、特征和所需要素进行深入探讨，得出了防守的战术在各队中不断加强，这对进攻的队员来说是一个得分的最大障碍，会使进攻的难度越来越大。

简介：本文通过文献资料法、逻辑分析法及专家访谈法,对篮球运动员的对抗能力问题进行了总结,阐明了篮球运动员的"对抗能力"是有多种因素决定的,揭示了篮球运动是身体接触的对抗运动。从而对提高中国篮球运动员的对抗能力和篮球运动理论研究和实践的发展具有一定的借鉴意义。

简介：采用文献资料与临场技术统计相结合的方法，分析篮球运动从“突出进攻”的指导思想，发展到“攻守平衡”、“以守促攻”，突出综合多变攻击性防守阶段。