简介:
简介:摘要:在新的时代背景下,我国公路工程建设的数量与日俱增,公路测量是有效确保公路施工建设成效的一个关键环节,其测量的精准性在一定程度上直接地决定着公路后期的实际使用效果。基于此,下文将主要针对我国公路工程施工准备阶段中测量问题的相关策略进行进一步的探究,希望能够为相关工作者提供一定的参考。
简介:马拉松是一项极耗体力的运动.因此常年从事马拉松训练是一项艰难的事情。一般来说.把快速短距离跑结合到马拉松训练中.将大大有助干运动员长期的发展。具体方法有:短距离.重复快速跑.高强度跑.测试跑等,大运动量训练或比赛后.要进行较长时间的轻松跑.以促进体力的恢复.保持跑的能力。
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