简介:摘要:近些年竞技体育以令人惊讶的速度在发展,同样也导致了运动员的运动损伤和运动疲劳,如何有效的让运动员恢复是教练和运动员迫切需要的。 全身 超低温 治疗技术是一种新兴的物理 治疗 ,因其能很好地缓解疼痛、降低受伤后的炎症反应、加快恢复速度,且操作简便、耗时短、治疗过程舒适,日益受到国内外优秀教练员与运动员的关注。 本文就全身超低温治疗技术在促进运动疲劳恢复是生理机制进行综述。
简介:摘要:关键信息基础设施(Critical Information Infrastructure,CII)的应急响应与灾难恢复机制是确保信息系统在遭受突发事件或灾难时能够迅速恢复并保持持续运营的重要保障。本文详细阐述了应急响应与灾难恢复的基本概念、目标及其制定与执行方法。通过风险评估、资源准备、演练培训等步骤制定应急响应计划,并在事件发生时迅速识别、报告、协调和指挥。灾难恢复机制则包括业务影响分析、恢复策略选择和恢复计划编写与维护,通过演练、资源管理和持续改进来确保其有效性。研究发现,系统化的应急响应与灾难恢复机制能够显著提升CII的韧性,保障信息系统的安全与稳定。