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  • 简介:本文通过对少年投掷运动在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,再提高力量训练指标3、在发展全面身体训练和专项快速训练素质之外,一、身体训练身体训练是运动提高健康水平

  • 标签: 少年投掷 投掷运动员 浅谈少年
  • 简介:  3.2.2 应激性生活事件发生的频度、应激强度及其对青少年心理健康的影响,青少年 心理健康 应激性生活事件 应激强度,等事件无论在应激强度还是在发生频度方面都对青少年的心理健康构成较强的应激刺激

  • 标签: 事件调查 应激性生活 心理健康现状
  • 简介:运动心脏综合征又称运动心脏,这常是竞技性运动长期、大运动量耐力训练的结果。运动心脏是运动参与并完成高剧烈比赛的基础条件,属于心脏适应性改变,但同时也与器质性心脏病的某些改变有相似之处,是运动对人体健康“双刃剑”作用的表现。

  • 标签: 运动员心脏 心脏综合征 猝死 器质性心脏病 适应性改变 耐力训练
  • 简介:近年来,网球运动在我国发展较快,群众关注与参与程度显著提升。但是,伴随着李娜等优秀女子网球运动的退役,我国网球运动出现断层现象,新一代网球运动水平较女子金花差距明显。关注青少年网球运动的培养,探索有利于青少年网球运动长远发展的培养模式尤为关键。对我国青少年网球运动的培养模式进行探讨分析,以求探索出适合我国国情的青少年网球后备人才的培养模式。

  • 标签: 青少年 网球运动 培养模式
  • 简介:摘要加强运动的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
  • 简介:摘要加强运动的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
  • 简介:摘要柔道是一种两人徒手较量的竞技运动,是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点,可是柔道运动身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都能得到锻炼与发展。

  • 标签: 青少年 柔道运动员 专项力量 训练方法
  • 简介:摘要速度力量是评价一个足球运动素质的重要指标,特别在一场激烈的足球比赛中,运动的速度与力量直接关系着比赛的胜负。本文根据自身实际工作经验,针对青少年足球运动速度力量训练的相关问题,简要做下分析,以供学习交流。

  • 标签: 青少年足球 速度力量训练 探析
  • 简介:摘要国内外运动训练实践表明,要想使中长跑运动达到高水平的专项运动成绩,必须从青少年抓起,这需要经过长年系统的科学训练才能达到。并且随着科技的不断进步发展,运动训练手段和方法也得到不断该井,使得青少年中长跑运动的成绩也得到显著提高。为了进一步提高青少年中长跑运动训练,本文阐述了青少年中长跑训练的生理基础以及青少年中长跑训练的主要特征,对青少年中长跑运动训练的主要方法进行了探讨分析。

  • 标签: 青少年中长跑训练 生理基础 特征 方法
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
  • 简介:

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  • 简介:摘要运用文献资料、实地考察、逻辑分析等研究方法通过对射击项目的业余青少年射击运动的培养情况,就目前业余青少年射击运动培养过程中存在的问题以及如何解决这些问题进行研究。主要分析在业余青少年射击运动的选拔过程中选材体系建设、培养基地建设与管理、业余青少年射击运动的全面发展不足等问题进行研究。

  • 标签: 射击 青少年运动员 训练体系
  • 简介:

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  • 简介:摘要中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动是成绩的好坏,其一,来自于队员的先天素质,良好的体型和机体功能是一个运动出成绩的基础;其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的手段;其三,中长跑作为典型有氧运动的耐力项目,科学合理的营养是运动提高运动成绩的重要组成部分。特别是大强度训练后,体能消耗大,尤其是青少年正处于青春期发育阶段,新陈代谢旺盛,因此,科学合理的营养补充是相当重要的。如果营养不良好缺乏营养必然会影响青少年的健康,从而不能保证运动的正常训练或比赛。

  • 标签: 中长跑 运动员 营养补充
  • 简介:摘要:由于体育视频拥有广大的受众群体和丰富的领域知识,观众观看体育视频的焦点是运动,因此检测和分割视频中的运动是体育视频分析的基础。本文采用基于超像素分类的运动分割算法,在检测到运动的基础上,以超像素为基本单位,利用多边形区域表示的运动检测结果与运动轮廓之间的关系,将多边形区域内的超像素分类标记为运动超像素和背景超像素,利用该分类结果和多边形区域信息,使用 Grab Cut分割算法,实现运动轮廓的分割。实验结果表明,基于超像素的运动轮廓分割算法,既能有效保持图像中的运动轮廓信息又能减少计算量。但由于部分运动头发、胳膊和手臂等边缘部分的超像素分类不够准确导致分割效果不够理想,有待于进一步改进。

  • 标签: 体育视频 超像素分割 轮廓信息
  • 简介:摘要排球运动的竞技能力包括体能能力、技术能力、战术能力认识能力、心理能力这五方面构成。体能能力在这几方面中是基础,在运动训练的过程中要极为重视体能能力的训练,加强运动的体能能力有利于提高运动的竞技能力。在本文中运动的竞技能力以围绕力量、速度、弹跳力、耐力、灵敏、柔韧这几方面来讲解,主要对其概述,意义,注意事项,训练方法来讲述。

  • 标签: 体能训练
  • 简介:摘要近些年以来,随着全球经济的蓬勃发展,我国的体育事业也有了辉煌的成绩。在这良好的环境当中也使得我国青少年柔道运动的发展逐渐的被重视起来,使之训练更加地规范化、系统化。我国大部分的青少年柔道运动由于训练时间较短,平时的日常训练也不是很严格化,自身的比赛经验和专项力量也都十分的薄弱,对于各方面的训练环境适应能力较差。所以,应在提高训练能力的方面上得到更加充分的考虑。就柔道运动本身来说,专项力量的提高不仅能够促进其自身的专项技术的掌握和发挥能力,而且对提高他们全面的体能方面起着非常重要的作用。

  • 标签: 青少年 柔道运动员 专项力量 训练方法
  • 简介:随着我国经济水平的提高,人们对体育行业也越来越关注。在举重训练中,青少年的上挺训练一直都是饱受教练关注的问题。部分运动在训练中会呈现协调性较低、训练缺乏针对性的特点,进而使得他们的上挺能力无法得到有效的提高。本文将对加强青少年举重运动的上挺能力训练方法及意义提出进一步探讨。

  • 标签: 青少年 举重运动员 上挺能力 训练 方法
  • 简介:随着社会和时代的发展,当前的国际摔跤比赛改变了传统的规则,因此对于摔跤选手的训练也要进行重新的方法和措施调整。在当前的摔跤运动体质训练过程中,要不断更新新的训练理念和训练手段。尤其是女子摔跤开始在国际赛事以及奥运会逐渐扩大影响力,大量的体力消耗需要在日常训练过程中不断增加女子运动的体能,因此如何在新形势下根据当前的摔跤运动发展现状,改变传统的教学模式,不断促进学生的体能发展,成为当前相关人员要面对的专业问题。

  • 标签: 女子摔跤 体能训练 创新发展
  • 简介:摘要睡眠有许多重要的生理和认知功能,对高水平运动来说可能尤为重要。睡眠剥夺会对运动表现产生显著影响,尤其是次最大,长时间的运动。睡眠受损也可能影响学习,记忆,认知,疼痛感知,免疫力和炎症。此外,由于慢性,部分睡眠剥夺导致的葡萄糖代谢和神经内分泌功能的改变可能导致碳水化合物代谢,食欲,食物摄入和蛋白质合成的改变。这些因素最终会对运动运动表现产生负面影响。

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