简介：马克喜欢骑自行车!他正计划着骑自行车绕行乔治湖，那边有几条自行车道，哪一条最好呢？一条比较好骑，不过所需时间太久!另一条很短，但路真的很难骑!第三条路不会太长或太难骑。肯恩、梅根、罗柏和苏希也可以来骑，他们将有一趟很棒的自行车之旅!

简介：摘要运动技术评价是对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。评价者在科学评价理论指导下，运用现代科技手段或依据自身经验发现、描述（定性或定量的）与评价运动员在技术上存在的问题，并未运动员实现理想的或满意的技术状态指出指导意见和建议的活动；帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到或促进运动水平提高。

简介：摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程，只不过供能比例不同，我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法，不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质，应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识，没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑，所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。

简介：齐思文从1985年成立北京市通州区自行车运动协会,历任秘书长、会长;北京市通州区领骑自行车运动发展中心创始人;北京城市副中心喜德盛车队领队。三十多年来把通州区的自行车运动搞得红红火火、有声有色。

简介：摘要：近几年来，自行车慢慢进入人们的视野，成为了一项重要的竞技比赛，运动员在努力提高自身竞技水平的过程中，教练无疑起着极其重要的作用，不仅要结合运动员的比赛情况加强体能训练和速度练习，也要结合运动员的身体情况制定出适当的训练计划，此外对于运动员而言，自行车运动尤其要注意运动技巧，在提高运动效果的同时，也可以避免自身受到意外的伤害。

简介：一课间十分钟，班上像个菜市场，这一堆那一堆，叽叽呱呱，好不热闹。我也有一个自己的小圈子——全是清一色的好学生。我们这群人的显著特点是：非常健谈，脑子灵活，成绩好，很自信，好强，要面子……

简介：

简介：

简介：一小旺高小一毕业,回村就当了记工员。哥哥大旺在薛镇供销社当会计,每年都会给小旺添置一两件时兴衣服。小旺穿着三个兜的制服,上边口袋别了两只钢笔。大旺一旦回家看父母,小旺就会趁机把他的自行车推出来,在村外的大路上,绕张家堡骑车洒脱几圈。

简介：

简介：随着科学的发展，提高竞技体育训练的水平被广泛关注和研究，作为项目多，运动量大的自行车运动训练恢复是非常重要的，大负荷训练过后不能及时恢复会直接影响比赛成绩。因此，合理的安排自行车遣动员的训练负荷与恢复，采取科学的方法，加强恢复训练是自行车运动员达到最佳训练效果。

简介：根据少年女子的生理特点，在青春期分阶段、有侧重点的发展提高全面身体训练。训练手段的多样化，并有机组合、综合训练，减轻了运动员的生理、心理上的负担，提高了训练情绪，促进了训练效果。实践证明，身体素质良好的发展，能够有效促进专项能力的提高。

简介：安卓手机使用二维码扫描软件扫描并下载应用，在列表中下载＂3D少电期刊＂，打开后对准图片观看。即可畅游3D世界。（上期已经安装的点击＂更新＂即可观看。若出现问题，请卸载应用后重新扫描安装）山地自行车，是专门为越野骑行而设计的自行车。

简介：中国人到阿姆斯特丹会觉得特别亲切，不是文化接近，是满眼的自行车。阿姆斯特丹可能是除中国外，为数不多的几个以自行车为主要交通工具的欧洲城市。中国曾经是名副其实的自行车王国，不仅因为自行车多，而是因为自行车是主要交通工具。现如今的中国已经进入了汽车时代，自行车不再是城市的主角，而阿城却依旧是自行车之乡。

简介：身边一些常见的材料也能变成别具匠心的手工作品。小朋友，这次我们就用筷子和光盘来做一辆别致的手工自行车。做完后摆在房间里，很有特色哦!

简介：姐姐用手扶着自行车后座，我就坐在车上往前骑。开始，我很害怕，眼睛一直盯着脚下的路，生怕有什么东西把我绊倒。车头摇摇晃晃，随时都有可觥摔下来。姐姐说：“不用害怕，头要抬起米，眼睛看前面。”我按照姐姐说的去做了，景真容易了很多，车子平稳地前进。骑着骑着，我的车速快了，路两旁的小树在向后跑步。

简介：复古又不乏现代设计感的造型，环保又便携。车架部分可折叠成雨伞大小，快拆无辐条车轮，26寸的自行车也能轻易塞进后备箱。创意的大胆之处在于它取消了轮胎内的辐条，从而使其折叠地更为紧凑。同时，为了方便折叠，它在设计结构上也极尽简化。如此一来看相难免简陋，不过这种金属感赋予了自行车刚毅果敢的气质，倒也别具一格。

简介：时间:上午地点:森林里的花间小路人物:图图、免奶奶、小狼贝贝、小兔心心、小仙女注释:[]中内容为旁白.第一幕[狐狸图图买了辆自行车,碧绿碧绿的,非常靓.图图最开心的事儿,就是骑上自行车,在香香的花间小路上飞驰.火红的图图骑在碧绿的自行车上,就像一朵会移动的花.]:“啦啦啦,阳光洒.新车跑起来像骏马.”第二幕[见兔奶奶提着一篮胡萝卜,非常吃力,图图骑车把兔奶奶送回家.]

简介：升入初三,学习压力陡然加大,放学时间也往后延了。为了节省时间,我放学回家的方式由步行变为乘车——乘自行车。我并不会骑车,所以每天放学时,爸就在校门口等我,接我回家。坐在自行车后座上的是我,坐在前面用力蹬车的总是爸。上幼儿园那会儿,因为晨起总是晚,便由爸骑车送我去。原本这是妈的差事,但妈没什么劲儿,蹬不快车子,也扶不稳车和车后座上的我,这份差事便落在爸的头上。每日清晨,当迷迷糊糊的我被妈从被窝里揪起来时,爸已经吃完早餐,到楼下车棚里推车子去了。

简介：初二下学期,他们开始上晚自习,而我除外。"为什么不上?"班主任望着教学楼前面的一排自行车,问我。我告诉他我们家太远,天黑回家爸妈不放心。语气里满是一种好学生对老师耍嗲的味道。其实在我决定告诉班主任不想上晚自习的那一刻起,我就知道我的请求肯定会得到批准。因为我是好学生——好学生早上迟到可以不用罚