简介:<正>北京体院青训队篮球班共有学员55名。女队平均16.7岁,最小14岁;平均身高1.77米,最高1.87米。男队平均17岁,最小15岁;平均身高1.90米,最高为1.99米。一年多的训练工作,主要抓了打好思想、身体和基本技术基础三个方面的工作。在身体全面素质训练方面,由于反复强调,认真落实,组织了专门检查,进行了两次全面测验,有较明显的提高。例如:女队:30米跑,冬训前平均4″84,经过三个半月的冬训提高到4″43;100米由16″14提高到14″3;单足助跑跳,由56.5厘米提高到67.8厘米;双足原地跳,由43.8厘米提高到51.1厘米;
简介:今天是3月8日,我家真是热闹极了,舅舅、阿姨们都到我家来做客。爸爸和奶奶这两位“高级厨师”都在厨房忙开了,我也来到厨房里,随时听候他们的差遣。
简介:“正月里,新年到,穿新衣,戴新帽,吃饺子,放鞭炮,串亲访友别忘掉。”这不,正月初二,姑姑、老姑们都到我家来做客了,家里一下子热闹极了。这下可忙坏了爸爸和奶奶这两个“家庭厨师”,他们在厨房里忙忙碌碌,准备大显身手,我也来到厨房里帮忙。