简介：小朋友，你能够把手臂变短吗？按照下面的步骤做，就可以让自己的手臂“缩短”。请你面对墙壁站立，调整自己和墙壁之间的距离，

简介：去年,爸爸外出打工了。好长一段时间,我都没有感受到被爸爸拥抱的幸福,直到上个星期,爸爸终于要回来了。我和妈妈去车站接他,我们焦急地等待着、期盼着团圆的时刻。“悦悦,悦悦……”忽然,我听到熟悉的声音。循声望去,只见爸爸伸开双臂,微笑着望着我。我迫不及待地扑入爸爸的怀里,与爸爸紧紧相拥,真幸福啊!

简介：

简介：<正>使用这套分离性肱三头肌训练计划来将你大臂的口径从9毫米转变成M16。从解剖学上看,在胸部训练日里练习肱三头肌,这意味着它不会像分离性单独针对它们的训练那样高效。然而,如果你单独训练它们,你的肱三头肌就有可能不会及时恢复过来,从而影响了你的卧推训练。它的难题是你如何处理既要打造好一切,而又要避免过度训练。

简介：

简介：<正>如果你想要一双健硕的手臂,肱三头肌就是你的出发点。当然,所有人都想要一个高耸的肱二头肌,但是可以和背部挤在一起并且与背部厚度相提并论的只有上臂的肱三头肌。只有大块的肱二头肌而缺乏肱三头肌的搭配,手臂永远不可能漂亮和完美。现在应该主要用屈伸的方式训练手臂而不是只关注弯举。

简介：请开始按照下面的提示去做：A首先像祈祷一般，将双手交握起来。

简介：黑水河水利工程指挥部接到大坝管理处报告：大坝底阀在往外渗水!

简介：冬季很多中老年人出现了咽干口燥的症状，中医认为，这是燥邪侵袭肺经，上扰口咽所致。除了多吃一些梨、百合、白萝卜、莲藕等润肺祛燥的食物外，还可以推手臂来治疗。

简介：

简介：我和孩子经常在林间小路上散步，从前他总是抓住我的手一甩一甩的，边走边跳。而现在常常把我的胳膊向上托，我奇怪地问：“妈妈很老了吗？’’他笑嘻嘻地说：“没有啊，妈妈年轻得像小草一样呢!”

简介：把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文斯主持的一项研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20％的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，

简介：摘要：为缓解老人从轮椅上起来对膝盖部分的压力以及长期坐着对身体的不适，我们采用一个斜升降的方法以及对坐垫的设计，使老人坐下起来不会对膝盖造成损害，并且尽可能保证舒服。

简介：摘要手臂振动病是长期使用振动工具引起的以末梢循环障碍为主的全身性疾病，可引起手臂骨关节-肌肉的损伤，被认为是最具致残性的疾病之一，典型表现为振动性白指。职业性手臂振动病发病机制尚未阐明，目前无特效治疗药物，确诊患者应及时调离手传振动作业岗位，根据病情需要进行扩张血管、营养神经、物理和运动疗法等综合治疗。本文对3例手臂振动病患者的临床资料进行分析，以提高政府、企业和员工的重视。

简介：2007年6月18日，在巴西的萨尔瓦多市发生了一件震动整个巴西的事情：一尊在露天场地放置了30多年的“球王”贝利铜像，被人锯走了双臂。在得知自己的铜像被人锯去双臂的消息后，“球王”贝利愤怒地对媒体表示：“我发誓一定不会放过这个可恶的家伙”。不久，警察就在一个废品收购站找到了已被分解成若干小块的铜像的手臂。顺藤摸瓜，警察找到了犯罪嫌疑人——身无分文的流浪汉法比亚诺。

简介：如果想取远处的东西，而那里人不宜靠近，或脚下被什么东西挡着过不去，怎么办呢？这时候，“加长手臂”可以帮你的忙，它可是伸缩自如的哟!

简介：

简介：一位刚刚大学毕业的年轻人，步入社会后感到无比彷徨。他向心理医生倾诉自己内心深处诸多的烦恼：没有考上研究生，心理上非常挫败：求职的艰难，甚至使他丧失了生活下去的勇气；漂亮的女朋友应聘到一家人才云集的大公司工作，很可能会移情别恋，弃他而去……

简介：关于肌肉带动上肢运动，我设计了两个实验演示方法，制作简便，形象直观，便于学生理解。

简介：自教育部颁发《全国普通高校体育课程教学指导纲要》以来,高校体育选项课已经成为了主要的教学模式。通过文献资料,调查,经验总结等方法,针对湖南邮电职业技术学院的大学生进行了调查与分析。结果表明：1）大多数学生认为体育选项课的项目对技术,力量等要求较高。2）50%以上的女学生对上体育课的态度不积极。3）大多数学生认为上课较单调。4）由于场地,器材原因不能让每名学生很好的完成教学任务。所以为了更好的让学生对体育选项课感兴趣,为了更好地全面锻炼学生的身体,增强体质,笔者认为在高校体育选项课中增加手臂垒球这门课程是很有必要的。