简介:100米是高中体育专业招生考试的必测项目,也是典型的速度型比赛项目。随着体育专业考试内容的不断演变,速度素质与力量素质的考查已成为体育专业考试的核心内容。2009年甘肃省体育专业考试新办法中,一般身体素质测试内容为100米,立定三级跳远,原地推铅球。其中100米的分值占身体素质分值的40%,其他两项分别占30%。从横向分析,100米跑能力的高低对其他两项也具有一定的积极性影响。作为一名条件比较落后的农村高中体育教师,就如何提高农村高中体育专业学生100米跑成绩,笔者在实际训练中进行了长期的探究与实践,在体育高考测试中,学生100米项目的成绩有了较大幅度的提高。在此谈谈自己在100米训练中的理论与实践方面的收获,与同行商榷。
简介:摘要近年各大城市大力兴建土木,各类CBD、开发区、自贸区、大学城、旅游度假村的不断涌现,出现了一大批建筑群,这类建筑往往位置比较集中,功能比较统一,比较适合设置区域供冷,如珠海的横琴新区、深圳前海自贸区、广州珠江新城CBD、广州大学城等均设置了区域供冷。区域供冷因其供冷半径较大,供冷距离较长通常都采用大温差供、回水来节能输送能耗,如珠海横琴新区采用的供回水温度为4/12℃,深圳前海采用的供回水温度为2.5/12℃。对于空调系统来说4℃及其以下的冷冻水供水温度是十分优质的空调冷源,而我们一贯沿用常规的做法采用7/12℃的供回水温度,这种能源环境下是否仍然可行?大温差的系统温差多少技术经济较好?还有那些空调末端形式可以采用。
简介:摘要:冷热双蓄技术使用单罐斜温层水储罐在供暖季储热、在供冷季储冷,该技术与热泵技术相结合,可以有效降低冷热联供项目的运行成本,提高项目经济效益。以位于郑州市建筑面积为6×10 m 的某商务办公楼建筑区域作为研究对象,提出了冷热双蓄与热泵耦合的综合能源系统,对该系统的初投资、运行成本、内部收益率、财务净现值及静态投资回收期等多项经济效益指标进行了分析,并与空气源热泵直接供冷供热系统进行了对比。分析结果表明,冷热双蓄与热泵耦合的综合能源系统较空气源热泵直供系统而言,每年节约运行成本71.26×10 元,成本降低率为30.92%,内部收益率提升了6.1%,财务净现值提升了422.8×10 元,投资回收期缩短了2.77年,因此将冷热双蓄技术与热泵技术相结合,可以大幅度提升冷热联供项目的经济性指标,具有良好的经济效益。