简介：【摘要】目的：对高领老人的睡眠实况进行调查与分析，并提出对应的高龄老人保健措施，保住其提升晚年生活质量。方法：抽 选2023 年 9 月到 2024 年 8月某干休所的 105 例老年人作为研究对象，并以匹兹堡睡眠质量指标，对患者的睡眠状况进行调查与评估。结果：105 例老年人的 PSQI 总分为（9.36±2.44）分，其评分中＜ 7 分的所占比例（31.5%）与 ≥7 分所占比（68.5%）相比，差异有统计学意义（χ2=6.553，P ＜ 0.05）；105例老年人的婚姻状况、文化水平、年龄等因素相比较，差异无统计学意义（P ＞ 0.05），性别、存在心血管疾病、有糖尿病、存在精神创伤等比较，有明显差异，具备统计学意义（P ＜ 0.05）。结论：高龄老人存在普遍睡眠质量下降，影响高龄老人睡眠质量的因素包括性别、年龄、心率失常等，应根据并因采取对应保健措施，提升晚年生活质量。
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